joga3miasto.blogspot.com
Joga dla zdrowia: July 2011
http://joga3miasto.blogspot.com/2011_07_01_archive.html
Każdy może coś dobrego dla siebie zrobić :-). 29 July, 2011. Kilka impresji fotograficznych z ostatniego wypadu wakacyjnego na jogę do Hiszpanii. Poza praktykowaniem jogi było jeszcze dużo plażowania, kąpieli w morzu i w basenie, słodkich owoców i zwiedzania pięknych okolic Costa Blanca. Dziękuję wszystkim wa wspólny twórczy i przyjacielski czas :). Linki do tego posta. Subscribe to: Posts (Atom). 8222;Zdrowie jest skarbem,. Pokój umysłu jest szczęściem. Joga ukazuje drogę.”. Http:/ www.pustka.pl.
joga3miasto.blogspot.com
Joga dla zdrowia: August 2011
http://joga3miasto.blogspot.com/2011_08_01_archive.html
Każdy może coś dobrego dla siebie zrobić :-). 01 August, 2011. Joga w parku sopockim. W sierpniu zapraszamy na zajęcia jogi w parku. Wtorki, g. 17.00-18.30. Sopot, Łazienki Północne. Spotkania dla początkujących i zaawansowanych. Zajęcia prowadzi Ewa Kochanowska. Ps w przypadku niezachęcającej aury, spróbujemy znaleźć miejsce pod dachem. Linki do tego posta. Etykiety: joga w parku. Subscribe to: Posts (Atom). 8222;Zdrowie jest skarbem,. Pokój umysłu jest szczęściem. Joga ukazuje drogę.”.
magayoga.blogspot.com
MagaYoga: Ciepła Noc
http://magayoga.blogspot.com/2015/07/ciepa-noc.html
Praktyka jest autentycznym byciem tu i teraz. Niedziela, 19 lipca 2015. Środek lata, lipcowa noc, głosy ludzi, spotkania, dynamika relacji, dźwięk przejeżdżającego tramwaju. Liście na drzewach zamarłe w bezruchu, powietrze stoi. Dźwięk kobiecego głosu faluje jak skrzydła ptaka lecącego po niebie. Ptak nie zostawia śladu za sobą. Głos nie zostawia śladu po sobie. Myśl jest pusta, bardziej nietrwała od bańki mydlanej. Tu i teraz - nabrzmiałe, ciężarne Wszystkim,. Wszelkimi możliwościami, marzeniami,. A kie...
swiadomewybory.blogspot.com
MBSR: Trening Uważności i Redukcji Stresu: Uważność
http://swiadomewybory.blogspot.com/p/uwaznosc.html
MBSR: Trening Uważności i Redukcji Stresu. W skrócie: Dlaczego Warto? Co to jest uważność? Uważność to pewnien szczególny rodzaj uwagi, skierowanej na bieżącą chwilę. Jest to uwaga, która nie wartościuje, nie ocenia. Jest otwarta i akceptująca to czego doświadczamy w danym momencie. Dlaczego uważność jest taka znacząca? Brak uważności w naszym życiu prowadzi do takiego stanu w którym mamy ograniczony wybór jeśli chodzi o nasze reakcje i decyzje, bo w dużej mierze są one automatyczne. Szablon Simple. ...
swiadomewybory.blogspot.com
MBSR: Trening Uważności i Redukcji Stresu: Indywidualne Zajęcia
http://swiadomewybory.blogspot.com/p/zajecia-indywidualne.html
MBSR: Trening Uważności i Redukcji Stresu. W skrócie: Dlaczego Warto? Jeżeli, z różnych powodów, nie jesteś w stanie wziąść udziału w grupie możliwy jest także trening indywidualny. Ma on inny format: 9 sesji po ok. 2 - 2,5 godziny. Cena za sesję to 170 zł. Po więcej informacji skontaktuj się ze mną, napisz albo zadzwoń. Sprawdź także moją ofertę sesji ONLINE. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Wyświetl mój pełny profil.
swiadomewybory.blogspot.com
MBSR: Trening Uważności i Redukcji Stresu: Ulotka informacyjna
http://swiadomewybory.blogspot.com/2011/01/ulotka-informacyjna.html
MBSR: Trening Uważności i Redukcji Stresu. W skrócie: Dlaczego Warto? Sobota, 14 maja 2011. MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction. Jeśli chcesz się zatrzymać, nawiązać lepszy kontakt ze sobą, żyć bardziej świadomie i zmniejszyć stres w Twoim życiu- ten kurs jest dla Ciebie. 8 tygodniowy program redukcji stresu został opracowany przez profesora. Jona Kabat-Zinna i jest z powodzeniem stosowany w kilkudziesięciu krajach od ponad. Doświadczamy w danym momencie. Rezultaty i efekty treningu uważności są ró...
swiadomewybory.blogspot.com
MBSR: Trening Uważności i Redukcji Stresu: Certyfikat MBSR
http://swiadomewybory.blogspot.com/p/certyfikat-mbsr.html
MBSR: Trening Uważności i Redukcji Stresu. W skrócie: Dlaczego Warto? Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Wyświetl mój pełny profil. The Institute for Mindfulness-Based Approaches. Strona Polskiego Towarzystwa Mindfulness. Klinika Redukcji Stresu przy Uniwersytecie Massachussets. Http:/ magambsr.blogspot.com. Http:/ mindinstitute.com.pl. Szablon Simple. Technologia Blogger.
swiadomewybory.blogspot.com
MBSR: Trening Uważności i Redukcji Stresu: Pytania i Odpowiedzi
http://swiadomewybory.blogspot.com/p/pytania-i-odpowiedzi.html
MBSR: Trening Uważności i Redukcji Stresu. W skrócie: Dlaczego Warto? Czy ten kurs jest dla mnie? Kurs jest dla tych, którzy zauważyli, że stres jakiego doświadczają w życiu odbiera im radość i zadowolenie lub wręcz ogranicza lub upośledza ich funkcjonowanie. Źródłem stresu może być praca, rodzina, ludzie z którymi się stykamy, szkoła, choroby, starzenie się, finanse, niepewna przyszłość. Być może masz problemy ze spaniem lub męczy cię niepokój, lęk, zmęczenie. Jak taki kurs wygląda od strony formalnej?
swiadomewybory.blogspot.com
MBSR: Trening Uważności i Redukcji Stresu: Opis mapy Uważności
http://swiadomewybory.blogspot.com/p/opis-mapy-uwaznosci.html
MBSR: Trening Uważności i Redukcji Stresu. W skrócie: Dlaczego Warto? Pod spodem każdej mojej strony znajduje się mapa treningu Uważności i Redukcji Stresu, ale może wolisz mapę w formie opisowej. Oto ona:. Trening Uważnosci i Redukcji Stresu. A 8 spotkań po około 3 godz; plus 'dzień uważności', spotkanie z nauczycielem przed i po. 1 Czym jest Uważność? 3 Zadomowić się w ciele. 4 Stres i jak sobie z nim radzić za pomocą uważności. 5 Uważność a myśli intensyfikujące stres. 7 Uważne porozumiewanie się.
swiadomewybory.blogspot.com
MBSR: Trening Uważności i Redukcji Stresu: Sesje ONLINE
http://swiadomewybory.blogspot.com/p/sesje-online.html
MBSR: Trening Uważności i Redukcji Stresu. W skrócie: Dlaczego Warto? MBSR online: 9 modułów. 2 - 2,5 godz 160 zł za jeden moduł. Jeśli się znajdzie druga osoba to wtedy cena jest 120 zł od osoby. Bezpłatna i niezobowiązująca rozmowa wstępna ok 30-40 min. Po zakończeniu kursu, po 4 i 8 tygodniach, dwa bezpłatne opcjonalne 30-40 minutowe spotkania. Trening jest podzielony na 9 modułów. Każde spotkanie ( przez skype'a albo zoom) trwa ok 2 do 2,5 godzin. 6 razy, zanim przejdzie się do następnego modułu.
SOCIAL ENGAGEMENT