مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان - اطلاعات تغذیه ورزشی-آموزش تخصصي عملي و تئوري فوتبال-انتخاب ومعرفي بازيكنان برتر/بروزرسانی01/اسفند/92 - مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان
http://madresefootbal.blogfa.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
1.9 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
19
SSL
EXTERNAL LINKS
37
SITE IP
38.74.1.43
LOAD TIME
1.922 sec
SCORE
6.2
مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان | madresefootbal.blogfa.com Reviews
https://madresefootbal.blogfa.com
مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان - اطلاعات تغذیه ورزشی-آموزش تخصصي عملي و تئوري فوتبال-انتخاب ومعرفي بازيكنان برتر/بروزرسانی01/اسفند/92 - مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان
madresefootbal.blogfa.com
مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان - معيارهاي استعداديابي در ورزش ايران
http://www.madresefootbal.blogfa.com/post/37
مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان. اطلاعات تغذیه ورزشی-آموزش تخصصي عملي و تئوري فوتبال-انتخاب ومعرفی بازیکنان برتر. این وبلاگ اطلاعاتی درمورد تغذیه ورزشی-آموزش تخصصي عملي و تئوري فوتبال -انتخاب ومعرفي بازيكنان برتر و فعالیت های مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان ارائه می کند. طرفداران رئال و بارسا. قالب وبلاگ کريستين رونالدو. ريمل چرخشي اسپين لش. معيارهاي استعداديابي در ورزش ايران. نکات مهمی که مربیان و والیدین محترم باید بدانند. رينگر در تعريف کاربردي استعداديابي اعتقاد دارد : استعداديابي يعني پيش ...
مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان - برنامه ریزی جلسات تمرینی فوتبال – ویژه سنین پایه
http://www.madresefootbal.blogfa.com/post/53
مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان. اطلاعات تغذیه ورزشی-آموزش تخصصي عملي و تئوري فوتبال-انتخاب ومعرفی بازیکنان برتر. این وبلاگ اطلاعاتی درمورد تغذیه ورزشی-آموزش تخصصي عملي و تئوري فوتبال -انتخاب ومعرفي بازيكنان برتر و فعالیت های مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان ارائه می کند. طرفداران رئال و بارسا. قالب وبلاگ کريستين رونالدو. ريمل چرخشي اسپين لش. برنامه ریزی جلسات تمرینی فوتبال ویژه سنین پایه. بخشهای جلسات تمرینی ایده نوین در مورد یک جلسه کار مفید زمان تمرین (کار) را به سه بخش تقسیم میکند :.
مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان - برنامه تمرینات با وزنه
http://www.madresefootbal.blogfa.com/post/42
مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان. اطلاعات تغذیه ورزشی-آموزش تخصصي عملي و تئوري فوتبال-انتخاب ومعرفی بازیکنان برتر. این وبلاگ اطلاعاتی درمورد تغذیه ورزشی-آموزش تخصصي عملي و تئوري فوتبال -انتخاب ومعرفي بازيكنان برتر و فعالیت های مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان ارائه می کند. طرفداران رئال و بارسا. قالب وبلاگ کريستين رونالدو. ريمل چرخشي اسپين لش. برنامه تمرینات با وزنه. برنامه تمرینات با وزنه جهت بازیکنان فوتبال. جلو بازو و پشت بازو 12 3 بار ) ( ساعد و پنجه ها 12 3بار ). مکمل گلوتامین به صورت کپسول ...
مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان - تکل
http://www.madresefootbal.blogfa.com/post/39
مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان. اطلاعات تغذیه ورزشی-آموزش تخصصي عملي و تئوري فوتبال-انتخاب ومعرفی بازیکنان برتر. این وبلاگ اطلاعاتی درمورد تغذیه ورزشی-آموزش تخصصي عملي و تئوري فوتبال -انتخاب ومعرفي بازيكنان برتر و فعالیت های مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان ارائه می کند. طرفداران رئال و بارسا. قالب وبلاگ کريستين رونالدو. ريمل چرخشي اسپين لش. تکل از مقابل با استفاده از درون پا. تکل از مقابل با استفاده از کف پا. تکل لغزشی از مقابل. توجه داشته باشید که انجام. یکی از خطرناک ترین. جلو می برد ، و.
مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان - درخواست
http://www.madresefootbal.blogfa.com/post/51
مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان. اطلاعات تغذیه ورزشی-آموزش تخصصي عملي و تئوري فوتبال-انتخاب ومعرفی بازیکنان برتر. این وبلاگ اطلاعاتی درمورد تغذیه ورزشی-آموزش تخصصي عملي و تئوري فوتبال -انتخاب ومعرفي بازيكنان برتر و فعالیت های مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان ارائه می کند. طرفداران رئال و بارسا. قالب وبلاگ کريستين رونالدو. ريمل چرخشي اسپين لش. نظردهی در وبلاگ فراموش نشود". بازدید از لینک دوستان و پیوندهای روزانه فراموش نشود". تاريخ : ۹۴/۰۵/۱۷ 10:29 نويسنده : کارشناس تربیت بدنی. فال و طالع بيني.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
19
طرفداران رئال وبارسا - خبر جدید از بارسلونا
http://www.elclassico20.blogfa.com/post/156
اخبار ورزشی عکس های ورزشی الکلاسیکو و. اینم مسی و رونالدو. خبر های امروز بارسا. خبر جدید از بارسلونا. خبر های امروز بارسا. خبر های امروز بارسا. اخبار تلخ و شیرین مادریدی. جدید ترین اخبار بارسا. خبر های امروز بارسا. خبر های امروز بارسا. جدید ترین اخبار بارسا. خبر جدید از بارسلونا. مرتبط با موضوع . تاريخ ارسال مطلب : چهارشنبه ۲۷ شهریور۱۳۹۲. پدر تاتا مارتینو درگذشت. بارسلونا اعلام کرد که پدر جراردو مارتینو در سن 85 سالگی درگذشت. تاتا پس از بازی مقابل آژاکس به آرژانتین سفر خواهد کرد. تمرین بعدی، صبح امروز.
طرفداران رئال وبارسا - خبر های امروز بارسا
http://www.elclassico20.blogfa.com/post/150
اخبار ورزشی عکس های ورزشی الکلاسیکو و. اینم مسی و رونالدو. خبر های امروز بارسا. خبر جدید از بارسلونا. خبر های امروز بارسا. خبر های امروز بارسا. اخبار تلخ و شیرین مادریدی. جدید ترین اخبار بارسا. خبر های امروز بارسا. خبر های امروز بارسا. جدید ترین اخبار بارسا. خبر های امروز بارسا. مرتبط با موضوع . تاريخ ارسال مطلب : جمعه ۲۲ شهریور۱۳۹۲. ملی پوشان به تمرین تیم بازگشتند. یازده بازیکن ملی پوش بارسلونا عصر روز چهارشنبه به جمع سایر بازیکنان تیم برای انجام تمرین پیوستند. مارتینو و آلوز به تمرینات تیم بازگشتند.
طرفداران رئال وبارسا -
http://www.elclassico20.blogfa.com/post/160
اخبار ورزشی عکس های ورزشی الکلاسیکو و. اینم مسی و رونالدو. خبر های امروز بارسا. خبر جدید از بارسلونا. خبر های امروز بارسا. خبر های امروز بارسا. اخبار تلخ و شیرین مادریدی. جدید ترین اخبار بارسا. خبر های امروز بارسا. خبر های امروز بارسا. جدید ترین اخبار بارسا. مرتبط با موضوع . تاريخ ارسال مطلب : شنبه ۳۰ شهریور۱۳۹۲. تیتر امروز نشریات اسپانیا ( ۲۸شهریور ) / جشنواره مسی. در ادامه مهمترین عناوین روزنامههای ورزشی کشور اسپانیا در ۱۸ سپتامبر ۲۰۱۳ را مرور خواهیم کرد. مسی نیز سه گل زد. بارسا ۴- ۰ آژاکس.
طرفداران رئال وبارسا - الکلاسیکو20
http://www.elclassico20.blogfa.com/post/51
اخبار ورزشی عکس های ورزشی الکلاسیکو و. اینم مسی و رونالدو. خبر های امروز بارسا. خبر جدید از بارسلونا. خبر های امروز بارسا. خبر های امروز بارسا. اخبار تلخ و شیرین مادریدی. جدید ترین اخبار بارسا. خبر های امروز بارسا. خبر های امروز بارسا. جدید ترین اخبار بارسا. مرتبط با موضوع . تاريخ ارسال مطلب : شنبه ۱۲ مرداد۱۳۹۲. سلام به دوستان خوبم. لطفا ما را از این به بعد در همین ادرس فقط در لوکس بلاگ همراهی کنید البته این وبلاگ هم هر روز اپ میشه اما اگر در لوکس بلاگ همراهی کنید بهتره ادرس لوکس بلاگ. اینم مسی و رونالدو.
ranginkamanmobarakeh.blogfa.com
کارگاه تولیدی رنگین کمان
http://www.ranginkamanmobarakeh.blogfa.com/1392/08
کارگاه تولیدی رنگین کمان. تولید کننده مجموعه ای کامل از سرویس خواب و سرویس نوزاد. نظردهی در وبلاگ نشانه شخصیت شماست". بازدید از لینک دوستان و پیوندهای روزانه فراموش نشود". ۹۲/۰۸/۱۷ ] [ 21:45 ] [ محمدرضا ] . تاریخ افتتاح وبلاگ: هجدهم،مردادماه،سال1392. دفاتر نمایندگی در سایر شهرستان ها. مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان. هیئت متوسلین حضرت ام البنین مبارکه. قالب هاي وبلاگ اسکين. کد ذکر ايام هفته. طراحي : وبلاگ اسکين. Weblog Themes By : weblog skin.
ranginkamanmobarakeh.blogfa.com
کارگاه تولیدی رنگین کمان
http://www.ranginkamanmobarakeh.blogfa.com/author/ranginkamanmobarakeh
کارگاه تولیدی رنگین کمان. تولید کننده مجموعه ای کامل از سرویس خواب و سرویس نوزاد. نظردهی در وبلاگ نشانه شخصیت شماست". بازدید از لینک دوستان و پیوندهای روزانه فراموش نشود". ۹۲/۰۸/۱۷ ] [ 21:45 ] [ محمدرضا ] . ۹۲/۰۵/۲۰ ] [ 2:20 ] [ محمدرضا ] . ۹۲/۰۵/۲۰ ] [ 2:20 ] [ محمدرضا ] . دفاتر نمایندگی در سایر شهرستان ها. ۹۲/۰۵/۲۰ ] [ 2:18 ] [ محمدرضا ] . ۹۲/۰۵/۲۰ ] [ 2:17 ] [ محمدرضا ] . ۹۲/۰۵/۲۰ ] [ 2:8 ] [ محمدرضا ] . ۹۲/۰۵/۲۰ ] [ 2:7 ] [ محمدرضا ] . تاریخ افتتاح وبلاگ: هجدهم،مردادماه،سال1392. قالب هاي وبلاگ اسکين.
ranginkamanmobarakeh.blogfa.com
کارگاه تولیدی رنگین کمان
http://www.ranginkamanmobarakeh.blogfa.com/post/13
کارگاه تولیدی رنگین کمان. تولید کننده مجموعه ای کامل از سرویس خواب و سرویس نوزاد. شماره کارت بانک ملی: 6037991815491844 به نام: سید مهدی رضوی مبارکه. ۹۲/۰۵/۲۰ ] [ 2:8 ] [ محمدرضا ] . این وبلاگ متعلق به کارخانه تولیدی رنگین کمان می باشد. این کارگاه در تیرماه سال 1390 افتتاح گردید و تا به الآن توانسته خود را در عرصه تولیدات محصولات الیافی بالا ببرد. کارگاه تولیدی رنگین کمان با کادری مجرب و حرفه ای و با استفاده از دستگاه های تمام اتوماتیک کار خود را آغاز کرد و هر روز برای پیشرفت کار خود تلاش می کند.
طرفداران رئال وبارسا - جدید ترین اخبار بارسا
http://www.elclassico20.blogfa.com/post/148
اخبار ورزشی عکس های ورزشی الکلاسیکو و. اینم مسی و رونالدو. خبر های امروز بارسا. خبر جدید از بارسلونا. خبر های امروز بارسا. خبر های امروز بارسا. اخبار تلخ و شیرین مادریدی. جدید ترین اخبار بارسا. خبر های امروز بارسا. خبر های امروز بارسا. جدید ترین اخبار بارسا. جدید ترین اخبار بارسا. مرتبط با موضوع . تاريخ ارسال مطلب : پنجشنبه ۲۱ شهریور۱۳۹۲. لاماسیا، اینجا زندگی جریان دارد. وقتی در سال 1965 ایده ساخت ساختمانی تحت عنوان لاماسیا داده شد، هیچکس حتی فکرش را هم نمیکرد این مکان روزی به معدن فوتبال. ثمره داده بود&...
ranginkamanmobarakeh.blogfa.com
کارگاه تولیدی رنگین کمان
http://www.ranginkamanmobarakeh.blogfa.com/post/9
کارگاه تولیدی رنگین کمان. تولید کننده مجموعه ای کامل از سرویس خواب و سرویس نوزاد. دفاتر نمایندگی در سایر شهرستان ها. اصفهان،شهرضا،باغ ملی،بازار قدیم شهرضا: جمشیدی/صفایی/طیبی/متقی/طبیبیانX2/طبیبی نیا/همت/مندکX2/شریفی/(تعاونی فرهنگیان شهرضا"صادقی")/. ۹۲/۰۵/۲۰ ] [ 2:18 ] [ محمدرضا ] . تاریخ افتتاح وبلاگ: هجدهم،مردادماه،سال1392. دفاتر نمایندگی در سایر شهرستان ها. مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان. هیئت متوسلین حضرت ام البنین مبارکه. قالب هاي وبلاگ اسکين. کد ذکر ايام هفته. طراحي : وبلاگ اسکين.
ranginkamanmobarakeh.blogfa.com
کارگاه تولیدی رنگین کمان
http://www.ranginkamanmobarakeh.blogfa.com/post/26
کارگاه تولیدی رنگین کمان. تولید کننده مجموعه ای کامل از سرویس خواب و سرویس نوزاد. تجهیز کامل سرویس خواب هتل قصر مبارکه. و بسیاری از هتل های خراسان رضوی. ۹۲/۱۲/۰۲ ] [ 12:3 ] [ مهدی ] . این وبلاگ متعلق به کارخانه تولیدی رنگین کمان می باشد. این کارگاه در تیرماه سال 1390 افتتاح گردید و تا به الآن توانسته خود را در عرصه تولیدات محصولات الیافی بالا ببرد. کارگاه تولیدی رنگین کمان با کادری مجرب و حرفه ای و با استفاده از دستگاه های تمام اتوماتیک کار خود را آغاز کرد و هر روز برای پیشرفت کار خود تلاش می کند.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
37
وبسایت مجموعه تلویزیونی مدرسه عشق - یک سایت دیگر با وردپرس فارسی
مدرسه عشق در مرحله تولید. نشست عوامل سریال مدرسه عشق. نشست عوامل با سردار نقدی. به وبسایت مدرسه عشق خوش آمدید. در این بخش مختصری درباره سریال مدرسه عشق قرار خواهد گرفت که در واقع معرفی اجمالی سریال و سایت به مخاطبین است. متنی برای مثال از خاطره نویسی در اینجا خواهیم گذاشت. متن در موضوع ایده پردازی در این قسمت قرار خواهد گرفت. متنی به صورت نمونه در مورد ایده سریال در اینجا قرار خواهد گرفت. متنی به صورت نمونه در این قسمت برای خاطره نویسی قرار خواهم داد. یا حق. نشست سازندگان مدرسۀ عشق با سردار نقدی.
مدرسه دخترانه فاطميه بافران
مدرسه دخترانه فاطميه بافران. نوگلم : سلام سلامتی میاره . سلامتی نشاط میاره .نشاط شادی میاره . شادی زندگی میاره. تا زنده ای زندگی کن . از خدا می خواهم : آنچه را که شایسته آن هستی نه آنچه را آرزومند آنی . زیرا آرزوهایت هرچقدر هم که بزرگ باشد در مقابل شایستگیت کوچک است . تست های قبل از بارداری. سقف کاذب ساختمون دات کام. ساعت مچی ال ای دی. شلوارک لاغری هات شیپر. تاريخ : یکشنبه سی ام شهریور ۱۳۹۳ 10:4 نویسنده : فرزانه عربیان بافرانی. تاريخ : چهارشنبه هجدهم فروردین ۱۳۹۵ 10:29 نویسنده : فرزانه عربیان بافرانی.
مدرسه فردوسی
همه ی دانش آموزان من
همه ی دانش آموزان من. خرد برتر از هر چه ایزد بداد. آموزش فيزيك ۱ و آزمايشگاه. نيروي عكس العمل عمودي سطح. بارم بندی کتب فیزیک سال تحصیلی 93-92. طرز کار ریز سنج و کولیس. جلوگیری از مرگ * چگونه نمیریم *. حکمت نماز از دیدگاه علم فیزیک. نمونه سوالات کار . اداره کل چاپ و توزیع کتاب های درسی. فیزیک علم پدیده ها. اتحادیه انجمن های علمی آموزشی معلمان ایران. از همه ی دوستان صمیمی ام که از وبلاگ معلمی عشق است ، تشریف می آرن خواهش میکنم آدرس وبشون را بزارن! شرمنده محبتتون هستم . فرمولهاي فيزيك 2 رياضي و تجربي. چهارش...
مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان
محل نمایش تبلیغات شما. آموزش نمادهای فوتبال برای طراحی سازمان تمرینی. در طراحی تمرین و انتقال آسان تفکرات مربی به بازیکنان ، اصولا از نمادها و علایم یکسانی استفاده میشود . برای پیاده سازی یک برنامه تمرینی بر روی کاغذ میبایست از نمادهای مشخص و واحد استفاده کرد . یکی از رایج ترین روشها برای انتقال تفکرات بین یک تیم مربیگری و یا فهماندن تمرین و سیستمی به بازیکنان استفاده از علایم است . برچسب ها : بازیکن. توضیحاتی درباره پارگی رباط صلیبی قدامی. نشانه ها و علائم مصدومیت. نشانه های پارگی رباط صیلبی قدامی از جم...
مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان
مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان. اطلاعات تغذیه ورزشی-آموزش تخصصي عملي و تئوري فوتبال-انتخاب ومعرفي بازيكنان برتر/بروزرسانی01/اسفند/92. این وبلاگ اطلاعاتی درمورد تغذیه ورزشی-آموزش تخصصي عملي و تئوري فوتبال -انتخاب ومعرفي بازيكنان برتر و فعالیت های مدرسه فوتبال ملی پوشان مبارکه اصفهان ارائه می کند. طرفداران رئال و بارسا. قالب وبلاگ کريستين رونالدو. ريمل چرخشي اسپين لش. تمرین مهارتی کنترل و جابجایی و پاس به صورت مربع. برای فهم ساده تر تمرین ابتدا مکانهای جابجایی را بر روی دیاگرام مشاهده کنید . فرم دو ن...
دبیرستان شهدای قره باغ - شهرستان فیروزه
دبیرستان شهدای قره باغ - شهرستان فیروزه. برنامه امتحانی دبیرستان شهدای قره باغ. نوشته شده در سه شنبه ۱۳۹۴/۱۰/۱۵ساعت 20:7 توسط مدیریت مدرسه. اعلام نتیجه و نحوه اطلاع رسانی به اولیا دانش آموزان. باتوجه به برنامه سالانه که توسط مدیریت اموزشگاه تهیه و تنظیم شده وبه اتصویب شورای مدرسه رسیده و طبق بند 12 عنوان طرح بهبود کیفیت اداری وآموزشی آموزشگاه که مدیر مدرسه موظف نموده است. نوشته شده در سه شنبه ۱۳۹۴/۱۰/۱۵ساعت 20:4 توسط مدیریت مدرسه. زهرا میانتویی رتبه اول آموزشگاه. نوشته شده در سه شنبه ۱۳۹۴/۱۰/۱۵ساعت 19:8 ...
وبلاگ مدرسه دانشجویی قرآن و عترت | وبلاگ فارسی
وبلاگ مدرسه دانشجویی قرآن و عترت. وبلاگ مدرسه دانشجویی قرآن و عترت. از مهمترین قوانین جاری در زندگی. بسم الله الرحمن الرحیم اللهم صل علی محمد و آل محمد درسنامه المیزان از مهمترین قوانین جاری در زندگی علامه محمد حسین طباطبایی گردآوری: . ادامه مطلب. وبلاگ مدرسه دانشجویی قرآن و عترت. از تفکر تا علم. بسم الله الرحمن الرحیم اللهم صل علی محمد و ال محمد ی ا ح م ید ب ح ق م ح م د ی ا ع ال ی ب ح ق ع ل ی ی ا ف اط ر ب ح ق . ادامه مطلب. وبلاگ مدرسه دانشجویی قرآن و عترت. راه نیل به زندگی حقیقی قسمت دوم (راهکارها).
مدرسه ي ما
در رابطه با دوستان عزيز و جهت تشكر. اسم معلومه اصفهان زندگي مي كنم از جنس اصلم ولي خسيس نيستم. مجله فرهنگ و هنر. کودکی شش ساله مادرش را بر روی تخت بیمارستان دید و دکترش گفت تا چند وقت دیگر زنده نمی ماند . کودک سوال کرد چند وقت دیگر؟ دکتر گفت پاییز . بچه گفت پاییز یعنی چه روز؟ دکتر گفت وقتیکه برگهای درختان می ریزد . بچه خانه آمد و نخ و سوزن برداشت، رفت تا تمام برگ های شهر را به درختان بدوزد . تاريخ : یکشنبه بیست و ششم مرداد ۱۳۹۳ 16:32 نویسنده : ghelghely. گاهی با یک قطره، لیوانی لبریز می شود. یادمه سال سو...
Start - Amouzeshgah e Parvin E´tesami
Amouzeshgah e Parvin E tesami. August 27, 2017. August 27, 2017. August 27, 2017. به تارنامه آموزشگاه پروین اعتصامی خوش آمدید. Herzlich willkommen auf Webseite des Lerninstituts Parvin E tesami. Schuhljahr 2017 Start 09.09.2017 Herzlich Willkommen! Start 09.09.2017 Herzlich Willkommen! 11:00 bis 14:00 Uhr. 0157 87 49 54 55. Alle Rechte vorbehalten. | Catch Responsive Child Theme nach Catch Themes Team.
مدرسه
به وبلاگ من خوش اومديد. تاريخ : سه شنبه ۲۶ شهریور۱۳۹۲ 9:0 نویسنده : گل. فرمولها و راهنمای ریاضی ششم ابتدایی. مساحت مربع = یک ضلع خودش. محیط مربع = یک ضلع. مساحت مستطیل = طول عرض. محیط مستطیل = ( طول عرض). مساحت مثلث = ( قاعده ارتفاع ). محیط مثلث = مجموع سه ضلع. مساحت مثلث قائم الزاویه = ( قاعده ارتفاع ). محیط مثلث قائم الزاویه = مجموع سه ضلع. مساحت ذوزنقه = ( قاعده بزرگ قاعده کوچک ) نصف ارتفاع. محیط ذوزنقه = مجموع چهار ضلع. مساحت لوزی = ( قطر بزرگ قطر کوچک ). محیط لوزی = یک ضلع. مجموع دو ضلع متوالی.
