MAMAYOGAKAMAKURA.BLOGSPOT.COM

mamayogakamakura2.blogspot.com

MAMAYOGA便り: 5月 2010

http://mamayogakamakura2.blogspot.com/2010_05_01_archive.html

6・7月スケジュール決まりました！＆お知らせ. 実際、鎌倉の6月のビーチは、お天気がよければ静かな上に水も綺麗で、一番海水浴に適した時期のようにも感じます。 海開き前に水着になるのは専ら外国人の方々と子供たちだけなんですが。。。 ウブドにある、「グリーンスクール」という学校をご存知でしょうか？ その名のとおり、「グリーン」なジャングルの中にある、とても興味深い学校なのです。 日本にもこんな学校があればいいのに～、と、ロハス思考の方にはきっとすご～く魅力的な学校ではないかと。 バリ通のお友達に聞いたところ、すでに見学済みで、「すごいよ！」とのこと。 詳しくは私のブログでもご紹介しています＆戻ってからご報告しますので、ご興味のある方はこちらものぞいてみてくださいね！ というわけで、ママヨガ＆ワークショップのお申し込みいただいた方には、5月27日以降に順次お返事させていただくかたちとなりますこと、どうぞご了承ください。 また、8月と、（もしかすると9月の前半まで）は、夏休みとさせていただきます。 8251;受講回数はお選びいただけます。継続の生徒さんは割引料金となります。

mamayogakamakura2.blogspot.com

MAMAYOGA便り: 7月 2012

http://mamayogakamakura2.blogspot.com/2012_07_01_archive.html

Mamayoga＆ワークショップ＠鎌倉　2012年7月. 久しぶりに鎌倉に帰省し、yoga classと、スペシャルなワークショップを開催します！ 8251;なお、今後のyoga class ,wsのスケジュールは、 ブログ.

mamayogakamakura2.blogspot.com

MAMAYOGA便り: 1月 2011

http://mamayogakamakura2.blogspot.com/2011_01_01_archive.html

2011年　明けましておめでとうございます！＆スケジュールお知らせ. 私は昨年から、ちょこちょこと時間をみつけては色んな「地域のイベント」をのぞいていたのですが、. 今年はもっともっと、のぞいてみるだけじゃなく、そんな地域の活動に積極的に参加したいな〜、と思っています。 ここ鎌倉では、面白いイベント、活動がたくさん行われています。 昨年末には「鎌倉ごみ会議」といって、新しい焼却炉の建設について、市の担当者を交え、関心をもつ市民があつまり、. 12300;討論」ではなく「学び、そして話し合う」ための場がもうけられました。 学生から年配の方々まで、色んな世代の方たちの意見を聞く事ができ、とっても勉強になりました。 そして自分自身も「では、具体的にどうすればいいのか？」ということを、グループをつくって話し合うことで、「誰かに言われてやる」のではない、『自分たちで決めて行動する」責任を感じる事ができ・・・. これは即、実生活に還元される、いい意味でのプレッシャーになりました（笑）. Http:/ www.transition-japan.net/. 今年もベビー＆ママの、沢山の素敵な...12298;mamay...

mamayogakamakura2.blogspot.com

MAMAYOGA便り: 4・５・６月のスケジュール

http://mamayogakamakura2.blogspot.com/2011/04/4.html

今までの価値観や、これからの生き方に、どれだけの影響を与えたこの震災だったでしょうか。 今自分にできることは何か、日々、考え行動しながら、生かされているこの時間を、無駄にせず生きたいと思っています。 震災にあわれ、亡くなった方々のご冥福を、心からお祈り申し上げます。 そして、微力ではありますが、今も深い悲しみを抱えながら、復興へと動き始めた被災地の皆様の力になれるよう、私自身も努力して行きたいと思っております。 ヨガクラスもこの時期、お休みをするべきか迷いましたが、「このような時期だからこそ、みんなで集まる機会が欲しい」というお言葉をいただき、継続してレッスンを続ける事にしました。 停電や、その他の状況によっては急遽お休みになったりすることもあるかもしれませんが、その都度、対応させていただきたいと思っております。 4月20日〜6月8日（GW中の5月4日はお休み）毎週水曜日　全7回. 午前クラス　10時〜11時　レッスン　　11時〜12時　フリータイム. 受講回数をお選びください。（継続の生徒さんは割引料金になります。）.

mamayogakamakura2.blogspot.com

MAMAYOGA便り: 4月 2011

http://mamayogakamakura2.blogspot.com/2011_04_01_archive.html

今までの価値観や、これからの生き方に、どれだけの影響を与えたこの震災だったでしょうか。 今自分にできることは何か、日々、考え行動しながら、生かされているこの時間を、無駄にせず生きたいと思っています。 震災にあわれ、亡くなった方々のご冥福を、心からお祈り申し上げます。 そして、微力ではありますが、今も深い悲しみを抱えながら、復興へと動き始めた被災地の皆様の力になれるよう、私自身も努力して行きたいと思っております。 ヨガクラスもこの時期、お休みをするべきか迷いましたが、「このような時期だからこそ、みんなで集まる機会が欲しい」というお言葉をいただき、継続してレッスンを続ける事にしました。 停電や、その他の状況によっては急遽お休みになったりすることもあるかもしれませんが、その都度、対応させていただきたいと思っております。 4月20日〜6月8日（GW中の5月4日はお休み）毎週水曜日　全7回. 午前クラス　10時〜11時　レッスン　　11時〜12時　フリータイム. 受講回数をお選びください。（継続の生徒さんは割引料金になります。）.

mamayogakamakura2.blogspot.com

MAMAYOGA便り: 2月 2010

http://mamayogakamakura2.blogspot.com/2010_02_01_archive.html

12298;プレママ・ママのためのマクロビオティック入門》. そしてこれからやってくるのは・・・花粉症の季節。 1年のうちで肝臓が一番活躍する季節・・・. でも、私たち現代人の肝臓は、ちょっぴり脂肪分過多の食事、（この3,40年の間に、日本人の脂肪摂取量は約3倍にも増加しています）添加物や化学物質などなど・・・、それらを処理するためにオーバーワーク気味で疲弊している可能性大なのです。 そこで、お疲れ気味の肝臓で浄化されなかった老廃物は、皮膚や呼吸器官などをとおして体の外に排泄される、という状態がおこります。 これがいわゆるアレルギー反応（皮膚の発疹、咳、くしゃみ、鼻水、涙・・・）といわれる諸々の症状。 マクロビオティックでは肝臓の働きを助け、老廃物を溜めにくくする、または排泄しやすくするための方法があります。 花粉症だけに限らず、お薬で症状を抑えることを解決策とするのではなく、自分の体に本来備わっている浄化機能を働かせ、自分自身の自己治癒力を最大限に生かして体本来の機能を取り戻すこと、それがマクロビオティックのアプローチの仕方なのです。 12539;ホメオパシーってなに？　.

mamayogakamakura2.blogspot.com

MAMAYOGA便り: 12月 2011

http://mamayogakamakura2.blogspot.com/2011_12_01_archive.html

これから、また新しい気持ちで、新しい環境の中で、yogaを生活の一部として一歩を歩き始めたいと思います。 Mamayogakamakura、しばらく、沖縄にお引越しします。 Http:/ tamie-shouten.conconbe-house.com/about.html.

mamayogakamakura2.blogspot.com

MAMAYOGA便り: 6月・7月スケジュール

http://mamayogakamakura2.blogspot.com/2011/06/67.html

私が今まで、現実だと認識していたものが、目の前で崩れていく、. 3ヶ月間、本当に沢山のことを考え、たくさんの人と話しました。 次の新しい現実を作っていくために、自分に今できることを、ただ、続ける。 12300;イマジン　原発のない未来　鎌倉パレード」. Http:/ imagine.greenwebs.net/. の実行委員に加わったのも、いろんなシチュエーションがぴったりと一致したからだったのですが・・・. ずっと自分が思い描いていた未来が、あれだけの大きな犠牲を伴わなくては、いえ、伴ってもさらに、. 実現しがたいものだったのだと知らされ、自分の無知と無力さに呆然とする思いから、もう待ったなしで行動しなくては、そんな気持ちでこのパレードの活動を続けています。 本当に、この責任の重さを、私たちひとりひとりが、認識しなくてはいけないのです。 でも、人が思いをもって集まり、行動するという行為は、「まつりごと（政）」の原点です。 みんなで、ここ鎌倉から、創造していきましょう！ 6月11日、全国規模で「福島から3ヶ月」のイベントが開催されます。

mamayogakamakura2.blogspot.com

MAMAYOGA便り: 10月 2010

http://mamayogakamakura2.blogspot.com/2010_10_01_archive.html

う〜ん、またもや中間服を着る暇もなく、コートを出さなくてはいけないのでしょうか。。。 我が家は平屋の一軒家、しかも築６〜７０年近く経っている古民家です。 リフォームしてサッシにはなっていますが、壁に断熱材が入っているわけでもなく、いつも新鮮な空気の循環する健康住宅！？ 65288;でも、古いお家ならではのこの趣が好きで、やめられないのですが。。。）. だから、冬は室内全体を暖めるなどという無駄な労力、エネルギーを使わず、いかに自分自身が寒さを感じずにすごせるか、というところに色んな工夫を試みています。 とりあえずは、沢山着込む。効率よく着込む。 でも、自分自身暖房器具で暖められた空気が苦手で、お部屋全体が温かくて空気までぬるくなっていると、なんだか居心地が悪くなってしまうのと、身体さえ寒くなければ冷たい空気を吸い込むのはむしろ気持ちがいい、ということもあり、実はそんなに嫌いじゃないのかしら、などと思い始めた昨今。（慣れ？）. だから、身体全体で季節の変化を感じ、環境に適応できる心身をつくるには、夏の暑さも冬の寒さも貴重な経験なのかもしれません。

mamayogakamakura2.blogspot.com

MAMAYOGA便り: 8/29イベントと、mamayogaclass9月の予定

http://mamayogakamakura2.blogspot.com/2011/08/829mamayogaclass9.html

これから夏休み、何をしようかな、と思っていたら、あっという間に来週から子どもの新学期。 イベントイベント、ミーティングミーティング、そして仕事。。。 夏休みらしい行事を完璧に（？）こなしていないまま秋に突入してしまいそうです。 こちらは、私にとっての夏休み最後の日、締めくくりのイベントになります。 12300;アーユルヴェーダ＋日本の伝統食」. 11：30〜12：30　伝統日本食から学ぶ「身体を守るたべもの」byヨーステン　マミコ. 12：30〜14：00　インド菜食ランチ　by移動チャイ屋. 14：00〜17：15　アーユルヴェーダ「セルフケア＋瞑想法」byパーリタ　セラシンハ. 日没　火の儀式　「アグニ ホートラ」. 12288;　　午後の部　（ランチ込み）４５００円. 12288;　　全日　　　５０００円. 詳細：http:/ vegemapkamakura.blogspot.com/. 予約／お問い合わせ：vegeculture@gmail.com. この現実を作り出したのは、他でもない私たちの生活を支えてくれていた自然、そして原子力。