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Bislett: diciembre 2014
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Viernes, 5 de diciembre de 2014. NUESTRA forma de vivir. Suscribirse a: Entradas (Atom). Vilassar de Mar, Barcelona. Entrenador Nacional de Atletismo. Ver todo mi perfil. Mi lista de blogs. 8211; Mary Gonzalez Reina – La mayor gloria no es caerse, sino levantarse. Nelson Mandela. Participar en los Juegos Olímpicos, el sueño de todo deportista. Participar en los Juegos Olímpicos es el sueño de todo deportista, ¡no hay experiencia ni reto personal mayor que ese a nivel deportivo! Temporada 2015 - 2016.
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Bislett: Seguimos entrenando muy bien!
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Jueves, 22 de enero de 2015. Seguimos entrenando muy bien! 12 meses más tarde, seguimos entrenando muy bien! El verano fue momento de autopsia profunda de la pasada programación y de búsqueda de todas las soluciones a lo que creíamos que lo eran pero no funcionaban. Y en ello estamos! Doce meses más tarde de decir que entrenábamos muy bien, para reconocer a final de temporada una serie de errores no calculados, vuelvo a decir que, no entrenamos muy bien, sino que, entrenamos mejor! En todo caso, lo que c...
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Bislett: mayo 2014
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Miércoles, 21 de mayo de 2014. Todos tenemos un loco en nuestro interior. Hace tiempo que escuch. No en directo) la intervenci. N de Bruno Gajer en la conferencia que di. En Madrid en oto. O pasado y me qued. Con las ganas de hacer una actualizaci. N con su filosof. A a la hora de interpretar el entrenamiento de los 800 metros lisos, muy coincidente con mis ideas. Sigo a Bruno Gajer desde, relativamente, poco tiempo. No desde que entrena esa maravilla llamada Pierre Ambroise Boss. Pero si desde unos a.
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Bislett: marzo 2014
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Martes, 18 de marzo de 2014. Lo fundamental del aprendizaje del ritmo. Long even-paced running at strong speed increases strength and endurance, even when it is continued closet o the point of collapse. Correr a paso uniforme a ritmo fuerte desarrolla la fuerza y la resistencia a. N cuando se mantiene hasta el l. En atletismo es fundamental aprender a correr r. Tmicamente a los ritmos adecuados para preparar el objetivo deseado. S la etapa m. Tica para mis atletas. Se unen ritmos bastante r. N del estadi...
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Mensaje en una botella. El Arte De Correr. Así opinan nuestros corredores! 8211; descubre todo tu “Arte de Correr”. Crea un equipo saludable y competitivo. Promover valores deportivos y hábitos saludables. Suscríbete a las noticias de nuestras escapadas y experiencias. Blog personal Mary González Reina. Blog personal Andreu Novakosky. Blog Espacio De Corredoras #mujer. El Arte De Correr. Correr es un arte: salud superación equipo. Que, junto al compromiso adquirido. Necesaria, el plan de entrenamiento.
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Mensaje en una botella. El Arte De Correr. Así opinan nuestros corredores! 8211; descubre todo tu “Arte de Correr”. Crea un equipo saludable y competitivo. Promover valores deportivos y hábitos saludables. Suscríbete a las noticias de nuestras escapadas y experiencias. Blog personal Mary González Reina. Blog personal Andreu Novakosky. Blog Espacio De Corredoras #mujer. Ganando la Carrera de la Mujer en Barcelona. Soy Mary González Reina. He dedicado mi vida a correr, es mi pasión. Es lo que he llamado.
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Bislett: marzo 2015
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Lunes, 23 de marzo de 2015. Carta a mis corredores populares. Hace una semana ya de. Cumplió ese ritmo hasta el kilómetro 32, donde empezó a bajar su rendimiento por la evidente carga acumulada del paso de los kilómetros. Finalmente 2 horas y 33 minutos fue su tiempo final. Pero no es esta historia la que toca contar en este post. 8220;Hola a todos! A los chicos Red Runners, a Rodri, Elena, a Rafa, a Darío, a Victor y a Oscar! A la "mami" laietanenca Carmen! Y a Albert de Vilassar! Así que, estos dos día...
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Bislett: La magia de inspirar y no de mandar.
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Martes, 7 de octubre de 2014. La magia de inspirar y no de mandar. Esta temporada, desde mi lado de entrenador, la inicié con una profunda reflexión, sugerida por algun atleta de mucha confianza. Cada cierto tiempo, a través de los “clics” rutinarios a los que estamos acostumbrados diariamente,. Los entrenadores perdemos la perspectiva de nuestra misión y nos convertimos en jefes en vez de líderes de nuestro grupo de entreno. Llevé material audiovisual que quería enseñarles y cada uno de los videos que l...
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Bislett: septiembre 2014
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Miércoles, 10 de septiembre de 2014. Temporada nueva es sinónimo de estar….ilusionado como siempre! Y disfrutaba viéndolo por la tele. Es increíble cuantas vueltas da el mundo y la vida, al ser yo, quien me lo iba a decir, el que ha tenido la inmensa suerte de poderlo narrar por aquel canal al que aferraba mis sueños de un día poder participar con atletas entrenados por mí! O la felicidad con la que venía a entrenar cada día Cris Itchart! O como ha luchado por su futuro Carlos Robles! O como Marina ha su...
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