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Manolo Nannini

Potenziamento a carico naturale. Professional Trainer e Preparatore Atletico. Allenamenti in palestra o all’aperto. Consigli sull’alimentazione e integrazione. Preparazioni atletiche a vari sport, calcio, pugilato, nuoto, rugby etc…. Come tenersi in forma in vacanza. Schede di allenamento personalizzate, mediante l’invio di foto, che comprendono:. Allenamenti in palestra o all’aperto. Allenamenti a corpo libero. Preparazioni atletiche a vari sport, calcio, pugilato, nuoto, rugby etc….

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Manolo Nannini – Foto in Studio

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Potenziamento a carico naturale. Esercizi con gli Elastici. Esercizi a carico naturale.

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Manolo Nannini – Contattami

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Potenziamento a carico naturale. Accedi al servizio che ho pensato per te! Troverai: Schede di allenamento personalizzate, mediante l’invio di foto, che comprendono: -Allenamenti in palestra o all’aperto. Allenamenti a corpo libero. Preparazioni atletiche a vari sport, calcio, pugilato, nuoto, rugby etc…. Consigli sull’alimentazione e integrazione*. Consigli sull’allenamento e sull’esecuzione degli esercizi. Correzioni al proprio allenamento. Come tenersi in forma in vacanza. Esercizi con gli Elastici.

3

Manolo Nannini – Esercizi a carico naturale

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Potenziamento a carico naturale. Esercizi a carico naturale. Il mezzo di allenamento (carico) è determinato dal solo peso del corpo. Questo rende possibile la scelta tra una vastissima gamma di esercizi generali e specifici che si possono esprimere con ritmi e coordinazioni vicine al gesto di gara. Crea i presupposti per l’adattamento biologico dell’apparato locomotore e per il miglioramento della forza generale. In alcuni esercizi, entro i limiti di carico possibile, può essere utile per il migliorament...

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Manolo Nannini – Professional Trainer e Preparatore Atletico

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Manolo Nannini – Celebrity

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