lifestyleskovde.blogspot.com
Lifestyle by Actic- Skövde: november 2011
http://lifestyleskovde.blogspot.com/2011_11_01_archive.html
Lifestyle by Actic- Skövde. Onsdag 30 november 2011. Söndagens pass utbytt mot en utmaning. Istället för gruppträning på söndag så slänger vi in en utmaning=). 100 Dips (på bräda). 100 Knäböj alternativt upphopp. Ni får fram till på onsdag den 6e december på er att genomföra utmaningen och registrera den här på bloggen. Ni får självklart styra upp och genomföra utmaningen gemensamt om ni vill=)! Lifestyle by Actic- Skövde. Söndag 27 november 2011. Published with Blogger-droid v2.0.1. För de som inte...
lifestyleskovde.blogspot.com
Lifestyle by Actic- Skövde: Bra jobbat
http://lifestyleskovde.blogspot.com/2011/12/bra-jobbat.html
Lifestyle by Actic- Skövde. Torsdag 8 december 2011. Jag och Madde ser fram emot att genomföra utmaningen under nästa vecka, bildbevis kommer;). Lifestyle by Actic- Skövde. 9 december 2011 17:03. NÄR gör ni den? I fall vi vill komma och heja på, liksom *L*. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Lifestyle by Actic- Skövde. Visa hela min profil. Vi önskar er alla en riktigt God Jul! Jo förstår ni att vi VANN! Alla föreläsningar är kl 19.00. Måndag 30/1 - Bra val. Måndag 13/2 - Kolhydrater.
lifestyleskovde.blogspot.com
Lifestyle by Actic- Skövde: Julavslutning!
http://lifestyleskovde.blogspot.com/2011/12/julavslutning.html
Lifestyle by Actic- Skövde. Måndag 12 december 2011. Julavslutning för Lifestyle ikväll,. Dit får Du bara komma som har varit riktigt snäll. Det blir lite adventsfika och ett par kloka ord. Sen kan vi på allvar börja se fram emot årets alla julbord. Självklart gäller det att över julen fortsätta träna. Lite roligare blir det om man låter julmusik i ipoden skräna. Förhoppningsvis kan jag och Hanna Er i utmaningen idag bräcka. Det är ju faktiskt väldigt bra tider vi måste knäcka. Så nya som gamla. Prenumer...
thehappysinner.blogspot.com
smile like you mean it: augusti 2010
http://thehappysinner.blogspot.com/2010_08_01_archive.html
Smile like you mean it. Lördag 14 augusti 2010. Nu är jag här. Prenumerera på: Inlägg (Atom). Nu är jag här istället:). Jag tappar saker. Går in i saker. Pratar ganska fort. Sover ganska lite. Men jag är en jävel på att baka kakor. Och jag älskar att träna. Visa hela min profil.
thehappysinner.blogspot.com
smile like you mean it
http://thehappysinner.blogspot.com/2010/08/nu-ar-jag-har-istallet.html
Smile like you mean it. Lördag 14 augusti 2010. Nu är jag här. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Nu är jag här istället:). Jag tappar saker. Går in i saker. Pratar ganska fort. Sover ganska lite. Men jag är en jävel på att baka kakor. Och jag älskar att träna. Visa hela min profil.
lifestyleskovde.blogspot.com
Lifestyle by Actic- Skövde: oktober 2011
http://lifestyleskovde.blogspot.com/2011_10_01_archive.html
Lifestyle by Actic- Skövde. Söndag 30 oktober 2011. Efter ett lyckat monsterpass av Hanna kände sig deltagarna så här glada och starka efteråt. Nu är det bara att invänta träningsvärken;). Lifestyle by Actic- Skövde. Lördag 29 oktober 2011. Se till att ladda ordentligt med frukost imorn, för kl 11,15 kör vi hårdkörning=). Jag kommer att mjuka lite innan med yoga, så kommer att befinna mig i salen redan när det är dags för passet! Hoppas att jag får se riktigt många av er där! Lifestyle by Actic- Skövde.
lifestyleskovde.blogspot.com
Lifestyle by Actic- Skövde: Intressant
http://lifestyleskovde.blogspot.com/2011/12/intressant.html
Lifestyle by Actic- Skövde. Tisdag 6 december 2011. Allt du läser ska du granska tidigare, vi har sagt det förr och vi säger det igen, det finns inga genvägar, det finns inget "bästa" sätt att träna på. Allt handlar om hur din målbild ser ut och vart du vill komma. Vägen dit är olika för alla! Dock är artiklar som denna lite intressanta: http:/ www.dn.se/nyheter/vetenskap/medelhavskosten-skyddar-minnet-hos-aldre-personer. Kommentera gärna om hur ni uppfattar detta! Lifestyle by Actic- Skövde.
lifestyleskovde.blogspot.com
Lifestyle by Actic- Skövde: Vi önskar er alla en riktigt God Jul!!!!
http://lifestyleskovde.blogspot.com/2011/12/vi-onskar-er-alla-en-riktigt-god-jul.html
Lifestyle by Actic- Skövde. Fredag 23 december 2011. Vi önskar er alla en riktigt God Jul! Vill bara passa på att önska alla er en riktigt god jul, jag hoppas vi ses i mellandagarna, jag och Madde jobbar på som vanligt=) Sen vill jag skicka en uppmaning att starta julafton på bästa sätt, kanske med en långpromenad eller en joggingtur! Gröten och julmaten smakar så mycket bättre om du har varit uten en sväng under dagen! Lifestyle by Actic- Skövde. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom).
lifestyleskovde.blogspot.com
Lifestyle by Actic- Skövde: januari 2012
http://lifestyleskovde.blogspot.com/2012_01_01_archive.html
Lifestyle by Actic- Skövde. Lördag 28 januari 2012. Bloggen is back igen=). Nu är vi äntligen tillbaka på banan igen och fullt taggade för våren och beach 2012, självklart även att vi satsar på att ständigt förbättra våra vanor=). Här kommer schemat för vårens föreläsningar:. Alla föreläsningar är kl 19.00. Måndag 30/1 - Bra val. Måndag 13/2 - Kolhydrater. Måndag 20/2 - Fett and Protein. Måndag 27/2 - Styrketräning. Måndag 19/3 - Sömn. Måndag 26/3 - Stress. Nu taggar vi å köööör på i vår=).
lifestyleskovde.blogspot.com
Lifestyle by Actic- Skövde: september 2011
http://lifestyleskovde.blogspot.com/2011_09_01_archive.html
Lifestyle by Actic- Skövde. Tisdag 27 september 2011. Höstens föreläsningar kommer att ligga på följande tider:. V41 Tisdag 19.00-20.30 - "Bra val". V42 Tisdag 19.00-20.30 - "Kolhydrater". 1900-20.30 "Fett och protein". V44 Tisdag 19.00-20.30 "Motivation och målsättning". V45 Tisdag 19.00-20.30 "Styrketräning". V46 Tisdag 19.00-20.30 "Kondition". V47 Tisdag 19.00-20.30 "Dieter och val". V48 Tisdag 19.00-20.30 "Sömn". Lifestyle by Actic- Skövde. Lifestyle by Actic- Skövde. Prenumerera på: Inlägg (Atom).
