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Maratona, corsa e trail running per chi corre per passione

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Bevanda isotonica fai da te per restare idratati

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Accedi al tuo account. Recupera la tua password. La tua password ti verrà inviata via mail. Bevanda isotonica fai da te per restare idratati. Bevanda isotonica fai da te per restare idratati. Agosto 19, 2016. Per allenarsi seriamente, oltre a controllare l’alimentazione e mettere a punto un. Minuziosamente studiato, è importante tenere sempre sotto controllo la propria idratazione. Quando corriamo, fatichiamo e sudiamo, pertanto è necessario sfruttare l’efficacia delle bevande isotoniche. Non prepararsi ...

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Corsa e integratori per favorire la resistenza ed il recupero

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Accedi al tuo account. Recupera la tua password. La tua password ti verrà inviata via mail. Attività fisica e integratori. Attività fisica e integratori. Maggio 25, 2015. Si fa un gran parlare, in ambito sportivo, dell’utilità o meno degli integratori energetici. Prodotti naturali per favorire la resistenza ed il recupero. Cercare di cambiare piano alimentare, anche se studiato nei dettagli e messo a punto da un nutrizionista professionista? Tra la vasta gamma di integratori, i. Ramificati, come BCAA Vol...

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Accedi al tuo account. Recupera la tua password. La tua password ti verrà inviata via mail. Julbo Venturi, gli occhiali da trail e running. Perchè usare una calza da running. Gennaio 17, 2016. Le migliori scarpe da trail running. Febbraio 7, 2015. L’attrezzatura per correre su strada. Febbraio 1, 2015. Recensione Brooks Adrenaline ASR 12. Gennaio 28, 2016. Se la corsa è la vostra passione e avete deciso di cimentarvi in una prova più impegnativa, il trail running è ciò che fa. Gennaio 28, 2016. Daniele M...

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corsa Archivi - Maratoneti

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Accedi al tuo account. Recupera la tua password. La tua password ti verrà inviata via mail. Recensione Brooks Adrenaline ASR 12. Gennaio 28, 2016. Scarpe Hoka Conquest, la nostra review. Iniziare con il running,tre semplici regole per correre bene. Gennaio 19, 2016. Adidas Ultra BOOST, la nostra recensione. Julbo Venturi, gli occhiali da trail e running. Giacca running Kiprun TR, ottima per la pioggia. Perchè usare una calza da running. Gennaio 17, 2016. Aprile 6, 2015. Recensione Brooks Adrenaline ASR 12.

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Maratona, corsa e trail running per chi corre per passione

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Accedi al tuo account. Recupera la tua password. La tua password ti verrà inviata via mail. New Balance Vazee Pace V2 nate per correre. Recensione Brooks Adrenaline ASR 12. Gennaio 28, 2016. La Sportiva Crossover 2.0 è la scarpa da trail giusta per te? Scarpe Hoka Conquest, la nostra review. Ener:gel, integratore ricco di vitamina B e elettroliti. Mizuno Wave Kazan recensione prodotto. Adidas Ultra BOOST, la nostra recensione. Julbo Venturi, gli occhiali da trail e running. Gennaio 17, 2016. Mantenere il...

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My passion: febbraio 2008

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Mens sana in corpore sano. Mercoledì 6 febbraio 2008. Parabita 27/01/08: il giorno più bello! Questo progetto è solo un esempio, veramente concreto, di quanto è forte il legame che unisce tutti noi di maratoneti.com! Io vi dico semplicemente una cosa, la nostra è davvero una grandissima famiglia! Loro mi danno amore, mi inondano di amore tutti i giorni della mia vita, dal primo giorno che li ho conosciuti fino all’ultimo! Questo è un messaggio secondo me fortissimo! Vi dico: ragazzi forza! E' iniziato tu...

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My passion: 21^ Stramaxima

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Mens sana in corpore sano. Martedì 23 settembre 2008. Ad una settimana dal ritorno alle gare, appuntamento a Casamassima per partecipare all'affollatissima Stramaxima, una delle gare più partecipate dell'anno (più di 1200 gli arrivati). Dopo le piogge dei giorni scorsi finalmente un po' di sole e temperatura ideale per correre. Sinceramente questa gara non è tra le mie preferite, anzi! Piccola soddisfazione finale nel riuscire ad arrivare prima di lui, ma alla fine tempo abbastanza alto (44'20") quasi 3'...

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My passion: ottobre 2008

http://ory-1357.blogspot.com/2008_10_01_archive.html

Mens sana in corpore sano. Mercoledì 29 ottobre 2008. Nonostante le brutte avvisaglie del sabato sera, la mia cara gamba mi ha permesso domenica di finire degnamente e soprattuto senza dolori gli 11,2km di questa simpatica gara a Novoli. Alla fine tempo "decente": 48'. Al momento non posso pretendere di meglio! Inoltre vorrei ringraziare il caro amico (di cui ignoro il nome) che si contorceva al mio fianco! Grazie a lui sarà possibile capire quale fosse la mia posizione all'arrivo!

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My passion: maggio 2007

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Mens sana in corpore sano. Domenica 20 maggio 2007. Oggi inizio a scrivere un pò il mio diario di bordo, per quel che riguarda le mie gare. Riepilogo delle puntate precedenti (non inserite sul blog):. 1 gara: 25-3 Noci 9,4km 44min (643° su 1255). 2 gara: 16-4 Vivicittà Bari 12km 53min (464° su 1800). 3 gara: 22-4 Ginosa 10km 45min (246° su 723). 4 gara: 6-5 Ostuni 10km 43min (247° su 857). Oggi gara a Taranto. Comunque tempo finale 45'37" , 261° su 824 arrivati, 52° di categoria su 110. Purtroppo è stata...

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My passion: 23^ Stracittadina Novolese

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Mens sana in corpore sano. Mercoledì 29 ottobre 2008. Nonostante le brutte avvisaglie del sabato sera, la mia cara gamba mi ha permesso domenica di finire degnamente e soprattuto senza dolori gli 11,2km di questa simpatica gara a Novoli. Alla fine tempo "decente": 48'. Al momento non posso pretendere di meglio! Inoltre vorrei ringraziare il caro amico (di cui ignoro il nome) che si contorceva al mio fianco! Grazie a lui sarà possibile capire quale fosse la mia posizione all'arrivo!

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My passion: dicembre 2007

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Mens sana in corpore sano. Venerdì 21 dicembre 2007. Domenica 16 dicembre 2007. Neve, neve, neve! Qualche immagine dello spettacolo offerto dalla natura in questi giorni:. Domenica 9 dicembre 2007. IX Stracorigliano - Half Marathon della Grecia Salentina. Quasi nove mesi dal mio debutto da podista ufficiale, ecco arrivare finalmente la mia prima mezza maratona! Anche questa volta la sfortuna voleva voltarmi le spalle! Ma questa volta ho vinto io! E la loro risposta è stata a dir poco disastrosa! Dopo un ...

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My passion: novembre 2007

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Mens sana in corpore sano. Domenica 25 novembre 2007. VI Trofeo Madonna della Stella e delle clementine. Oggi 21° e penultimo appuntamento del circuito "corripuglia" a Palagiano (Ta), cittadina famosa per la produzione del mandarino! Giornata di scirocco e conseguentemente molto umida! Condizioni pessime per noi corridori! Almeno non c'era il sole, altrimenti avremmo sudato ancora di più! La gara non poteva non snodarsi all'interno degli agrumeti che circondano il paese! La mia prima mezza! Rinomata in t...

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My passion: Sono ancora vivo..

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Mens sana in corpore sano. Sabato 10 maggio 2008. Anche se è da un bel po' che non scrivo! Soprattutto perchè non sto facendo gare in questo periodo e quindi non ho molte occasioni per scrivere. Comunque è stato un mese abbastanza proficuo a livello di allenamenti, tanto da arrivare ad allenamarmi per 4h50' due settimane fa! Esperienza per me forse mai sperimentata). Questa settimana invece la mia tabella segna 0'! Domani mattina conto di ritornare a "vivere". Dietro marito e figli! Non ci siamo, insomma...

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My passion: aprile 2008

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Mens sana in corpore sano. Martedì 8 aprile 2008. Http:/ www.podisti.org/webzine/index.php? Dal sito www.maratoneti.com. Ottavio Andriani vince per la seconda volta la Vivicittà di Bari col tempo di 36’52” e sostiene un test positivo al rientro da un problema fisico che lo ha costretto al riposo. Nella foto Ottavio con Orazio, un fedelissimo del forum…a cui ovviamente è andata la coppa! Staff di Maratoneti.com. Iscriviti a: Post (Atom). Visualizza il mio profilo completo.

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Mens sana in corpore sano. Martedì 25 settembre 2007. 13° Memorial Andriani. Le uniche foto non scure e non mosse di questa fantastica serata, in cui ho avuto il piacere di conoscere alcuni fantastici amici del forum di maratoneti.com e l'onore di apprezzare la gentilezza e l'umiltà di campioni quali Ottavio Andriani e Giacomo Leone. Cronaca della gara su: http:/ www.podisti.org/webzine/index.php? Domenica 23 settembre 2007. Stamattina gara nella vicina e tanto cara Martina Franca! Dopo circa un chilomet...

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EL RINCON DE MECHAS. Ganar no significa terminar en primera posición. No significa batir a los demás. Ganar es vencerse a uno mismo. Vencer a nuestro cuerpo, nuestros límites y nuestros temores. Ganar significa superarse a uno mismo y convertir los sueños en realidad. Lunes, 8 de julio de 2013. GRAN TRAIL DE PEÑALARA 2013. El viernes me levante a las 10 de la mañana, lo que mas me preocupaba de la carrera era todo el día despierto hasta la hora de la salida, por costumbre suelo estar reventado a esas hor...

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