mauratonczyk.blogspot.com
Mauratończykmauratonczyk
http://mauratonczyk.blogspot.com/
mauratonczyk
http://mauratonczyk.blogspot.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Friday
LOAD TIME
0.4 seconds
16x16
32x32
64x64
128x128
PAGES IN
THIS WEBSITE
19
SSL
EXTERNAL LINKS
21
SITE IP
216.58.216.65
LOAD TIME
0.375 sec
SCORE
6.2
Mauratończyk | mauratonczyk.blogspot.com Reviews
https://mauratonczyk.blogspot.com
mauratonczyk
mauratonczyk.blogspot.com
Mauratończyk: Półmaraton w Rudzie Śląskiej
http://www.mauratonczyk.blogspot.com/2015/08/pomaraton-w-rudzie-slaskiej.html
Niedziela, 2 sierpnia 2015. Półmaraton w Rudzie Śląskiej. Pełna koncentracja przed startem :) - foto: Festiwalbiegow.pl. Nagrody finansowe dla pierwszych piątek oraz dodatkowe w kategoriach wiekowych przyciągnęły mocną czołówkę. Dzięki temu stworzyła się szansa na mocny start i sklejenie większej grupy na wspólny bieg. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom). Sklep biegowy - Łódź. 1 Łódź 2012 - 2:46:01.
Mauratończyk: maja 2015
http://www.mauratonczyk.blogspot.com/2015_05_01_archive.html
Niedziela, 24 maja 2015. Bieg Piotrkowską 10km - 23.05.2015. Ogrodowa, ok. 9,4km - foto B.Oleksiewicz. Czas 34:49 ( 23s od PB). Miejsce 25 (na 3,7k). Kat drużynowa - miejsce3. Z ciekawszych wyników warto odnotować wygraną Osmulskiego nad klubowym kolegą Stypułkowskim młodszym o 13 lat, zaledwie o 1sekundę (odpowiednio miejsce 5 i 6). Jeszcze tym razem nasz "towar eksportowy" (sorry Tomuś :P) okazał się mocniejszy, ale rywale na łódzkim podwórku coraz mocniej depczą mu po piętach. Niedziela, 17 maja 2015.
Mauratończyk: września 2014
http://www.mauratonczyk.blogspot.com/2014_09_01_archive.html
Poniedziałek, 15 września 2014. Po intensywnym sierpniu nadszedł czas na sprawdziany. O ile połówkę w Tarczynie na 4 tygodnie przed docelowym maratonem miałem zaplanowaną już dawno, to start na dychę urodził mi się całkiem niedawno. 33 Bieg im. B. Malinowskiego w Tomaszowie Mazowieckim - 10km, 07.09.2014. 4 Tarczyn Półmaraton, 14.09.2014. Piąte miejsce na mecie przy niedublowaniu się kategorii wiekowych z klasyfikacją generalną pozwoliło mi zwyciężyć w kategorii M30. Udostępnij w usłudze Twitter. Wyświet...
Mauratończyk: Wielka Pętla Izerska - mój górski debiut (część 1)
http://www.mauratonczyk.blogspot.com/2015/07/wielka-petla-izerska-moj-gorski-debiut.html
Sobota, 18 lipca 2015. Wielka Pętla Izerska - mój górski debiut (część 1). Źródło: http:/ www.rafalmaciak.pl/. W Sudety wybraliśmy się we troje już w czwartek. Zatrzymaliśmy się na sprawdzonej kwaterze w Trzcińsku w Rudawach Janowickich. Pobliskie Góry Sokole są świetnym regionem dla wspinaczy skałkowych, także żeńska część naszej wycieczki mogła się wyszaleć :) Zawody były w sobotę, miałem więc trochę czasu na doładowanie akumulatorów w Dolinie Bobru. Udostępnij w usłudze Twitter. Sklep biegowy - Łódź.
Mauratończyk: października 2014
http://www.mauratonczyk.blogspot.com/2014_10_01_archive.html
Niedziela, 26 października 2014. Bilans tygodnia 20-26.10. Pn 2010 - rozbieganie 15,4km [4:43]. Mięśniowo i oddechowo wielki luz, w końcu z reguły kryzys przychodzi 2 dni po zawodach. Wyszło takie sobie człapanie bez historii - nie kontrolowałem tempa, w domu się lekko zdziwiłem bo myślałem że było wolniej. Wt 2110 - 9km BC2 [4:00], śr 154bpm. Śr 2210 - rozbieganie 15,4km [4:39]. Czw 23.10 - 10x200/200 po 37s. Pt 2410 -11,1km [4:41]. Ndz 26.10 - Półmaraton Szakala. Na krosowej trasie Szakala debiutowałem...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
19
Szanuj pasję: marca 2015
http://biegowa-ajurweda.blogspot.com/2015_03_01_archive.html
Do biegania i nie tylko. Niedziela, 29 marca 2015. O tym, jak to mentalna miazga przerodziła się w kibicowanie do utraty tchu. Pobiec nie mogłam, ale by zostać kibicem na medal było w moim zasięgu. Trochę się obawiałam, że będę ryczeć na widok każdego półmaratończyka, ale tak się (na szczęście? Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Czwartek, 26 marca 2015. Do startu pozostało 3 dni. W zasadzie to nie powinnam zapewne w ogóle nawet próbować biegać, t...
Szanuj pasję: stycznia 2015
http://biegowa-ajurweda.blogspot.com/2015_01_01_archive.html
Do biegania i nie tylko. Wtorek, 20 stycznia 2015. Chomiczówka i oczywiście grochówka (18.01.2015). Bo nie sądzę, żeby dla kogokolwiek ważnym było czy pobiegnę ze średnią 4:29, czy 4:35. nie na tym poziomie biegania). Niestety na zdjęciach z zawodów w większości wyglądam jak mops - no i żeby nie było: tego pana potem "spokojnie" wyprzedziłam. Wynik: 01:08:17 (średnie tempo 4:33min/km). Wśród kobiet: 26/ 277. Kategoria wiekowa K20: 13/ 74. Http:/ www.online.datasport.pl/results1368/. Dalej rozwodzić się n...
Szanuj pasję: Moje wyniki
http://biegowa-ajurweda.blogspot.com/p/moje-wyniki.html
Do biegania i nie tylko. Orlen Warsaw Marathon (13.04.2014) - 03:55:19 (debiut). 37PZU Maraton Warszawski (27.09.2015) - 03:57:26 (kontuzja kolana). III Półmaraton Radomskiego Czerwca '76 (21.06.2015) - 01:42:12. II Półmaraton Radomskiego Czerwca '76 (22.06.2014) - 01:41:56. 9 PZU Półmaraton Warszawski (30.03.2014) - 01:43:13. III Iławski Półmaraton La Rive Im.Antoniego Gierszewskiego (08.09.2013) - 01:51:31. Puchar Maratonu Warszawskiego 25km (30.08.2014) - 2:15:22. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostęp...
NASI BIEGACZE | Szakale Bałut
http://szakalebalut.pl/nasi-biegacze
VI SZTAFETOWY MARATON SZAKALA. Accenture Nowa Zelandia 2015. 23:50 (GP Łodzi 2013). 1992-12-11 (kenijska data urodzenia :). 01:52:07 Plitvicki Marathon (2014). RUNNING KEEPS ME SANE (or so I believe). 00:47:55 (Bieg Ulicą Piotrkowską 2014). 01:44:42 (IV Pabianicki Półmaraton 2014). 3:53:35 (Łódź Maraton DOZ 2014). 23:58 Kleszczów 20.09.2015. 51:01 Ale 10K run Łódź 19.04.2015. Biegam bez ciśnienia najchętniej w Parkrun Łódź. III Bieg Parafialny – Łódź 2010. 8222;To nie jest jeszcze ta forma,. XI miejsce w...
Szanuj pasję: Trochę o mnie...
http://biegowa-ajurweda.blogspot.com/p/o-mnie.html
Do biegania i nie tylko. Gwoli wstępu dla tych, którzy mnie nie znają, ani trochę. :). Nazywam się Emilia, biegam od 2012 roku, co stało się moją życiową pasją bez której nie wyobrażam sobie chyba już życia, o czym przekonuję się coraz bardziej za każdym razem, gdy jestem kontuzjowana i biegać nie mogę - nie dlatego, że mi się nie chce, ale dlatego, że ból mi nie pozwala. Stąd też nazwa mojej strony na fb, jak i podtytuł tego bloga: SZANUJ PASJĘ. A teraz trochę historii. Nie miała nawet zegarka ze stoper...
Szanuj pasję: kwietnia 2015
http://biegowa-ajurweda.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
Do biegania i nie tylko. Niedziela, 26 kwietnia 2015. Czasem trzeba wiedzieć, kiedy powiedzieć sobie DOŚĆ, czyli o lekcji pokory na Orlen Warsaw Marathon. Teraz już wiem, że zdecydowanie NIE. Maraton to wyzwanie, to królewski dystans, to nie zabawa w kotka i myszkę. Teraz już wiem to na 100%. Ale potrzebowałam przekonać się o tym na własnej skórze. Liczenie na cud w tym wypadku to objaw głupoty, a nie wiary, że jakoś to będzie. Ba! Ale nie tym razem, choć z początku zaczynam wierzyć, że a nóż - widelec, ...
Szanuj pasję: Przełamanie niedomagania, czyli o Półmaratonie Radomskiego Czerwca
http://biegowa-ajurweda.blogspot.com/2015/07/przeamanie-niedomagania-czyli-o.html
Do biegania i nie tylko. Sobota, 4 lipca 2015. Przełamanie niedomagania, czyli o Półmaratonie Radomskiego Czerwca. Czas najwyższy skrobnąć jakąś relację. Upał na dworze straszny (istna Sahara), więc moje szare komórki nieco odmawiają posłuszeństwa, ale postaram się uwinąć w miarę prężnie. Bosonogi Biegacz - Paweł Maj. Och, czego to ja nie usłyszałam z jego ust! Elita biegu parzy sobie kawkę. Noc i poranek miałam jak widać pełne atrakcji. A bieg się przecież jeszcze nie zaczął. Co prawda nie wiem, czy za ...
Szanuj pasję: czerwca 2014
http://biegowa-ajurweda.blogspot.com/2014_06_01_archive.html
Do biegania i nie tylko. Sobota, 14 czerwca 2014. Zapomniałam napisać. że jestem już maratończykiem. No dobra, przyznaję się bez bicia - wcale nie zapomniałam i nosiłam się z tym, aby w ramach swego internetowego ekshibicjonizmu skrobnąć skromną notkę na ten temat, ale jakoś tak zwlekałam i zwlekałam, aż zrobił się czerwiec, a maraton był przecież 13 kwietnia, więc równo 2 miesiące temu (ależ ten czas szybko leci! Jakieś dziwne przeświadczenie), że taki stan lekkości utrzyma mi się do. mety? W każdym raz...
Szanuj pasję: O tym, jak to mentalna miazga przerodziła się w kibicowanie do utraty tchu...
http://biegowa-ajurweda.blogspot.com/2015/03/o-tym-jak-to-mentalna-miazga-przerodzia.html
Do biegania i nie tylko. Niedziela, 29 marca 2015. O tym, jak to mentalna miazga przerodziła się w kibicowanie do utraty tchu. Pobiec nie mogłam, ale by zostać kibicem na medal było w moim zasięgu. Trochę się obawiałam, że będę ryczeć na widok każdego półmaratończyka, ale tak się (na szczęście? Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. 1 kwietnia 2015 22:14. 2 kwietnia 2015 22:17. Mam wrażenie, że ta historia z potrąceniem przez auto już po części ma sw...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
21
Real Estate
LUXURY HOMES FOR SALE IN EL DORADO HILLS. Find the Perfect Property. Find Your Home's Value. Receive listings by E-mail. Maura is a Realtor with Coldwell Banker, representing buyers and sellers in El Dorado Hills and surrounding communities. When working with clients throughout the various stages of a real estate transaction, Maura's strengths lie in her market knowledge, responsiveness, strategic advice, and passion. Member of the National Association of Realtors (NAR). The American Cancer Society Hope ...
:::: -This Site is Under Construction- ::::
This page uses frames, please update your browser.
PAM | Maura Timmer Projectleiding en Advies bij Maatschappelijke vraagstukken
PAM Maura Timmer Amsterdam pam@mauratimmer.nl.
MOURAZ | Mouraz é uma freguesia do concelho de Tondela. Foi concelho até 1836, sendo a sua sede a “Villa do Carvalhal”. Aspectos relevantes da história e da cultura de Mouraz são apresentados no livro “Mouraz, História e Memórias”.
Mouraz é uma freguesia do concelho de Tondela. Foi concelho até 1836, sendo a sua sede a “Villa do Carvalhal”. Aspectos relevantes da história e da cultura de Mouraz são apresentados no livro “Mouraz, História e Memórias”. Janeiro 13, 2008. Mouraz, História e Memórias. António F. Dias de Almeida). Mouraz, História e Memórias. Vence prémio Aurélio Soares Calçada. António Fernando Dias de Almeida. Natural de Mouraz. A sua investigação centrou-se em. Mouraz, História e Memórias. Mouraz, História e Memórias.
Mauratończyk
Niedziela, 2 sierpnia 2015. Półmaraton w Rudzie Śląskiej. Pełna koncentracja przed startem :) - foto: Festiwalbiegow.pl. Nagrody finansowe dla pierwszych piątek oraz dodatkowe w kategoriach wiekowych przyciągnęły mocną czołówkę. Dzięki temu stworzyła się szansa na mocny start i sklejenie większej grupy na wspólny bieg. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Niedziela, 19 lipca 2015. Wielka Pętla Izerska - mój górski debiut (część 2). Przez całą trasę...
Over the moon, Under the sun | me, myself, & you
Over the moon, Under the sun. Me, myself, and you. Song of the week. An Open Letter to the Church from My Generation. October 12, 2013. You all should read this post. I don’t think I could find anything more honest and true. An Open Letter to the Church from My Generation. Via An Open Letter to the Church from My Generation. September 29, 2013. Song of the week. And tagged A Fine Frenzy. Song of the week. Mrs Meyer’s Clean Day. September 22, 2013. That’s My Kind of Night. September 15, 2013. An Open Lett...
maura-torkildson-coa
Maura Troy | Passionate Suspense
Welcome to my website. Come on in, take a look around. Nothing to be afraid of. I write romantic suspense novels, but I keep all the scary stuff in the pages of my books. Here is where we’ll get to know each other and have some fun. So feel free to explore and ask questions. I look forward to hearing from you. Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email. Promote Your Page Too. A Little Spring Fling Writing Challenge. Blog at WordPress.com.
Mauraud General Contractors
We are Georgia based general contracting company with over 25 years of experience constructing buildings, roads, and bridges throughout the south east. We offer a full range of construction services for many specialized Commercial sectors including Retail, Hospitality, Education, Municipal, Industrial, and Multi-Family. Proudly powered by WordPress.
mauraudeurs-RPG's blog - RPG sur les Maraudeurs - Skyrock.com
More options ▼. Subscribe to my blog. Created: 23/02/2012 at 9:29 AM. Updated: 28/02/2012 at 5:08 AM. RPG sur les Maraudeurs. Ce RPG se passe sur Facebook :. Remontons le temps, retournons aux origines, avant la naissance du célèbre Harry Potter. Bienvenue à Poudlard en 1976, nos renommés Maraudeurs et leurs amis entament leur sixième. Année dans la légendaire école magique qu'est Poudlard, un établissement éducatifs fondée par quatre. Alors que vous soyez Élèves, Professeurs, Mangemorts, Aurors ou simpl...
SOCIAL ENGAGEMENT