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Un Sarrazin !! » Nu-Pattes
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Nu-Pattes contre la mucoviscidose! Samedi, je m’baladais. Sur l’avenue, le cœur ouvert à l’inconnu. Sur Kikourou. J’avais envie de. Dire bonjour à n’importe qui. Voir un peu les courses du week-end. Et que ne vis-je : un petit trail, du genre campagnard et accueillant, au sud de Fontainebleau, au profit de Vaincre la Mucoviscidose! Ni une ni deux, chauffe les nues pattes, c’est parti pour 23km! Mise en abîme, ou les balades gigognes. On est loin des gros événements parisiens, à tous points de vue! Une ma...
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[En 2′] Semi de Paris, éloge de l’irrégularité » Nu-Pattes
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Nu-Pattes contre la mucoviscidose! En 2′] Semi de Paris, éloge de l’irrégularité. J’attachais une certaine importance à ce semi. Bien sûr il s’agit de l’étalon pour le Marathon. Mais c’est aussi un exercice particulier, où les Rougénoir sont assez nombreux pour qu’on essaie de courir en peloton. L’expérience de cette année a été vraiment intéressante! Laquo; Min: 4’/km Max: 3’35/km Avg: 3’50/km ». Je me suis globalement entraîné sur des allures supérieures à ce que je prétendais réaliser, à savoir 3&rsqu...
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[En 2′] Le Weekly RunCommute Challenge » Nu-Pattes
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Nu-Pattes contre la mucoviscidose! En 2′] Le Weekly RunCommute Challenge. J’ai le plaisir, l’honneur et l’avantage de vous présenter le concept qui va faire fureur dans. Mon bureau : le WRCC, Weekly RunCommute Challenge! Est très simple : chaque participant s’engage à effectuer au moins 1 fois par semaine un trajet domicile-travail en courant. Ou (au moins) par un moyen non motorisé : vélo, ou pourquoi pas roller, trottinette,… Runkeeper fait foi. En cas de blessure,… Mouais, on verra. At 15 h 05 min.
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Ultra-Marin : et plouf dans le Golfe ! » Nu-Pattes
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Nu-Pattes contre la mucoviscidose! Ultra-Marin : et plouf dans le Golfe! Les ultras qui ne nous tuent pas nous rendent plus fort : je commence donc à devenir sacrément costaud! Je n’ai pas vu la ligne d’arrivée de ce Raid du Morbihan : c’est décevant, je pense sincèrement que j’avais les jambes pour faire une jolie performance. Mais inutile de se vanter de la théorie, mieux vaut analyser ce qui est à garder et comprendre ce qui a provoqué cet échec! 8230;De la stratégie de progression. La stratégie me se...
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Décidément, rien de tel que le nupattisme ! » Nu-Pattes
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Nu-Pattes contre la mucoviscidose! Décidément, rien de tel que le nupattisme! Les VFF et moi, c’est je t’aime moi non plus. Lorsque des gens me parlent de minimalisme, forcément nous parlons gants de pieds, chaussures à doigts, de grenouilles,. De nu-pattes (ça, c’est mes gosses! 8230; Mais il n’y a rien à faire : moi qui me suis mis au minimalisme pour ne plus me blesser, avec ces trucs, il m’arrive toujours des déboires…. Courir pieds nus, toute une organisation! Il y a plusieurs aspects quand on court...
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