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100% Experiencies: de febrer 2014

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Nosaltres mateixos redactem l'historia de la vida. Rutes GPS. Cliqueu a la imatge. Marxa a peu Cabanes. 5 THE HISTORY OF THE VOYAGER. Juan Jose Oliva Simó. Visualitza el meu perfil complet. L'Esperit es lliure, quant la ment no te limit. Dimarts, 11 de febrer de 2014. Marxa a peu Cabanes. A priori com diu Rafa una marxa a peu no pot ser mai una cursa i menys quant beus els temps dels primers. Els nervis propis abans de la cursa i escalfem. Un barranc que serpent-eixa ens porta ràpidament fins la següent ...

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CLUB DE MUNTANYA GR-33: febrero 2015

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CLUB DE MUNTANYA GR-33. Viernes, 27 de febrero de 2015. CURSES 28 FEBRER - 1 DE MARÇ. Molts fronts oberts i variats per a aquest cap de setmana, en què els nostres corredors estaran repartits entre curses de muntanya, d'asfalt i duatló. En la modalitat d'asfalt, els nostres amics valleros Miguel Ángel Duplas. Participaran en la quarta edició del 10K de Vila-real, cursa que forma part del circuit de curses populars de Vila-real. PÀGINA WEB DE LA CURSA. III DUATLÓ PER EQUIPS: ALBALAT DE LA RIBERA. L'eixida...

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......CORREDOR.......IN........EXTREMIS: HISTORIAL/CRÓNICAS

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DIARIO DE UN GLOBERO. CARRERAS DISPUTADAS, CRÓNICAS ESCRITAS. Leer de abajo a arriba. 8h 34min 61km 3000m 80/367 ( 21.7%). 2h55min 30km 1200m 19º/307. Test media maratón 1:24:57 21.09km. Ultra Valls d'Àneu 92km 7300m abandono por tema muscular y no ser el día. 4h 57min 42km 2150m 28º/510 (5.5%). Trail de Xeresa 2h 33min 21.5km. Trail de Gestalgar 2h 7min 22.1km. 93km 3850m abandono por lesión en el km 48. 1h 55min 22.3km. 1h 56min 21,6km. Cross de Jaraiz 55min 12km 6º/35 (17%). II Trail de Quesa. Mapa de...

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CORRIENDO POR LA SIERRA: febrero 2015

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Sábado, 28 de febrero de 2015. RESULTADOS FIN DE SEMANA 01/03/2015. 1 - Manuel Merillas. 2 - David López Castán. 3 - Fran Piñera. 1 - Montse Martínez. 2 - Gabriela Sanchez. 3:44:56. 3 - Rosa Ana Alvarez. 3:53:38. 1 - Dani García. 2:44:10. 2 - Zaid Ait Malek. 3 - Ivan Ortiz. 1 - Gemma Arenas. 3:28:59. 2 - Maria Bravo. 3:34:04. 3 - Mariola García. 3:38:41. 1 - Javi Heras. 2:16:33. 2 - Pol Vila. 2:22:45. 3 - Alex Izquierdo. 2:22:45. 1 - Elena Calvillo. 2:45:56. 2 - Marta Batalla. 3:06:09. 1 - Javi Robres.

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yotambiéntengouno: diciembre 2012

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Lunes, 31 de diciembre de 2012. FELIZ 2013 A TODOS! Horas antes de las campanadas, desearos a todos un prospero año nuevo! Que os vaya mejor, o por lo menos igual que este año que ya acaba! No os paseis con la comilona y el alcohol! Enviar por correo electrónico. Jueves, 27 de diciembre de 2012. Este es el resumen:. Día 1: 5' Z2 15' Z3 5' Z4 20' Z3 5' Z4 20' Z3 5' faciles. Día 2: 1h 41' bici carretera, 46km. Día 3: 10' Z1-Z2 8 x (4' Z3 1' Z2 2' Z4) 15' faciles. Día 4: 15' Z2 30' Z3 10' Z2. Y poco mas, es...

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yotambiéntengouno: enero 2013

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Domingo, 27 de enero de 2013. Una semana mas al saco. los entrenamientos siguen y poco a poco voy mejorando, perdiendo peso, comiendo mejor y corriendo mas km y mas desnivel. La semana ha estado marcada por el aire, es la segunda ya, veremos si para ya. Que haga algo mas de frío que es lo que toca ahora y que pare el aire ya por favor! Estos han sido los entrenamientos:. Día 1: 16km en 1h25'. Día 2: 1h05' con series, 12km. Día 3: trail, 20km en 2h07' y 538m d. Día 4: 1h bici carreterea, 22km. Domingo, 20...

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Agenda koalil de desembre. A topeeeeeee | Koala's Team

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Agenda koalil de desembre. A topeeeeeee. Com diuen els tòpics, la infermeria està plena al Koala’s Team. En Farreti. Està reparant el motor i el tibial després de la trencadissa de Sant Llorenç. Explica que mentre pujava la Mola parafrasejava al Koala quan va sentenciar que la Mola era la muntnaya més dura de Catalunya… L’ Albertus. Però encara que el panorama sembli desolador, la moral està pels núvols! Maratón de Espadán 13/12/2009. Marató a Segorb (Castelló) on a la primera foto del web surt neu. ...

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PICAPEDRES Outdoor Video Blog: febrero 2012

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PICAPEDRES Outdoor Video Blog. Lunes, 27 de febrero de 2012. ESPADAN 2012. Y LLEGO LA GRAN PETADA. Menos mal que dentro de lo malo siempre sale algo bien, y al terminar la senda que lleva al estuco estaba sentando. Cabronazo ya te devolveré la colleja ya que todavía llevo el cuello escocio). Que supongo que al ver la cara de pena que hacía me llevo a Segorbe a recoger los trastos. Mira que no me había retirado nunca en una carrera salvo en mi primer Mabo. Hostias a ver si ahora le pillo el gusto). Aunque...

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Merial Runners Team: De un extremo a otro...

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Syl61 Cursa Mercè 2010. De un extremo a otro. Tal como os comenté en el post anterior, nos faltaban las carreras de Enrique para sumar al Planetómetro. De diciembre hasta la fecha, nuestro Ironman. Ha participado en 5 carreras de diferente perfil:. Un maratón de montaña en Espadán. Una carrera de 15k en Puçol. Un medio maratón en Torrent. Un duatlón en Elche. Y dos triatlón en Elche. En total nos deja 704 K de huellas y estelas y como si tal cosa. No hay nada como Vivir la vida con Pasión. 13/06/10 - - -...