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PEROLS FOOTING: février 2015
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Dimanche 15 février 2015. DUO DES CABANES 2015 (08 Février 2015 - MAUGUIO). Perols footing a été représenté dans cette course conviviale et costumée. Annie, Pierre, Fred et Cécile. Le principe étant d'annoncé le temps que l'on va faire. Ainsi les organisateurs font partir le couples le plus lent et de suite jusqu'au binôme le plus rapide avec un départ toutes les 20 secondes. Cécile et Pierre en pleine action. Annie et Fred en pleine action (avec le sourire). Samedi 7 février 2015. David S. (14km). Près ...
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PEROLS FOOTING: La Tecnica Maxi-Race (Trail International du Lac d’Annecy – 29 – 31 Mai 2015)
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Mercredi 3 juin 2015. La Tecnica Maxi-Race (Trail International du Lac d’Annecy – 29 – 31 Mai 2015). Résultat de la Tecnica Maxi-Race (Trail International du Lac d’Annecy – 29 – 31 Mai 2015). Cette année, cet évènement Grand public Tecnica-Maxi-Race accueillera en 2015, l’une des plus grandes fêtes du sport, avec les Championnats du Monde de Trail IAU. La Maxi-Race c’est quoi? Le parcours se situe dans le magnifique décor qui entoure le Lac d’Annecy. 115e (09:19:46) sur Les Terrasses Du Lodevois - Les Te...
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PEROLS FOOTING: Résultat JUILLET 2015
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Jeudi 6 août 2015. Course au Portugal (01/07/2015). Cette course gratuite et sans classement dans le cadre de la fête européenne du sport (European City of Sport 2015). 171; En 2015 Loulé est l'un des plus importants lieux de sport en Europe. Loulé Ville européenne du sport 2015 propose un vaste programme de divertissement sportif, avec plus de 800 événements nationaux et internationaux tout au long de l'année, et mettra en vedette une forte implication de la communauté locale. Cette course, ou ce mini r...
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PEROLS FOOTING: Ekiden De Vauvert (24 Mai 2015)
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Jeudi 28 mai 2015. Ekiden De Vauvert (24 Mai 2015). La photo des 2 équipes avant le départ. La course Ekiden s'inspire d'une course venue du Japon qui consiste à parcourir la distance d'un marathon en relais par équipe de 6 participants. Grâce à des distances courtes, la course est accessible au plus grand nombre : tout le monde peut y participer! Pérols Footing a présenté 2 équipes mixtes. La deuxième est constituée par Christine B., Frédéric G., Cécile C. (excusée), Carlos C., Emmanuel F. Frédéric et C...
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PEROLS FOOTING: juillet 2014
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Mercredi 9 juillet 2014. Nos trois athlètes ont fièrement portés les couleurs de Pérols Footing et ont obtenu les résultats suivants:. Fred GIL 36ème en 55'25. Pierre GUINOT 73ème en 1h01'39. Jean Marc GERVAIS 122ème. Les résultats complets en cliquant sur le lien. Bonne récupération à tous à présent et bonnes vacances avant une reprise programmée courant mi août afin de préparer les marathons de Montpellier, Porto et Marrakech. Inscription à : Articles (Atom). Président : Hugues REGIS.
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PEROLS FOOTING: Défi sur 100km.
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Dimanche 21 juin 2015. Bonjour à tous,. Pour clôturer les entraînements sur piste de la saison sportive 2014-2015, a. Près un petit échauffement et quelques "gammes", les athlètes présents ont répondu favorablement au petit défi que je leur ai proposé. Bravo donc à celles et ceux qui ont établi une première marque sur cette distance : Marie B, Christine, Franck, Jérémie, Pierre, Romain, Fred, Karim, Steph D et Steph H. Inscription à : Publier les commentaires (Atom). Président : Hugues REGIS. Modèle Simp...
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PEROLS FOOTING: mars 2015
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Mardi 3 mars 2015. Une partie des participants de PEROLS FOOTING. Marie B. : 41min43 – 239. Sur 1655 participants au général – 6. Sur 295 au SEF – 17. Sur 705 au classement féminin. Annie V. : 47min17 – 445. Sur 1655 participants au général – 10. Sur 115 au V2F – 57. Sur 705 au classement féminin. Pierre G. : 48min28 – 499. Sur 1655 participants au général – 16. Sur 61 au V3M – 432. Sur 950 au classement masculin. David S. : 1h20min53 – 43. Sur 2373 participants au général – 20. Sur 545 au SEM – 43.
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PEROLS FOOTING: Plan Marathon Lisbonne 18 octobre 2015
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Vendredi 14 août 2015. Plan Marathon Lisbonne 18 octobre 2015. Bonjour à tous,. Ci-dessous le début du plan d'entraînement proposé pour 4 séances de course à pied par semaine plus une séance de renforcement musculaire aux athlètes de Pérols Footing qui se rendront au Portugal. Ce plan sera établi progressivement. Sa durée est fixée à 8 semaines plus 1 semaine allégée avant l'épreuve. En rose les séances spécifiques pour la prépa des 10km de Montpellier le 18/10/2015 à partir de S-6. 60 à 65% VMA. R 1R...
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PEROLS FOOTING: novembre 2014
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Mardi 25 novembre 2014. Quelques résultats de courses de ces mois d'OCTOBRE et NOVEMBRE 2014. Les participants au Marathon de Casablanca (de g à d, Stéphane, Fred, Christian, Karim, Hugues et Stef). Le weekend du 26 octobre 2014, Christian, Stéphane, Stef, Karim, Fred et Hugues sont allés représenter le club au Maroc. Hugues accompagné de Karim. Christian : 3h36 / Karim et Hugues : 3h47 / Fred : 4h05 / Stef : 5h00. Inscription à : Articles (Atom). Président : Hugues REGIS. Communication : Sylvain LURMEAU.