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Miguel Vargas Lozano - Preparador Fisico

Miguel Vargas Lozano - Preparador Fisico. Viernes, 31 de octubre de 2008. 191; CUANDO ME DARÁS MÍ EXPLICACIÓN? Miércoles, 18 de julio de 2007. Es ampliamente conocido el efecto del ejercicio físico sobre los diferentes órganos, sistemas de órganos y sus funciones, y por extensión, en la salud y el rendimiento físico y mental de quien lo practica. Estimulando los procesos de bioadaptación, ello presupone la compatibilización de las exigencias a la capacidad de asimilación de éstas por el atleta. Según Gon...

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Miguel Vargas Lozano - Preparador Fisico. Viernes, 31 de octubre de 2008. 191; CUANDO ME DARÁS MÍ EXPLICACIÓN? Miércoles, 18 de julio de 2007. Es ampliamente conocido el efecto del ejercicio físico sobre los diferentes órganos, sistemas de órganos y sus funciones, y por extensión, en la salud y el rendimiento físico y mental de quien lo practica. Estimulando los procesos de bioadaptación, ello presupone la compatibilización de las exigencias a la capacidad de asimilación de éstas por el atleta. Según Gon...

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Miguel Vargas Lozano - Preparador Fisico: Esteroides y Anabolicos

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Miguel Vargas Lozano - Preparador Fisico. Viernes, 20 de abril de 2007. Con respecto a la palabra "anabólico" vale la pena aclarar que significa "aumento de la masa muscular". Por ejemplo una buena dieta combinada con un entrenamiento adecuado de sobrecarga en un joven provoca rapidamente un fenómeno anabólico. Existen dos vías para conseguir desarrollo muscular:. La vía no saludable. La que incluye esteroides. Los efectos conocidos de los esteroides son los siguientes:. Retención de líquidos y productos...

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Miguel Vargas Lozano - Preparador Fisico: El Autoestima

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Miguel Vargas Lozano - Preparador Fisico. Sábado, 14 de abril de 2007. 191;A qué llamamos autoestima? El Autoestima es quererse a uno mismo y querer a los demás. Significa saber que eres valioso(a), digno(a), que vales la pena y que eres capaz, y afirmarlo. Implica respetarte a ti mismo y enseñar a los demás a hacerlo. 191; En dónde esta el origen de la baja autoestima? En los sistemas familiares y sociales disfuncionales. 183; No se aceptan completamente a si mismos o a los demás. 183; Sienten una ampli...

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Miguel Vargas Lozano - Preparador Fisico: el estres

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Miguel Vargas Lozano - Preparador Fisico. Miércoles, 18 de julio de 2007. Es ampliamente conocido el efecto del ejercicio físico sobre los diferentes órganos, sistemas de órganos y sus funciones, y por extensión, en la salud y el rendimiento físico y mental de quien lo practica. Estimulando los procesos de bioadaptación, ello presupone la compatibilización de las exigencias a la capacidad de asimilación de éstas por el atleta. Según González, "el término ´Eutress´ se ha reservado para hacer ref...Ocurre ...

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Miguel Vargas Lozano - Preparador Fisico: sedentarismo, dia mundial de la salud.

http://masquesalud.blogspot.com/2007/05/sedentarismo-dia-mundial-de-la-salud.html

Miguel Vargas Lozano - Preparador Fisico. Martes, 8 de mayo de 2007. Sedentarismo, dia mundial de la salud. El sedentarismo aumenta las causas de mortalidad, duplica el riesgo de enfermedad cardiovascular, de diabetes de tipo II y de obesidad. Aumenta el riesgo de hipertensión arterial, problemas de peso, osteoporosis, depresión y ansiedad. Además, es uno de los factores de riesgo para padecer cáncer de colon y de mama, entre otros. Según los expertos de OMS, la actividad física regular:. 8226; reduce el...

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Miguel Vargas Lozano - Preparador Fisico: julio 2007

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Miguel Vargas Lozano - Preparador Fisico. Miércoles, 18 de julio de 2007. Es ampliamente conocido el efecto del ejercicio físico sobre los diferentes órganos, sistemas de órganos y sus funciones, y por extensión, en la salud y el rendimiento físico y mental de quien lo practica. Estimulando los procesos de bioadaptación, ello presupone la compatibilización de las exigencias a la capacidad de asimilación de éstas por el atleta. Según González, "el término ´Eutress´ se ha reservado para hacer ref...Ocurre ...

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QUE SABOR Pulpa de Fruta. Jueves, 17 de junio de 2010. Pronostican aumento en la venta de alimentos saludables en los próximos años en EE.UU. La venta de alimentos saludables en Estados Unidos mantuvo un ritmo de crecimiento a la par con el resto de la industria alimentaria durante 2009, la cual creció un 1.6 por ciento el año pasado (alcanzando ventas por US$628 billones). La industria de alimentos saludables en tanto,. Http:/ www.lanacion.com.py/bloomberg-news/61-282532.htm. El banano es uno de los ali...

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