MANSKLASSIKER.BLOGSPOT.COM
Måns KlassikerEn naiv dagbok om övermod
http://mansklassiker.blogspot.com/
En naiv dagbok om övermod
http://mansklassiker.blogspot.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Thursday
LOAD TIME
0.7 seconds
16x16
32x32
64x64
128x128
PAGES IN
THIS WEBSITE
10
SSL
EXTERNAL LINKS
58
SITE IP
172.217.6.225
LOAD TIME
0.706 sec
SCORE
6.2
Måns Klassiker | mansklassiker.blogspot.com Reviews
https://mansklassiker.blogspot.com
En naiv dagbok om övermod
mansklassiker.blogspot.com
Måns Klassiker: Blåbärsbullar - en dag kvar.
http://mansklassiker.blogspot.com/2016/03/blabarsbullar-en-dag-kvar.html
Lördag 5 mars 2016. Blåbärsbullar - en dag kvar. Det är inte det lättaste att komma på vad jag ska skriva under vilodagarna. Livet kretsar just nu kring kolhydrater. Och kompression. Och kolhydrater. Sov i mitt kompressionsställ från 2XU. Fick klaustrofobi. Men vägrade ta av det då jag hört att maratonlöpare sover i sina för att musklerna ska återhämta sig snabbare. På söndag morgon ska mina kolhydratsdepåer vara överfulla. 5 mars 2016 01:29. Tomorrow is the big day! We are as excited as u! If anyone can...
Måns Klassiker: Vasaloppet!
http://mansklassiker.blogspot.com/2016/03/vasaloppet.html
Måndag 7 mars 2016. Förmodligen det värsta jag gjort. Strax innan Hökberg var jag tillochmed redo att bryta. Men känslan nu. Oj. Dagen började med att jag glömde mina stavar. Hade varit lite stursk och tyckte vi kunde ta en taxi till starten lite senare. Vi hade i princip noll marginal. Efter sju minuters taxifärd insåg jag att mina stavar stod kvar vid huset. Kanon. Förutsättningarna var inte de bästa. Tung snö och inga spår. Började med att fälla en 75-årig man med staven. Det var inte kanon. Det var s...
Måns Klassiker: Infanterield i Dalby.
http://mansklassiker.blogspot.com/2016/06/infanterield-i-dalby.html
Torsdag 2 juni 2016. Jag kan inte nog understryka hur ont jag har mellan benen. Tog med cykeln ner till Malmö igår. Nu har jag bestämt mig. Nu ska det tränas. Inte många dagar kvar till Vätternrundan och man får inte läderhud i röven utan att anstränga sig. Ja Detta inlägg kommer kretsa kring de nedre regionerna. Klarar du inte av det är det lika bra att du klickar vidare direkt. För då har du uppenbarligen aldrig suttit på en tävlingscykel. ALLT handlar om mellangärdet. Det var första etappen. Dalby - L...
Måns Klassiker: Näs-klor - 2 dagar kvar.
http://mansklassiker.blogspot.com/2016/03/nas-klor-2-dagar-kvar.html
Fredag 4 mars 2016. Näs-klor - 2 dagar kvar. Okej jag måste erkänna. Jag och Zimny stod länge i butiken och sneglade på kalsong-speedos men kom till slut till slutsatsen att boxerformade var bäst. Nån måtta får det vara. Avslutade dagens pass med en längd fjärilsim. Hade bett Jocke om några pointers på hur tekniken kunde förbättras. Efter att jag demonstrerat min självlärda fjäril bara skakade han på huvudet och log. Kolhydratsladdningen tog fart ikväll på restaurang Blackstone. Inleddes med pizza ti...
Måns Klassiker: Sisyfos och gänget
http://mansklassiker.blogspot.com/2016/06/sisyfos-och-ganget_10.html
Fredag 10 juni 2016. På vägen ut till Kävlinge idag så trodde jag att jag hittat något. En andra andning. Ett tempo som jag skulle kunna hålla i 30 mil. 35km/h, lagom kadens, fin andning. När vägen sen svängde visade det sig bara att det varit medvind. Har en liten cykel-low just nu. Ska ta mig ur den imorrn när gpsen står inställd på Skanör. Zimny har fortf inte testat sin cykel. 10 juni 2016 00:45. Care Bears Kennel/L.Häkkinen. 10 juni 2016 05:37. Näh men njut, du har det så fint där vart du kör! Jai r...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
10
Peter mot nya utmaningar: juni 2016
http://motnyautmaningar.blogspot.com/2016_06_01_archive.html
Peter mot nya utmaningar. En träningsblogg om Klassikern, Ironman, mm. Söndag 12 juni 2016. Över olympisk distans, dvs. 1500m simning, 40km cykling och 10km löpning. Första triathlon-tävlingen på nästan två år, Ironman Kalmar 2014. Sol och nästan vindstilla på morgonen så det verkade lovande. Träffade en del folk i växlingsområdet så tiden fram till start gick fort. 09:15 samling på stranden för simstarten. 09:20 start genom att springa ner i vattnet och vada ut till det blev djupt nog att börja simma...
Peter mot nya utmaningar: november 2015
http://motnyautmaningar.blogspot.com/2015_11_01_archive.html
Peter mot nya utmaningar. En träningsblogg om Klassikern, Ironman, mm. Söndag 8 november 2015. Långpass med IS Göta runt Kullaberg. Långpass endast avseende tid, distansen i sig kanske inte imponerar men höjdkurvan satte sina spår i benen. 16km på 2h43m ger ett medeltempo på 10min/km. Men lägg på 918 höjdmeter så blir det ganska jobbigt. Jag brukar ha 100m eller kanske upp till 200m på mina vanliga långpass över 22km. Så att nu klämma in lite drygt 900m på endast 16km blev tufft, bra träning dock! Hade p...
Peter mot nya utmaningar: Fortsatt bra volym...
http://motnyautmaningar.blogspot.com/2016/02/fortsatt-bra-volym.html
Peter mot nya utmaningar. En träningsblogg om Klassikern, Ironman, mm. Måndag 29 februari 2016. Ja, februari fortsatte med ännu högre träningsvolym. Även februari avslutades (igår faktiskt) med ett långpass löpning, nu på 21,7km. Bra om jag kan öka med någon km i veckan upp till 30 i alla fall. Den 10 feb. gjorde jag ett testlopp simning över 1500m. Fortfarande problem att hålla mig ifrån Colan. Lite över en timme i snitt per dag nu. Bästa månaden på länge. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom).
Peter mot nya utmaningar: september 2015
http://motnyautmaningar.blogspot.com/2015_09_01_archive.html
Peter mot nya utmaningar. En träningsblogg om Klassikern, Ironman, mm. Söndag 27 september 2015. Startar söndagen med en halvmara! Underbart väder på morgonen, sol och vindstilla men termometern visade bara på 5,5 grader. Över nollan än så länge i alla fall. Passet på Garmin Connect. Summerar en kanonvecka träningsmässigt, exakt 10 timmars träning fördelat på tre pass simning, tre pass cykling och tre pass löpning. Cykeltest med en rejäl ökning av FTP också. Torsdag 24 september 2015. En fantastisk förbä...
Peter mot nya utmaningar: februari 2016
http://motnyautmaningar.blogspot.com/2016_02_01_archive.html
Peter mot nya utmaningar. En träningsblogg om Klassikern, Ironman, mm. Måndag 29 februari 2016. Ja, februari fortsatte med ännu högre träningsvolym. Även februari avslutades (igår faktiskt) med ett långpass löpning, nu på 21,7km. Bra om jag kan öka med någon km i veckan upp till 30 i alla fall. Den 10 feb. gjorde jag ett testlopp simning över 1500m. Fortfarande problem att hålla mig ifrån Colan. Lite över en timme i snitt per dag nu. Bästa månaden på länge. Prenumerera på: Inlägg (Atom). Seger" i Park run.
Peter mot nya utmaningar: Helsingborg Triathlon
http://motnyautmaningar.blogspot.com/2016/06/helsingborg-triathlon.html
Peter mot nya utmaningar. En träningsblogg om Klassikern, Ironman, mm. Söndag 12 juni 2016. Över olympisk distans, dvs. 1500m simning, 40km cykling och 10km löpning. Första triathlon-tävlingen på nästan två år, Ironman Kalmar 2014. Sol och nästan vindstilla på morgonen så det verkade lovande. Träffade en del folk i växlingsområdet så tiden fram till start gick fort. 09:15 samling på stranden för simstarten. 09:20 start genom att springa ner i vattnet och vada ut till det blev djupt nog att börja simma...
Peter mot nya utmaningar: december 2015
http://motnyautmaningar.blogspot.com/2015_12_01_archive.html
Peter mot nya utmaningar. En träningsblogg om Klassikern, Ironman, mm. Måndag 28 december 2015. December har blivit en tunn månad träningsmässigt. Dels en förkylning i början på månaden som satte lite käppar i hjulet, sedan lite allmänt strul har gjort att det inte blivit av. Nu är jag dock på gång igen och med tanke på vad som väntar om bara två veckor ska det kanske kunna bli lite plus på träningskontot. Ser fram emot ett bra träningsår 2016 och PB på Springtime och Ironman! Visa hela min profil.
Peter mot nya utmaningar: maj 2016
http://motnyautmaningar.blogspot.com/2016_05_01_archive.html
Peter mot nya utmaningar. En träningsblogg om Klassikern, Ironman, mm. Söndag 29 maj 2016. Svårt att få upp volymen på träningen igen. Chockade kroppen med ett kort och snabbt cykelpass nu i eftermiddags med en kort (väldigt kort) brick-löpning efter. Helsingborg Triathlon om bara två veckor. "Bara" en olympisk distans men då ska man ju kunna trycka på desto mer istället - jaja vi får se hur det går. Http:/ www.funbeat.se/training/show.aspx? Söndag 1 maj 2016. Trögt på bloggen, med träningen också. Verka...
Peter mot nya utmaningar: augusti 2015
http://motnyautmaningar.blogspot.com/2015_08_01_archive.html
Peter mot nya utmaningar. En träningsblogg om Klassikern, Ironman, mm. Fredag 28 augusti 2015. I november förra året gjorde jag ett test där jag sov med pulsbandet för att få fram min vilopuls, länk. Då hade jag 52 i snitt över hela sovtiden med några enstaka dalar ner mot 45. I natt gjorde jag om testet och fick ett snitt på 47 slag/min och vid några tillfälle ner mot 42 och tom. 41. Kanske lite få mätperioder men något sänkt vilopuls i alla fall kan vara en slutsats vilket betyder bättre kondition.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
58
The domain name manskitchen.com is for sale | Undeveloped
Covered by our Buyer Protection Program. Get this domain in less than 24 hours. Safe payments by Adyen. Undeveloped safeguards your purchase. You never have to worry! We protect every transaction through a careful escrow process, leading to 100% successful acquisitions since 2014. First, we secure the domain from the seller. Then, we assist you with transferring the domain name. Finally, we only proceed with paying the seller out after. You confirm to have received of the domain. Safe Payments By Adyen.
Metro Detroit's custom kitchens and custom cabinetry | MANS Kitchen & Bath Showroom
Visit our Parent Company. Our Kitchen & Bath Showroom Designers. Canton Kitchen & Bath. Trenton Kitchen & Bath. Our kitchen and bath designers will work with you to create a space that fits your lifestyle. LEARN ALL ABOUT OUR HANDS ON KITCHEN DESIGN APPROACH. WE MAKE YOUR BATHROOM CONCEPTS COME TO LIFE. Laundry Rooms Basement & More. LAUNDRY ROOMS, BASEMENTS, BARS, WE DO IT ALL. Family owned and operated business with over 117 years of kitchen and bathroom design experience. Who go above and beyond to en...
Добро пожаловать на сайт базы отдыха "Манский Бриз" | База отдыха Манский Бриз
Отдых на любой вкус, от класса Премиум до класса Эконом. Коттеджи для отдыха площадью от 40 до 450 м. Красивые виды — база расположена на берегу реки Мана. Комфортный и уютный отдых. Место для проведения встреч, презентаций. Спортивные площадки для игры в футбол, волейбол, баскетбол, прокат спортинвентаря, теннисный корт. Добро пожаловать на сайт базы отдыха Манский Бриз. О Базе "Манский Бриз". База отдыха (дом отдыха) "Манский Бриз" расположена на реке Мана. Оплата брони через сайт.
my Kinder, Küche, Kirche | blogs meitenēm no meitenēm
My Kinder, Küche, Kirche. Blogs meitenēm no meitenēm. Aprīlis 13, 2011. Mana bērnība garšo pēc Riekstiņiem un Slīkoņiem, manas kolēģes Karli bērnība – pēc Snikerdūdļiem (. 8211; oldskūlīgiem un tradicionāli cepumiem, kuru receptes ZA tiek mantotas no paaudzes paaudzē. Sirsnīgi iesaku arī Tev – ļoti viegli un ātri uztaisāmi cepumiņi, kas garšo tūkstošreiz labāk, nekā izskatās. Lasīt pārējo šī ieraksta daļu ». Posted in Bez tēmas 3 Comments. Vecā labā Bruņurupuču kūka. Novembris 24, 2010. Novembris 20, 2010.
Måns Klassiker
Fredag 10 juni 2016. På vägen ut till Kävlinge idag så trodde jag att jag hittat något. En andra andning. Ett tempo som jag skulle kunna hålla i 30 mil. 35km/h, lagom kadens, fin andning. När vägen sen svängde visade det sig bara att det varit medvind. Har en liten cykel-low just nu. Ska ta mig ur den imorrn när gpsen står inställd på Skanör. Zimny har fortf inte testat sin cykel. Fredag 3 juni 2016. Torsdag 2 juni 2016. Jag kan inte nog understryka hur ont jag har mellan benen. Ja Detta inlägg kommer kr...
Mänskliga faktorn
Steal Like An Artist och Erik Berglin. Förstår att detta är har blivit ett klassiskt klipp. Finns många fraser som jag fastnar för. Några exempel. Konstnärer stjäl selektivt. Konstnärer stjäl det som betyder något för dem. Är någonting värt att stjäla, ta det och gör om det till någonting eget, något bättre! Du bestämmer vilka influenser du vill släppa in i ditt liv genom vilka böcker du väljer att läsa, filmer du väljer att se, musik du lyssnar på ,vänner du umgås med osv. Jag har brutit sönder en plast...
Mänskliga möten! Anhörig till en borderline.
Anhörig till en borderline. Denna blogg handlar mest om de problem de anhöriga har med en borderline, hur kan vi möta dem, hur kan vi stödja och hur kan vi sätta gränser. Skall man bryta upp eller stanna kvar i en ohållbar relation. Hur lär man sig stå upprätt i stormen? Söndag 7 juli 2013. Nytt fokus på denna blogg, men det gamla finns kvar! Nu, måste jag berätta för dig och för alla andra som eventuellt läser min blogg. Det är bara mina närmaste vänner och min familj som vet. Så mitt fokus har flyttats...
Jea's Mänskliga Möten | Mångfaldskonsult med fokus på mänskliga möten.
Mångfaldskonsult och föreläsare med tonvikt på möten med andra kulturer, kommunikation, attityder och förhållningssätt med mål att göra skillnad i vardagen genom att öka förståelse för människans olikheter och bjuda på en annan verklighet. Jeanette Ohlsson, mångfaldskonsult och föreläsare med gedigen arbets- och livserfarenhet, arbetar för att minska utanförskapet, öka toleransen och skapa arbetsplatser och skolor där alla kan trivas. Helt enkelt ett mångfaldssamhälle! Vem är Jeanette Ohlsson? Jeanette O...
