elsibers.cat
Localització - Camí dels ibers Trail running - Marató i Mitja Marató de Muntanya : Camí dels ibers Trail running – Marató i Mitja Marató de Muntanya
http://www.elsibers.cat/localitzacio
Cursa Camí dels ibers. L’esdeveniment tindrà lloc a la Plaça de Can Torrents de la Roca del Vallès. Zones habilitades per la cursa:. Mapa amb la situació de la Plaça de Can Torrents. Mostra un mapa més gran. Amb el suport de. Buscar a la web. Inici entrenaments temporada 2016-2017. Acte cloenda edició 2016. Cursa Camí dels ibers. 2016 Camí dels ibers Trail running – Marató i Mitja Marató de Muntanya. Tots els drets reservats.
elsibers.cat
Classificacions - Camí dels ibers Trail running - Marató i Mitja Marató de Muntanya : Camí dels ibers Trail running – Marató i Mitja Marató de Muntanya
http://www.elsibers.cat/classificacions
Cursa Camí dels ibers. En els següent enllaços podeu consultar els resultats de la cursa:. Gràcies a tots els que heu participat per fer-ho possible! Amb el suport de. Buscar a la web. Inici entrenaments temporada 2016-2017. Acte cloenda edició 2016. Cursa Camí dels ibers. 2016 Camí dels ibers Trail running – Marató i Mitja Marató de Muntanya. Tots els drets reservats.
elsibers.cat
Cursa infantil de muntanya Caminet dels ibers : Camí dels ibers Trail running – Marató i Mitja Marató de Muntanya
http://www.elsibers.cat/caminet
Cursa Camí dels ibers. Cursa infantil de muntanya Caminet dels ibers. Data: Dissabte 5 de març de 2016. Lloc: Font de Can Planes de la Roca del Vallès. Com arribar-hi? Hi haurà medalla per a tots els participants. Les inscripcions es realitzaran el mateix dia de la prova. Horari inscripcions: 15:30h – 16:30h. Categories, horaris i distàncies. Nascuts 2009 – 2011. 2006 – 2008. 2003 – 2005. Per participar a la cursa s’ha de tenir l’edat corresponent a la categoria el dia de la cursa. Amb el suport de.
elsibers.cat
Recorregut de la Marató i la Mitja Marató del Camí dels ibers : Camí dels ibers Trail running – Marató i Mitja Marató de Muntanya
http://www.elsibers.cat/recorreguts
Cursa Camí dels ibers. El recorregut de la Marató i la Mitja Marató del Camí dels ibers. És un circuit amb sortida i arribada a la plaça de Can Torrents de la Roca del Vallès que transcorre en la seva major part per corriols del Parc Serralada Litoral arribant al Turó Gros de Cèllecs. Es passarà pels poblats ibèrics de Cèllecs i de Can Santpere. Mapa amb els recorreguts de les dues distàncies. El sentit del circuit és horari. Mapa dels recorreguts de la Marató i la Mitja. Distància: 41,27 km.
elsibers.cat
Clasificacions 2105 - Camí dels ibers Trail running - Marató i Mitja Marató de Muntanya : Camí dels ibers Trail running – Marató i Mitja Marató de Muntanya
http://www.elsibers.cat/clasificacions-2105
Cursa Camí dels ibers. En els següent enllaços podeu consultar els resultats de la cursa:. Laquo; Predicció de pluja feble. Fotografies de la cursa 2015. Amb el suport de. Buscar a la web. Inici entrenaments temporada 2016-2017. Acte cloenda edició 2016. Cursa Camí dels ibers. 2016 Camí dels ibers Trail running – Marató i Mitja Marató de Muntanya. Tots els drets reservats.
elsibers.cat
Carnet Federatiu - Camí dels ibers Trail running - Marató i Mitja Marató de Muntanya : Camí dels ibers Trail running – Marató i Mitja Marató de Muntanya
http://www.elsibers.cat/feec
Cursa Camí dels ibers. Com a entitat membre de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya oferim el servei de tramitació del carnet federatiu de la FEEC. Per a sol licitar la llicència cal enviar un email a llicencies@elsibers.cat. Indicant el tipus de carnet federatiu que es desitja. Per realizar la sol licitud és necessari ser soci de l’entitat. Per a formar-ne part cal donar-se d’alta completant el següent formulari Club Esportiu Camí dels ibers Trail running. Amb el suport de. Buscar a la web.
elsibers.cat
Predicció de pluja feble - Camí dels ibers Trail running - Marató i Mitja Marató de Muntanya : Camí dels ibers Trail running – Marató i Mitja Marató de Muntanya
http://www.elsibers.cat/prediccio-de-pluja-feble
Cursa Camí dels ibers. Predicció de pluja feble. Aemet fa predicció de pluja de feble (fins a 1,5 mm) amb una treva de 7h a 9h. Suficient per calentar motors! La predicció del Meteocat anuncia probabilitat de pluja de baixa intensitat. Laquo; Seguiment de la cursa. Amb el suport de. Buscar a la web. Inici entrenaments temporada 2016-2017. Acte cloenda edició 2016. Cursa Camí dels ibers. 2016 Camí dels ibers Trail running – Marató i Mitja Marató de Muntanya. Tots els drets reservats.
elsibers.cat
Consells alimentaris - Camí dels ibers Trail running - Marató i Mitja Marató de Muntanya : Camí dels ibers Trail running – Marató i Mitja Marató de Muntanya
http://www.elsibers.cat/consells-alimentaris
Cursa Camí dels ibers. Què menjar per fer la cursa de muntanya? El Camí dels ibers és una cursa de muntanya que té un recorregut exigent i requereix una bona preparació física. Una alimentació. Adequades poden ajudar a optimitzar el rendiment físic. I retardar el defalliment. Una cursa com aquesta pot comportar cremar des de 1.500 fins a 2.500 calories. En funció del pes. Començarem a preparar-nos tres dies abans. Aliments que no poden faltar. Premises bàsiques:. Augmentar el consum d’hidrats de carboni*:.
elsibers.cat
Acte de Cloenda 2015 - Camí dels ibers Trail running - Marató i Mitja Marató de Muntanya : Camí dels ibers Trail running – Marató i Mitja Marató de Muntanya
http://www.elsibers.cat/acte-de-cloenda-2015
Cursa Camí dels ibers. Acte de Cloenda 2015. Ahir dimarts va tenir lloc la cerimònia de cloenda de la cursa de muntanya Camí dels ibers 2015 a la sala d’actes de l’Ajuntament de la Roca del Vallès. L’acte va ser un homenatge als corredors, representats pels guanyadors locals, un reconeixement a les entitats locals, veïns i voluntaris que donen dimensió social al club i el compromís sol lidari de la cursa amb el donatiu dels beneficis recaptats destinats a la Fundació de l’Hospital de Granollers.
elsibers.cat
Referencies web - Camí dels ibers Trail running - Marató i Mitja Marató de Muntanya : Camí dels ibers Trail running – Marató i Mitja Marató de Muntanya
http://www.elsibers.cat/referencies-web
Cursa Camí dels ibers. Articles de blogs i portals web que han escrit sobre la cursa. Http:/ sergircusco.blogspot.com.es/2015/04/cami-dels-ibers.html? Http:/ www.josepcarrizo.com/1155/. Http:/ www.tricarolineh2o.com/? Http:/ elsiguientekm.blogspot.com.es/2013/04/cronica-media-maraton-cami-dels-ibers.html. Http:/ www.naciodigital.cat/latorredelpalau/noticia/24352/monica/ardid/imposa/mitja/marato/cami/dels/ibers. Http:/ jordicanto.blogspot.com.es/2013/04/mitja-marato-cami-dels-ibers.html. Amb el suport de.