corp-perfect.blogspot.com
Un corp perfect: Executa corect exercitiile pentru abdomen
http://corp-perfect.blogspot.com/2011/03/executa-corect-exercitiile-pentru.html
Antrenorul tau personal care te ajuta sa iti creezi un corp perfect prin diferite antrenamente. Vineri, 4 martie 2011. Executa corect exercitiile pentru abdomen. Aceasta pare o cerinta cat de cat rezonabila, pana realizezi ca trupul nu pierde grasime sau centimetri in mod selectiv - deci intr-o singura zona. In acest caz, cum iti poti remodela "zona de mijloc"? Sa desfiintam mai intai cateva mituri legate de abdomen:. 1 Abdomenul este format din muschi, la fel ca bratele si picioarele. Acest lucru s-a de...
ascultamuzicanoua.blogspot.com
Nick Kamarera & Mike Diamondz - Kalya (Official Video) | Asculta Muzica Noua
http://ascultamuzicanoua.blogspot.com/2011/05/nick-kamarera-mike-diamondz-kalya.html
Nick Kamarera and Mike Diamondz - Kalya (Official Video). Posted by CarlGroove(a.k.aDjGrasu) 02 mai 2011 Category: 1) youtube. Noul videoclip arata destul de bine, fata de cel anterior(a fost praf). Are o poveste la baza si arata ca un scurtmetraj.ENJOY! Currently have 0 comentarii:. Abonați-vă la: Postare comentarii (Atom). Un blog unde poti asculta asculta gratis muzica noua si buna! De asemenea puteti gasi stiri mondene din lumea muzicii. 169; 2010 Asculta Muzica Noua. WordPress by AndAleCo Webdesign.
ascultamuzicanoua.blogspot.com
Asculta Muzica Noua: 02/01/2011 - 03/01/2011
http://ascultamuzicanoua.blogspot.com/2011_02_01_archive.html
ROA - Ne Place (NICALAI RMX) (Original Version). Posted by Admin 28 februarie 2011 Category: asculta muzica noua. ROA - Ne Place (NICALAI RMX) (Original Version) trilulilu. ROA - Ne Place ( NICALAI RMX )(Extended Version). Posted by Admin Category: asculta muzica noua. ROA - Ne Place ( NICALAI RMX )(Extended Version) trilulilu. Posted by Admin Category: asculta muzica noua. Menthoru - Viseaza trilulilu. Posted by Admin Category: asculta muzica noua. Cepy - Recunoaste trilulilu. Dupa ce a colaborat cu num...
corp-perfect.blogspot.com
Un corp perfect: Executarea corecta a flotarilor
http://corp-perfect.blogspot.com/2011/03/executarea-corecta-flotarilor.html
Antrenorul tau personal care te ajuta sa iti creezi un corp perfect prin diferite antrenamente. Vineri, 4 martie 2011. Executarea corecta a flotarilor. Executarea corecta a flotarilor. Se incepe stand pe burta, cu mainile la nivelul umerilor, palmele pe podea si putin mai departate decat umerii, picioarele alaturate si paralele. Privirea trebuie sa fie mai degraba in fata decat spre podea. Primul contact cu podeaua trebuie sa fie facut cu barbia, nu cu nasul. Se expira pe masura ce se indreapta bratele.
corp-perfect.blogspot.com
Un corp perfect: Somnul, un element foarte important pentru un culturist
http://corp-perfect.blogspot.com/2011/03/somnul-un-element-foarte-important.html
Antrenorul tau personal care te ajuta sa iti creezi un corp perfect prin diferite antrenamente. Vineri, 4 martie 2011. Somnul, un element foarte important pentru un culturist. Ce presupune de fapt dezvoltarea musculara? Pe scurt, antrenament cu greutati, alimentatie si odihna. Acestea sunt cele trei principii de baza care nu trebuie niciodata neglijate mai ales cand vrem masa musculara bine dezvoltata. Pentru ca somnul este important pentru sanatate. Atat pe plan fizic, cat si pe plan afectiv. Pentru fie...
corp-perfect.blogspot.com
Un corp perfect: CREATINA - eficienta si potentiale efecte secundare
http://corp-perfect.blogspot.com/2011/03/creatina-eficienta-si-potentiale-efecte.html
Antrenorul tau personal care te ajuta sa iti creezi un corp perfect prin diferite antrenamente. Vineri, 4 martie 2011. CREATINA - eficienta si potentiale efecte secundare. Opinia finala a specialistilor este ca administrarea de creatina in amestec cu cafeina nu are efecte negative, doar daca nu este vorba de 10 sau mai multe cani de cafea pe zi. Oricum, acest lucru ar provoca probleme cu mult mai serioase decat interferenta cu aportul de creatina. Abonați-vă la: Postare comentarii (Atom). Exercitiile la ...
corp-perfect.blogspot.com
Un corp perfect: Program antrenament flotari
http://corp-perfect.blogspot.com/2011/03/program-antrenament-flotari.html
Antrenorul tau personal care te ajuta sa iti creezi un corp perfect prin diferite antrenamente. Joi, 3 martie 2011. Program de antrenament pentru flotari. Cauti o metoda de a avea un aspect fizic de invidiat? Vrei sa te simti bine in pielea ta, si sa fii in forma? Nu ai timp, bani sau chef sa te duci la sala, si tot ce vrei este sa te antrenezi acasa? Iti voi arata o modalitate simpla, care poate fi aplicata foarte usor, acasa: flotarile. 100 flotari – floare la ureche! Ca vei putea sa faci 100 flotari!
corp-perfect.blogspot.com
Un corp perfect: Antrenament pentru tricepsi de titan
http://corp-perfect.blogspot.com/2011/03/antrenament-pentru-tricepsi-de-titan.html
Antrenorul tau personal care te ajuta sa iti creezi un corp perfect prin diferite antrenamente. Sâmbătă, 5 martie 2011. Antrenament pentru tricepsi de titan. Posesor al unor braţe de proporţii mitologice, britanicul Ernie Taylor a pus ochii pe titlul cel mare. Cea mai importantă lecţie pe care a trebuit să o înveţe de la echipa lui Dorian a fost întelegerea conceptului de formă corectă. “Înainte de a merge la sala lui Dorian, trișam chiar și la exerciţiile pentru triceps,“ spune Ernie....Eu mă antrene...