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Quero Ser Magra e Cabeluda

Quero Ser Magra e Cabeluda. Ocorreu um erro neste gadget. Terça-feira, 3 de maio de 2011. Cardapio de hoje e exercicios (03.05.11). Manhã - 1 copo de leite com café e adoçante meio pão francês com manteiga. Almoço - 3 colheres de sopa de arroz 1 sardinha em lata salada de tomate e alface. Tarde - chá verde, umas 3 xícaras 1 colher de ração humana. Jantar - 1 ovo cozido 3 colheres de arroz 1 manga. Ceia - chá de erva doce e 4 bolachas maisena. Exercícios de hj - nenhum. Compartilhar com o Pinterest. Hoje ...

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Quero Ser Magra e Cabeluda. Ocorreu um erro neste gadget. Terça-feira, 3 de maio de 2011. Cardapio de hoje e exercicios (03.05.11). Manhã - 1 copo de leite com café e adoçante meio pão francês com manteiga. Almoço - 3 colheres de sopa de arroz 1 sardinha em lata salada de tomate e alface. Tarde - chá verde, umas 3 xícaras 1 colher de ração humana. Jantar - 1 ovo cozido 3 colheres de arroz 1 manga. Ceia - chá de erva doce e 4 bolachas maisena. Exercícios de hj - nenhum. Compartilhar com o Pinterest. Hoje ...
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Quero Ser Magra e Cabeluda: Alimentação Saudável

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Quero Ser Magra e Cabeluda. Ocorreu um erro neste gadget. Segunda-feira, 2 de maio de 2011. Com os tempos modernos nossa alimentação está cada vez menos saudável. O. Excesso de gorduras, frituras, doces e a falta de frutas, verduras e cereais acarretam. Na perda de vitalidade, energia e no ganho de peso. Para termos uma vida saudável, livre de doenças e cheia de energia, é preciso que. Nossa alimentação seja adequada e proporcione todos os nutrientes e substâncias. Importante complementar a alimentação c...

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Quero Ser Magra e Cabeluda: Maio 2011

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Quero Ser Magra e Cabeluda. Ocorreu um erro neste gadget. Terça-feira, 3 de maio de 2011. Cardapio de hoje e exercicios (03.05.11). Manhã - 1 copo de leite com café e adoçante meio pão francês com manteiga. Almoço - 3 colheres de sopa de arroz 1 sardinha em lata salada de tomate e alface. Tarde - chá verde, umas 3 xícaras 1 colher de ração humana. Jantar - 1 ovo cozido 3 colheres de arroz 1 manga. Ceia - chá de erva doce e 4 bolachas maisena. Exercícios de hj - nenhum. Compartilhar com o Pinterest. Hoje ...

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Quero Ser Magra e Cabeluda: Meu cardapio de hj e exercicios que fiz (02.05.11)

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Quero Ser Magra e Cabeluda. Ocorreu um erro neste gadget. Segunda-feira, 2 de maio de 2011. Meu cardapio de hj e exercicios que fiz (02.05.11). Hoje comecei minha dieta novamente e agora vou postar aqui no blog o dia a dia para me ajudar. As 8:00 e comi um pão francês com manteiga 1 xícara de leite desnatado com café e 1 colher de açúcar 1 colher de ração humana. La para 11:45, foi 1 pratão de macarrão com brocolis e 4 colheres de carne moída e depois um cafézinho com adoçante. Assinar: Postar comentário...

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Quero Ser Magra e Cabeluda: Apresentação

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Quero Ser Magra e Cabeluda. Ocorreu um erro neste gadget. Segunda-feira, 2 de maio de 2011. Criei esse blog para compartilhar minha vida com vcs. Aos poucos eu vou contando minhas historias que não são lá muito alegrinhas e também detalhes da minha luta para emagrecer e ter cabelos dos meus sonhos. A. Tualmente tenho 1,66 de altura e 80 kilos cheia de estrias e celulite e cabelo curtinho, bem curtinho ( depois conto o pq do curtinho). Todos são bem vindos. Compartilhar com o Pinterest.

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Quero Ser Magra e Cabeluda: Cardapio de hoje e exercicios (03.05.11)

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Quero Ser Magra e Cabeluda. Ocorreu um erro neste gadget. Terça-feira, 3 de maio de 2011. Cardapio de hoje e exercicios (03.05.11). Manhã - 1 copo de leite com café e adoçante meio pão francês com manteiga. Almoço - 3 colheres de sopa de arroz 1 sardinha em lata salada de tomate e alface. Tarde - chá verde, umas 3 xícaras 1 colher de ração humana. Jantar - 1 ovo cozido 3 colheres de arroz 1 manga. Ceia - chá de erva doce e 4 bolachas maisena. Exercícios de hj - nenhum. Compartilhar com o Pinterest.

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