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mais ligth a cada dia

Mais ligth a cada dia. Em busca de uma vida saudável. Quarta-feira, 2 de dezembro de 2009. A armadilha do "eu mereço". Estava fuçando na internet sobre matérias de nutrição, aí encontrei uma interessante; Fala sobre as aramadilhas que nós mesmas criamos em relação à reeducação alimentar. Quando estamos felizes dizemos "eu mereço" mais este pedaço, já que estou tão feliz! Ou quando estamos tristes dizemos "eu mereço" afogar minhas mágoas naquela comida! Já pararam pra pensar? Com a reeducação alimentar!

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Mais ligth a cada dia. Em busca de uma vida saudável. Quarta-feira, 2 de dezembro de 2009. A armadilha do eu mereço. Estava fuçando na internet sobre matérias de nutrição, aí encontrei uma interessante; Fala sobre as aramadilhas que nós mesmas criamos em relação à reeducação alimentar. Quando estamos felizes dizemos eu mereço mais este pedaço, já que estou tão feliz! Ou quando estamos tristes dizemos eu mereço afogar minhas mágoas naquela comida! Já pararam pra pensar? Com a reeducação alimentar!

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Mais ligth a cada dia. Em busca de uma vida saudável. Quarta-feira, 2 de dezembro de 2009. A armadilha do "eu mereço". Estava fuçando na internet sobre matérias de nutrição, aí encontrei uma interessante; Fala sobre as aramadilhas que nós mesmas criamos em relação à reeducação alimentar. Quando estamos felizes dizemos "eu mereço" mais este pedaço, já que estou tão feliz! Ou quando estamos tristes dizemos "eu mereço" afogar minhas mágoas naquela comida! Já pararam pra pensar? Com a reeducação alimentar!

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mais ligth a cada dia: Novembro 2009

http://www.maisligth.blogspot.com/2009_11_01_archive.html

Mais ligth a cada dia. Em busca de uma vida saudável. Quarta-feira, 25 de novembro de 2009. Recomeçar vale a pena! Como estão de RA? Nesta semana eu estou indo bem; estou controlando a gula! Sabem, que as recaídas são boas para a gente procurar por ajuda? Quando estamos indo tudo bem, achamos que não precisamos mais dos amigos, de informações; pensamos que estamos com o controle de tudo! Aí, vai o link pra quem quiser dar uma conferida: www.boaforma.com.br. Que Deus abençõe vocês! Voltei pra um desabafo.

2

mais ligth a cada dia: Antes e Depois!!

http://www.maisligth.blogspot.com/2009/10/antes-e-depois.html

Mais ligth a cada dia. Em busca de uma vida saudável. Quinta-feira, 22 de outubro de 2009. Esta foi em agosto de 2007, com 82 kg. Esta foi em abril de 2009, com 72 kg. Agora de corpo: (reparem que a blusa é a mesma! Esta foi em outubro de 2007, com 82 kg. Esta foi em abril de 2009, com 72 kg. E aí dá pra notar as diferenças? Agora vou explicar o porquê de eu não colocar fotos atuais! É que ainda não tirei fotos de corpo inteiro pra postar! Uma semana ótima e abençoada pra vocês! Minha lista de blogs.

3

mais ligth a cada dia: Mais uma vitória: peso novo!!

http://www.maisligth.blogspot.com/2009/10/mais-uma-vitoria-peso-novo.html

Mais ligth a cada dia. Em busca de uma vida saudável. Quinta-feira, 1 de outubro de 2009. Mais uma vitória: peso novo! Como estão indo de desafio? Eu estou indo muito bem, graças ao bondoso Deus! Ontem me pesei, por causa do desafio e uma boa notícia: estou com 73,95 kg! Perdi 3,05 kg em 15 dias! O melhor de tudo é se sentir bem e se cuidar! Não importa quanto perdemos ou qual é o número de nosso manequim; são apenas números que não tem significado! De vez em quando eu apareço só pra ler os recadinhos!

4

mais ligth a cada dia: Voltei pra um desabafo

http://www.maisligth.blogspot.com/2009/11/voltei-pra-um-desabafo.html

Mais ligth a cada dia. Em busca de uma vida saudável. Sexta-feira, 20 de novembro de 2009. Voltei pra um desabafo. Como estão indo de RA? Bah, faz muito tempo que não estou postando! Talvez, por isso, cometo tantos deslizes! Vocês acreditam que em apenas uma semana eu consigo me sentir super bem e também me sentir super mal! Eu tenho muitas oscilações no meu humor! Quando consigo me controlar direitinho, me alimentar bem e me exercitar eu fico super bem e confiante! Por que será que eu faço isto? Meninas...

5

mais ligth a cada dia: A armadilha do "eu mereço"

http://www.maisligth.blogspot.com/2009/12/armadilha-do-eu-mereco.html

Mais ligth a cada dia. Em busca de uma vida saudável. Quarta-feira, 2 de dezembro de 2009. A armadilha do "eu mereço". Estava fuçando na internet sobre matérias de nutrição, aí encontrei uma interessante; Fala sobre as aramadilhas que nós mesmas criamos em relação à reeducação alimentar. Quando estamos felizes dizemos "eu mereço" mais este pedaço, já que estou tão feliz! Ou quando estamos tristes dizemos "eu mereço" afogar minhas mágoas naquela comida! Já pararam pra pensar? Com a reeducação alimentar!

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Mais light do que nunca - Além da alface e da unha francesinha!

Nutrição vegana e produtos livres de crueldade. Onde eu já corri. A zica da vez. Para ajudar a encarar esse plano novo e lindo da nutri, eis que vem uma intoxicação alimentar. Não desejo pra ninguém. Bom, ai para completar minha prof da academia torceu o pé e o local tá fechado essa semana. Hoje me sinto melhor, acho que vou fazer eliptico e voltar com os abdominais e etc. Apesar da zica, novos projetos quase finalizando. Nem me pesei, tô sabendo que o peso desse piriri vai voltar depois. kkkkk. Mas volt...

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Desafio: Mais Light que alface

Terça-feira, 30 de julho de 2013. Chegou o grande dia! O resultado final do desafio que foi um sucesso! Antes de tudo, de. Acordo com as regras do desafio,nesta última semana. Foram eliminadas por deixarem de postar o peso por 02 semanas consecutivas! Uma pena, mas regras são regras). Abaixo segue a lista das últimas ELIMINADAS:. Agora vamos ao que importa! Para visualizar a tabela completa com o peso de todas as participantes é só clicar abaixo:. Muita gente conseguiu atingir a meta e está de parabéns!

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MaisliMélo – méli-mélo de joie et de bonne humeur !

Aller au contenu principal. Méli-mélo de joie et de bonne humeur! REVUE- Essence Winter Glow Collection. Janvier 11, 2017. Janvier 11, 2017. En ce premier article de l'année, je vous souhaite une bonne année 2017, avec tout le toutim qui suit (j'aime pas écrire les messages conventionnels, vous m'excuserez.)! 💙 J'ai eu la chance de gagner en Décembre dernier la collection (presque) entière Winter Glow de chez Essence, grâce … Lire la suite de REVUE- Essence Winter Glow Collection. Décembre 26, 2016.

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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. AIMER C'EST PLUS QUE VIVRE . ECRIRE C'EST LE CRIER . Mise à jour :. J'ai rendez-vous avec elle. Une autre histoir. CE QUI FAIT LE PLUS BEAU D'UN ETRE EST CE. Abonne-toi à mon blog! RAISON DE MES MOTS. Ajouter cette vidéo à mon blog. J'ECRIS POUR DIRE LA DIFFERENCE. Tahar Ben Jelloun ). Posté le mercredi 16 septembre 2009 18:07. Jean-Jacques Goldman - Juste après. Ajouter cette vidéo à mon blog. Tant qu'il y a de la vie, des gens pour y croire, l'espoir demeure.

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