halsocoachen.org
MammaBootCamp
http://halsocoachen.org/mammabootcamp.html
YournameCom 2007 Privacy Policy Terms of Use. Vanliga mammor- ovanliga resultat! Står för anpassad, säker och framförallt. Aktivitet utomhus för nyblivna mammor. Du kan kalla det rehab för mammor! Alla kan vara med oavsett om du fött med kejsarsnitt, har bäckenproblem, foglossning, ont i ryggen, och som alla mammor - försvagade och uttöjda magmuskler. Har du ingen möjlighet att gå till gymmet, gillar frisk luft, vill träffa nya kompisar och vill komma i form efter din graviditet? Anmäl dig till passen på.
fitnessformammor.blogspot.com
Fitness för mammor: Formcheck
http://fitnessformammor.blogspot.com/2009/07/formcheck.html
Tisdag 28 juli 2009. Nu har jag hunnit med två styrkepass sedan vi kom hem. Känns fortfarande helt ok men måste vila extra mycket mellan seten och övnigarna för att slippa få sammandragningar. Just nu kör jag ett par benövningar och fortfarande koncentrerar mig mycket på kroppens baksida. Inga bröstövningar förutom armhävningar i Smithmaskinen. Man blir ju lite framåtroterad och tajtare i bröstmuskeln och jag vill undvika få ytterligare framåtrotaton. Axelns framsida tränar jag aldrig. Som är specialiser...
fitnessformammor.blogspot.com
Fitness för mammor: "Så sätter du igång efter semestern"!
http://fitnessformammor.blogspot.com/2009/08/sa-satter-du-igang-efter-semestern.html
Måndag 10 augusti 2009. Så sätter du igång efter semestern"! Kan man läsa i olika tidningar. Pepptalk, motivationstips, det daddas och överatals och nya träningsformer föreslås. Typ nu, snart, any moment blir du redo för att bli redo. Värsta förberedelser efter en månads träningsuppehåll! Jag tycker att man ska inte känna efter eller tänka efter. Mycket. "Just do it" fungerar fortfarande. Möjligen har du tappat. Så hoppa på tåget nu utan en massa förberedelser och för mycket mental laddning. Jag såg trän...
fitnessformammor.blogspot.com
Fitness för mammor: De tänker på allt!
http://fitnessformammor.blogspot.com/2009/08/de-tanker-pa-allt.html
Måndag 3 augusti 2009. De tänker på allt! Kissnödig och ingen toa i närheten? Inga som helst problem! Måndag, augusti 03, 2009. Http:/ www.maggordel.se. Olga Rönnberg ( f d Altsved). 3 egna plus 2 bonusbarn. Just nu gravid med tvillingar. Lispersonlig tränare med inriktning på gravida och nyblivna mammor. Mamma Boot Camp grundare. Idag jobbar jag som Personlig tränare på heltid och driver företaget. Jag svarar på träningsfrågor på Sveriges största familjesajt! Jag och "Loose your mummy tummy" Julie Tuple...
fitnessformammor.blogspot.com
Fitness för mammor: Tomten är tidig i år
http://fitnessformammor.blogspot.com/2009/08/tomten-ar-tidig-i-ar.html
Torsdag 13 augusti 2009. Tomten är tidig i år. Denna klänning från Odd Molly fick jag för ett par dagar sedan. Nu ska jag och magen ut och äta lunch med min man. Torsdag, augusti 13, 2009. Http:/ www.maggordel.se. Olga Rönnberg ( f d Altsved). 3 egna plus 2 bonusbarn. Just nu gravid med tvillingar. Lispersonlig tränare med inriktning på gravida och nyblivna mammor. Mamma Boot Camp grundare. Idag jobbar jag som Personlig tränare på heltid och driver företaget. Jag svarar på träningsfrågor på Sveriges stör...
fitnessformammor.blogspot.com
Fitness för mammor: 100 dagar kvar!
http://fitnessformammor.blogspot.com/2009/08/100-dagar-kvar.html
Måndag 17 augusti 2009. Fast det är väääldigt sällan man går tiden ut med twins. Men jag ska inte planera för något, vill inte bli besviken. Om 2 v är det dags för tillväxtUL och det kommer jag göra även i v. 32,36, 38 och så på slutet blir det lite tätare( hoppas slippa ;-). Visst funderar jag kring förlossningen och i v. 32 ska vi träffa läkaren för att diskutera förlossningssättet. Beror ju helt på hur tjejerna ligger. Helst vill jag slippa bli snittad. Måndag, augusti 17, 2009. 3 egna plus 2 bonusbarn.
fitnessformammor.blogspot.com
Fitness för mammor: JHudsons klänning
http://fitnessformammor.blogspot.com/2009/07/jhudsons-klanning.html
Onsdag 8 juli 2009. Den är så fin! Jag är väldigt mycket into klänningar just nu, tycker de klär magen fint! Onsdag, juli 08, 2009. Http:/ www.maggordel.se. Olga Rönnberg ( f d Altsved). 3 egna plus 2 bonusbarn. Just nu gravid med tvillingar. Lispersonlig tränare med inriktning på gravida och nyblivna mammor. Mamma Boot Camp grundare. Idag jobbar jag som Personlig tränare på heltid och driver företaget. Jag svarar på träningsfrågor på Sveriges största familjesajt! Jag och "Loose your mummy tummy" Julie T...
mammafitness.se
Mamma Boot Camp - Mamma Fitness
https://www.mammafitness.se/mamma-boot-camp
Olga tar tiden under ett träningspass. Vad är Mamma Boot Camp? Står för anpassad, säker och framförallt. Aktivitet utomhus för nyblivna mammor. Du kan kalla det rehab för mammor! Alla kan vara med oavsett om du fött med kejsarsnitt, har bäckenproblem, foglossning, ont i ryggen, och som alla mammor - försvagade och uttöjda magmuskler. Din kropp har genomgått fysiska förändringar under graviditet och förlossning och nu är det dags att hjälpa den på traven. Då är Mamma Boot Camp definitivt något för dig!
aktivitetsakuten.blogspot.com
Aktivitets akuten: april 2010
http://aktivitetsakuten.blogspot.com/2010_04_01_archive.html
Torsdag 29 april 2010. På söndag (2 maj) är det loppis och pryldag på förskolan. Murbräckan, Jungmansgatan 26. Kläder, möbler, leksaker och billig fika utlovas mellan kl. 11-14. Ingen mindre än Marita Sonestedt kommer under onsdagsförmiddag i maj. Och juni att hålla barnrytmik på Dr. Forseliusgata. Marita känner vi. Igen från Linnestadens bibliotek och stadsbibblo. Två olika grupper. Kommer det att vara. En för barn som ännu inte kan gå och en för. Tisdag 27 april 2010. En tragikomisk berättelse om kärle...
SOCIAL ENGAGEMENT