fernando-navegante.blogspot.com
RUNNING IN LEON: diciembre 2012
http://fernando-navegante.blogspot.com/2012_12_01_archive.html
Las aventuras de un iniciado en el mundo del Running, que entrena en León, y se divierte mucho de esta actividad, y con este blog expresa sus entrenamientos y demás historias, esperando que le guste a todo el mundo que lo lea. Espero que os guste a todos, y si he de dedicarselo a alguien es a mi familia, desde mis padres que estan en el cielo, a mi mujer, a mis hijos a mi hermano, y todos los que me rodean y apoyan cada dia. Ala vamos a disfrutar. Sábado, 29 de diciembre de 2012. Páginas vistas en total.
atletesvng.blogspot.com
ATLETESVNG.ORG EL PUNT DE TROBADA: ENTRENAMENT 20 D'ABRIL
http://atletesvng.blogspot.com/2014/04/entrenament-20-dabril.html
ATLETESVNG.ORG EL PUNT DE TROBADA. El blog oficial del Club Atletisme AtletesVng.org i vol oferir informació d'interès per atletes afeccionats a les curses de fons i de muntanya, incidint especialment en el Garraf. Dissabte, 19 d’abril de 2014. 8,30H Parking del Parc del Garraf. Sortideta de 1h 15min aprox. Dissabte, d’abril 19, 2014. Envia per correu electrònic. Etiquetes de comentaris: entrenaments. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom). AMB EL SUPORT DE.
trirunner74.blogspot.com
TRIRUNNER: Primera semana hacia Barcelona
http://trirunner74.blogspot.com/2012/02/primera-semana-hacia-barcelona.html
Aficionado al atletismo de fondo y al triatlón. Lunes, 27 de febrero de 2012. Primera semana hacia Barcelona. Tras la decepción de Sevilla, ayer acabó la primera semana de reenganche para correr la maratón de Barcelona. Prácticamente no hubo tregua y, sin darme cuenta, ayer estaba haciendo una tirada de 33 kilómetros, incluyendo la media maratón de Barcelona a ritmo de maratón, 1h 23'. Enviar por correo electrónico. Juan Pedro Macias Pingarrón. 27 de febrero de 2012, 15:33. 27 de febrero de 2012, 16:23.
trirunner74.blogspot.com
TRIRUNNER: Triatló de El Pont de Suert
http://trirunner74.blogspot.com/2012/07/triatlo-de-el-pont-de-suert.html
Aficionado al atletismo de fondo y al triatlón. Domingo, 22 de julio de 2012. Triatló de El Pont de Suert. El pasado domingo 15 de julio debuté en la distancia olímpica de triatlón, y para hacerlo me planté en el campeonato de Catalunya, que tubo lugar en la bonita población de El Pont de Suert. A primera hora de la mañana en la zona de boxes. Durante el sector de carrera a pié. Y esto es todo, ahí queda la pequeña crónica de mi debut en la distancia olímpica. Un saludo a. Enviar por correo electrónico.
trirunner74.blogspot.com
TRIRUNNER: Cursa de la Lluna de Gavà
http://trirunner74.blogspot.com/2012/07/cursa-de-la-lluna-de-gava.html
Aficionado al atletismo de fondo y al triatlón. Lunes, 9 de julio de 2012. Cursa de la Lluna de Gavà. El sábado por la noche participé en la primera edición de la cursa de la lluna de Gavà. Había dos distancias en las que poder correr, 10 kms y 5 kms. Como no corría desde marzo en una carrera popular, me daba un poco de pereza salir en la de 10 y decidí correr la de 5kms. Con camiseta blanca, instantes antes de la salida. Enviar por correo electrónico. 9 de julio de 2012, 18:08. 10 de julio de 2012, 1:15.
trirunner74.blogspot.com
TRIRUNNER: Otra vez en la recta final
http://trirunner74.blogspot.com/2012/03/otra-vez-en-la-recta-final.html
Aficionado al atletismo de fondo y al triatlón. Lunes, 19 de marzo de 2012. Otra vez en la recta final. Ahora ya toca descansar, semana de pocos kilómetros y mucho descanso, algún trote suave y poco más, dejar pasar los días y esperar a estar de nuevo en la línea de meta. Enviar por correo electrónico. 19 de marzo de 2012, 20:51. Seguro que está vez lo vas a conseguir. Y con el apoyo que vas a tener el éxito lo tienes a tu alcance. Ahora a descansar y a ver si nos saludamos el sábado! Un abrazo, amigo.
trirunner74.blogspot.com
TRIRUNNER: Mitja Marató de Montornès
http://trirunner74.blogspot.com/2012/03/mitja-marato-de-montornes.html
Aficionado al atletismo de fondo y al triatlón. Lunes, 12 de marzo de 2012. Mitja Marató de Montornès. Cumpliendo con el entreno estipulado y entre algodones, esta mañana he ido a Montornés del Vallès a cumplir con un entreno más a falta de dos semanas para la maratón de Barcelona. 1h21'33' en un circuito rápido, pero en el que hoy se trataba de hacer un rodaje a ritmo parecido al de la maratón, aunque ha salido algo más rápido (lo malo de ponerse un dorsal en un entreno). A punto de entrar en meta.
trirunner74.blogspot.com
TRIRUNNER: Semanas postmaratón
http://trirunner74.blogspot.com/2012/04/semanas-post-maraton.html
Aficionado al atletismo de fondo y al triatlón. Miércoles, 18 de abril de 2012. Ya han pasado casi cuatro semanas desde la maratón de Barcelona y me hago cruces por lo burro que puedo llegar a ser. Bien es cierto que por diversos motivos no atravieso por mi mejor momento personal, pero de eso a ser un idiota rematado. y digo esto por lo que ahora os explico. Por tierras conquenses en Semana Santa. Fantástico aspecto del aductor. Lo he vuelto a hacer. Soy idiota rematado. Enviar por correo electrónico.
trirunner74.blogspot.com
TRIRUNNER: Entreno en Terrassa
http://trirunner74.blogspot.com/2012/01/entreno-en-terrassa.html
Aficionado al atletismo de fondo y al triatlón. Domingo, 29 de enero de 2012. Esta mañana me he desplazado a la localidad vallesana de Terrassa, donde se celebraba una nueva edición de la media maratón. El objetivo era incluír la carrera dentro del entreno de 32 kilómetros previstos para hoy domingo. Llegaba junto a Rafa y David, dos compañeros del. Club Atletismo Sant Andreu de la Barca. En resumen, gran entreno y buena semana. Ya sólo nos quedan tres! Enviar por correo electrónico. Ver todo mi perfil.
trirunner74.blogspot.com
TRIRUNNER: Llegó el día
http://trirunner74.blogspot.com/2012/02/llego-el-dia.html
Aficionado al atletismo de fondo y al triatlón. Jueves, 16 de febrero de 2012. Por fin. La maleta ya está preparada. Todo está en su sitio. Mañana salimos en avión para Sevilla, donde tras mucho tiempo esperando, tras dudas y lesiones, llegamos en buena forma para afrontar el objetivo de esta parte de la temporada. Creo que he hecho un buen trabajo, no hay excusas, y esto me da cierta tranquilidad, pienso que los deberes están hechos y bien hechos. Por todo esto, gracias y. va por. Deseando ver tu crono!