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Educación Fisica

Martes, 20 de marzo de 2012. UNIDAD 5 Formación deportivo II. Táctica usual en el sistema ofensivo. Táctica usual en el sistema defensivo. Estrategias más comunes del deporte de su preferencia. Defensa individual: Cada jugador del equipo realiza el marcaje de un atacante concreto del otro equipo. Este seguimiento o defensa puede realizarse en todo el campo o a partir del medio campo. 183;Zona 2-1-2: Es parecida a la anterior, pero con el pívot un poco más avanzado. Se evitan cruces ofensivos. Pue...Hay m...

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Educación Fisica: marzo 2012

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Martes, 20 de marzo de 2012. UNIDAD 5 Formación deportivo II. Táctica usual en el sistema ofensivo. Táctica usual en el sistema defensivo. Estrategias más comunes del deporte de su preferencia. Defensa individual: Cada jugador del equipo realiza el marcaje de un atacante concreto del otro equipo. Este seguimiento o defensa puede realizarse en todo el campo o a partir del medio campo. 183;Zona 2-1-2: Es parecida a la anterior, pero con el pívot un poco más avanzado. Se evitan cruces ofensivos. Pue...Hay m...

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Educación Fisica: UNIDAD 5 Organizacion y administracion de la practica deportiva: sistemas de competencia

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Martes, 20 de marzo de 2012. UNIDAD 5 Organizacion y administracion de la practica deportiva: sistemas de competencia. Se entiende por una organización a toda agrupación de personas u organizaciones que con sus respectivas especialidades persigue un objetivo común. Adquieren un carácter de deportivo, cuando los recursos que se generan provienen del deporte, actividad deportiva o actividad física. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom).

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Educación Fisica: Describa y ejemplifique los métodos del entrenamiento deportivo de las carreras, como intervalos, Fartlek y Continuo

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Martes, 20 de marzo de 2012. Describa y ejemplifique los métodos del entrenamiento deportivo de las carreras, como intervalos, Fartlek y Continuo. Cantidad de estaciones: 4 Número de series: 3. Tiempo de trabajo en cada estación( T.T.E.) – 15 segundos. Tiempo de pausa entre estaciones (T.P. /. E) - 5 segundos. Tiempo de trabajo en cada serie( T.T.S.) – 60 segundos. Tiempo de pausa entre cada serie( T.P./.S.) – 180 segundos. Tiempo de trabajo total ( T.T.T.) – 180 segundos. Método: intervalo intensivo bajo.

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Educación Fisica: abril 2011

http://mariafernandamulticolor.blogspot.com/2011_04_01_archive.html

Viernes, 1 de abril de 2011. REGLAMENTO Y SEGURIDAD EN EL DESARROLLO. Posiciones de los jugadores:. Jugador más hábil en el bote y en el pase. Sube la pelota hasta el campo contrario y dirige el juego de ataque de su equipo. También suele ser buen lanzador. Tienen buena técnica y acierto en el tiro exterior y también domina el bote para poder penetrar a canasta. Jugador con las características de un alero, que también sabe manejar el balón como el base, ayuda y juega cerca. Debe colocarse un jugador de c...

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Educación Fisica: diciembre 2011

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Jueves, 1 de diciembre de 2011. Posición fetal (hecho bolita). Llenar los pulmones de aire. Aguantar el aire el los pulmones. Piernas pegadas hacia el cuerpo. Rodillas bien pegadas al cuerpo. No juntar bien las rodillas al pecho. Tener una posición adecuada. Aguantar el aire en los pulmones. Tienen que sujetar bien las piernas. Agarrar las piernas en posición fetal. No abrazar las piernas. Sujetar bien las piernas. Tener una posición adecuada. Soportar el aire en los pulmones. Tener una posición adecuado.

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