magnusbostrom.se
Magnus tränar…Veckan efter Prag har, träningsmässigt, varit ganska så lugn. Dels då förkylningen inte ville släppa till 100% förrän i mitten/slutet på veckan och dels för att jag kände att det behövdes en lite lugnare vecka av olika skäl. Det har i alla fall blivit ett intervallpass på band på onsdagen med 8×800 meter i 4:10-fart och 90 sekunder vila samt en snabbdistans på lunchen på torsdagen med 10 km i 4:40-fart. Under helgen har det även blivit två distanspass; ett långpass med CRS. Egentligen hade jag nog inte t...
http://www.magnusbostrom.se/
SOCIAL ENGAGEMENT