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讀後感我思故我在，整理自已的思緒，留下一點資料
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讀後感: 2014/5/1 - 2014/6/1
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Install lxqt on archlinux. Lxqt 就是 lxde 的 qt 版？！ 可能沒有這麼簡單吧。整個使用的感覺很不錯，比 lxde 容易，預設就好看得多。可能是我原先是用 KDE，一些設定都可以共用吧。 Yaourt -S lxqt-desktop-git qterminal-git - nofonfirm . . . . If you upgraded LXQt from 0.7.0, you may need to reset your lxqt-session settings Do that with the following command: rm /.config/lxqt/session.conf lxqt-desktop-git 的可選依賴 pcmanfm-qt-git: The LXQt file manager lximage-qt-git: The LXQt image viewer openbox: Recommended window manager sddm-git: Recommende...1 依據 Archlinux Wiki. 要用 qtcon...
讀後感: ffmpeg 使用心得
http://mariolong01.blogspot.com/2013/03/ffmpeg.html
為了要將影片轉成 ipod touch 3代，可用的格式，特別學習 ffmpeg，試了好幾天，終於找出來滿意的方法，特此記錄下來，免得忘了。 Ffmpeg -i $1 -s 720x406 -vpre ipod -ac 2 -sn -y -vf subtitles=$1.srt $1.m4v. S 720x406 是轉檔後的解析度，406 = 720 * 720 / 1280，（原始檔的解析度為 1280x720）。這個一定要去計算，不然，在電視上看，畫面比例會不對，字幕可能出不來。 Vpre ipod 是為了 ipod 特別找出來的 preset，設定如後。 Ac 2 是轉成立體聲，不然 ipod touch 沒辦法播放。 Sn 不顯示原始檔中的字幕。因為，我要用另外的字幕檔。 Vf subtitles 為字幕檔。 Preset 可以放在 /.ffmpeg，檔名為. Ffpreset，例如，我設定了一個專門轉到 ipod touch 的 preset 檔，命名為 ipod.ffpreset。 這個很少用到，在 linux 中，就找到. Ffmpeg -i video.avi -i sub...
讀後感: 太極拳進度20130322
http://mariolong01.blogspot.com/2013/03/20130322.html
現在拳架越改越細，今天講的是，用腳底帶動，走直線，屁股不要先動。糾正了「倒攆猴」、「單鞭下式」、「退步跨虎、轉身擺蓮」這三式，加強練習「推手單練」。 倒攆猴，當重心向後移的時候，注意不能斜著走，這樣子屁股會凸出，轉的時候就無法將重心維持住，也就不能由腳底發動啦。 單鞭下式注意，膝蓋對腳尖，移位。當向下時，屁股不要凸出。手向後，身體往下鬆，否則，身體就會往前傾。這一式真的不好練。 總而言之，重點在於如鬆胯，由腳底帶動。 12300;推戰車」，練的是「勁」要能從腳底發出，想要發得出去，timing 很重要。不能等到對方的力量都來了之後，才想要移位，這是已經來不及了。而是當對方的力量來的時候，往下鬆，接到了就移位。我現在是鬆下後，看著後面遠遠的地方，平移向前，勁自然由腳底發出。
讀後感: 2013/5/1 - 2013/6/1
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玉女穿梭，第二、四式，第三動：右腳出去的時候，不是用搬的，而是右腳整個虛掉，由左腳湧泉帶動，旋到定位。轉左掤時，手不可拉回來，要飄下來到定位，拉回來，推手的空間都不見了。 今天的進度是「按」。這個真不好練，因爲，人的習慣就是會想要用力，上半身就會先動。 我的認知是：吐氣，落胯，胯向前平移，不可以向上撐起，整個上半身向下鬆。不要想着要把人打出去，只要平移就好。說的是很簡單，練起來就不是那麼一回事了。都是因爲習慣，下意識會想用力。所以太極拳難練，難練在要改這些習慣。 訂閱： 文章 (Atom).
讀後感: 2013/2/1 - 2013/3/1
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龍年將過，明天就是大年夜了，今天來學拳的人果然比較少，我想大家都回去過年了，祝大家新年快樂。 早一點到，看到莊教練和同學在談天，就靠過去聽聽，得到了重要的資訊：. 一是練拳四件事：虛實交清楚，直線要抓好，足心有東西，下面先動。直線就是百會到足心。 二是太極拳要 「平整均勻」，很常聽到的一句話，莊教練做了解釋，這裡簡單記錄下來：. 平：胯要平，不要撐起來。後來，聊天時又提到，吳老師曾說過：胯要像武大郎挑擔。 整：一動無有不動，腳停手停。 練拳時，莊教練特別說明「進步搬攔捶」，右腳套步時，重心落下變實腳，同時，左手左腳攔到位。 雙人對練時，練的是發勁。重點如下：. 意念不要在手上，放在夾脊。當有力量來時，夾脊有感時，放掉。 兩個肩、兩個胯要保持一個平面。手是沒有用的，要圓肘，又不可意念太重，把肘放下即可。 摟膝拗步，實腳的胯，不要向後抽，把它固定好，否則會發不出去。 熊經，練的是聽勁，要聽空氣在手心的感覺，感覺空氣的流動。 單鞭，前兩動的手是旋動，左手向下旋，右手吊手也是旋出去，不是推出去。 訂閱： 文章 (Atom).
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MARIOLO ' S MUSIC
MARIOLO ' S MUSIC. Jueves, 27 de octubre de 2016. WIX SOBRE LA CONTAMINACIÓN ACÚSTICA. Enviar por correo electrónico. Jueves, 13 de octubre de 2016. MARIOLO ' S MUSIC. Hola, buenas tardes. Aquí os dejo con mi nuevo blog MARIOLO ' S MUSIC. Vamos a empezar con una serie de vídeos uno cada semana sobre los efectos del ruido. Hoy de 0-30 Db. Y con una canción de Martin Garrix. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Páginas vistas en total. Ver todo mi perfil.
Mario Loncarek web design | front-end | wordpress development | SEO
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Mariolone 11/09
讀後感
注意！癌症發作前 2 年身體會出現的「徵兆」. 今天剛好看到這篇 注意！癌症發作前 2 年身體會出現的「徵兆」. 65292;心中有點感 慨。如果四年前注意到一些不尋常的現象，應該也不會生出鼻咽癌。 其實早在四年身體就有些異常現象，只是很容易處理掉，恢復正常，也就不太在 意。 異常症狀都差不多，呼吸困難，心跳得很快，全身没力，覺得隨時會停止呼吸， 感覺快死了。 2013 年，連作三天「陸文灦強力瑜珈」，搞定。 2014 年，連作一星期的「陸文灦強力瑜珈」，搞定。 2015 年，年初開始手臂痛，痛到手都舉不起來。看骨科說是「頸椎」壓迫， 開始作復健，效果不好，搞了半年，還是痛。復健的過程中，和復健師聊天， 覺得問題應該是在「胸椎」，不在「頸椎」。 12 月底頸部突然腫了一小顆，到診所看，醫生要我去大醫院檢查。唉！身體 在這幾年折騰壞了。 2016 1/7 到亞東耳鼻喉科檢查，後來就確診了是鼻咽癌。接下來是為期 1 年 的自療。 身體開始變差，會有些症狀產生，一定要小心面對，不能掉以輕心，免得小問題 變成大麻煩。 多吃高蛋白，麩醯胺酸，以補充修補時需要的營養。 然後吃早餐：水果，...能做的運動太多了...
mariolonghi
Il giornale di Vicenza. La voce dei Berici. La Gazzetta di Mantova. Eikon Art magazine #02/2013. L'arte che mi diverte. L'arte è qualcosa che amo e mi diverte ed è anche un'occasione in più, a mia disposizione, per misurarmi con un mondo. Dove, gli interessi più remoti, quello dello spirito e dell'animo, debbono prevalere ogni giorno ed andare di pari passo con il cosmo,. Che trova spesso rappresentazione nei mei quadri. Mappa generale del sito.
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NOTICIAS SIGLO XXI
ESTE ES UN NUEVO ESPACIO PARA COMPARTIR OPINIONES ACERCA DE TEMAS DIVERSOS PERO DE INTERES PARA TI. Jueves, 29 de marzo de 2012. Analisis de periodistas 2. Enlaces a esta entrada. Martes, 13 de marzo de 2012. LA CULTURA Y LAS ARTES EN RIO BRAVO. Una ciudad sin educación y sin cultura esta destinada al fracaso, por ello nos da enorme gusto enterarnos que acá en Rio Bravo existen diferentes personas dedicadas al arte. Pero además existen las llamadas casas de la cultura municipal y talleres de arte popular.
