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中醫私房菜

配方：夏枯草十克、決明子三十克、綠茶五克。製法：先將決明子揀雜、洗淨、曬乾後微火焙炒至黃，取出磨碎。將夏枯草洗乾淨、曬乾，與決明子、綠茶同放入大號杯中，加蓋燜十五分鐘。用法：當茶頻頻飲用，一般可沖泡三至五次。功效：清肝明目、潤腸通便、降血壓，適合於面色發紅、頭腦脹痛、目赤口苦、急燥易怒、尿黃便秘、舌紅、苔薄黃、脈弦者。方釋：夏枯草味苦性寒，具有清肝火、散鬱結、降血壓作用；決明子味甘苦性微寒，有清肝明目、潤腸通便之功。二者與綠茶共用，具有平肝潛陽、瀉火通絡的作用，尤其適合患有高血壓，證屬「肝陽上亢」之人飲用。配方：山楂三十克、石菖蒲十五克。製法：先將兩藥洗淨後同放入杯內，沖入滾開水，加蓋燜十分鐘。功效：祛濕化痰、醒腦通絡，適合於平時常覺頭暈頭重、胸悶、時有意識迷糊、昏沉欲睡、手足麻木、體胖痰多、不欲飲食、舌紅胖大或有齒痕、苔白膩、脈弦滑者。配方：牛肉二兩、大米二兩、懷牛膝十五克、調料適量。製法：先將懷牛膝洗淨，加清水一碗半煮三十分鐘後，取藥汁約大半碗，再加適量清水，連同碎牛肉、大米一起煮粥。配方：三七（田七）粉三克。鈉離子能維持人體全身血液容量和細胞滲透壓，維持神經與肌...

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配方：夏枯草十克、決明子三十克、綠茶五克。製法：先將決明子揀雜、洗淨、曬乾後微火焙炒至黃，取出磨碎。將夏枯草洗乾淨、曬乾，與決明子、綠茶同放入大號杯中，加蓋燜十五分鐘。用法：當茶頻頻飲用，一般可沖泡三至五次。功效：清肝明目、潤腸通便、降血壓，適合於面色發紅、頭腦脹痛、目赤口苦、急燥易怒、尿黃便秘、舌紅、苔薄黃、脈弦者。方釋：夏枯草味苦性寒，具有清肝火、散鬱結、降血壓作用；決明子味甘苦性微寒，有清肝明目、潤腸通便之功。二者與綠茶共用，具有平肝潛陽、瀉火通絡的作用，尤其適合患有高血壓，證屬「肝陽上亢」之人飲用。配方：山楂三十克、石菖蒲十五克。製法：先將兩藥洗淨後同放入杯內，沖入滾開水，加蓋燜十分鐘。功效：祛濕化痰、醒腦通絡，適合於平時常覺頭暈頭重、胸悶、時有意識迷糊、昏沉欲睡、手足麻木、體胖痰多、不欲飲食、舌紅胖大或有齒痕、苔白膩、脈弦滑者。配方：牛肉二兩、大米二兩、懷牛膝十五克、調料適量。製法：先將懷牛膝洗淨，加清水一碗半煮三十分鐘後，取藥汁約大半碗，再加適量清水，連同碎牛肉、大米一起煮粥。配方：三七（田七）粉三克。鈉離子能維持人體全身血液容量和細胞滲透壓，維持神經與肌...

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1 中醫私房菜

2 預防中風調養湯水及食療方

3 用法：當茶飲用

4 用法：隨量食用

5 用法：飲湯食肉佐餐

6 張貼者： maylam

7 沒有留言

8 低鹽飲食並非越低越好

9 2飲酒：一致認為啤酒與直腸癌的發生關係密切

10 4油煎炸食品：尤其是煎炸的肉類食品

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中醫私房菜,預防中風調養湯水及食療方,用法：當茶飲用,用法：隨量食用,用法：飲湯食肉佐餐,張貼者： maylam,沒有留言,低鹽飲食並非越低越好,2飲酒：一致認為啤酒與直腸癌的發生關係密切,4油煎炸食品：尤其是煎炸的肉類食品,有效預防大腸癌措施包括︰,癌前病變有幫助的膳食療：,蓮實黃芪苡仁瘦肉湯,推薦大腸癌術後的藥膳湯水︰,推薦藥膳食療湯水：,推薦的藥膳食療如下：,四仁糊：,參朮大棗瘦肉湯：,大腸癌便秘亦可食用以下食療方：,馬鈴薯沙拉：,仙人粥：,黑芝麻核桃豆漿：,推薦藥膳食療如下：,芍甘木香茶：

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配方：夏枯草十克、決明子三十克、綠茶五克。製法：先將決明子揀雜、洗淨、曬乾後微火焙炒至黃，取出磨碎。將夏枯草洗乾淨、曬乾，與決明子、綠茶同放入大號杯中，加蓋燜十五分鐘。用法：當茶頻頻飲用，一般可沖泡三至五次。功效：清肝明目、潤腸通便、降血壓，適合於面色發紅、頭腦脹痛、目赤口苦、急燥易怒、尿黃便秘、舌紅、苔薄黃、脈弦者。方釋：夏枯草味苦性寒，具有清肝火、散鬱結、降血壓作用；決明子味甘苦性微寒，有清肝明目、潤腸通便之功。二者與綠茶共用，具有平肝潛陽、瀉火通絡的作用，尤其適合患有高血壓，證屬「肝陽上亢」之人飲用。配方：山楂三十克、石菖蒲十五克。製法：先將兩藥洗淨後同放入杯內，沖入滾開水，加蓋燜十分鐘。功效：祛濕化痰、醒腦通絡，適合於平時常覺頭暈頭重、胸悶、時有意識迷糊、昏沉欲睡、手足麻木、體胖痰多、不欲飲食、舌紅胖大或有齒痕、苔白膩、脈弦滑者。配方：牛肉二兩、大米二兩、懷牛膝十五克、調料適量。製法：先將懷牛膝洗淨，加清水一碗半煮三十分鐘後，取藥汁約大半碗，再加適量清水，連同碎牛肉、大米一起煮粥。配方：三七（田七）粉三克。鈉離子能維持人體全身血液容量和細胞滲透壓，維持神經與肌...

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中醫私房菜: 五月 2011

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配方：夏枯草十克、決明子三十克、綠茶五克。製法：先將決明子揀雜、洗淨、曬乾後微火焙炒至黃，取出磨碎。將夏枯草洗乾淨、曬乾，與決明子、綠茶同放入大號杯中，加蓋燜十五分鐘。用法：當茶頻頻飲用，一般可沖泡三至五次。功效：清肝明目、潤腸通便、降血壓，適合於面色發紅、頭腦脹痛、目赤口苦、急燥易怒、尿黃便秘、舌紅、苔薄黃、脈弦者。方釋：夏枯草味苦性寒，具有清肝火、散鬱結、降血壓作用；決明子味甘苦性微寒，有清肝明目、潤腸通便之功。二者與綠茶共用，具有平肝潛陽、瀉火通絡的作用，尤其適合患有高血壓，證屬「肝陽上亢」之人飲用。配方：山楂三十克、石菖蒲十五克。製法：先將兩藥洗淨後同放入杯內，沖入滾開水，加蓋燜十分鐘。功效：祛濕化痰、醒腦通絡，適合於平時常覺頭暈頭重、胸悶、時有意識迷糊、昏沉欲睡、手足麻木、體胖痰多、不欲飲食、舌紅胖大或有齒痕、苔白膩、脈弦滑者。配方：牛肉二兩、大米二兩、懷牛膝十五克、調料適量。製法：先將懷牛膝洗淨，加清水一碗半煮三十分鐘後，取藥汁約大半碗，再加適量清水，連同碎牛肉、大米一起煮粥。配方：三七（田七）粉三克。鈉離子能維持人體全身血液容量和細胞滲透壓，維持神經與肌...

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中醫私房菜: 水痘

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带状疱疹病毒所引起的急性传染病。主要发生于小儿，全身症状较轻，皮肤粘膜分批出现斑疹、丘疹、疱疹与结痂，并伴有发热。水痘病毒存在于早期病人的呼吸道内，主要通过唾液飞沫传播，亦可由于接触病人的衣物、玩具、用具等而得病。一般自出疹前一日至出疹后五日或至皮疹全部结痂、干燥前均具有传染性。本病潜伏期大约2－3周。开始时患者可有微热、全身不适、食欲不振、咳嗽或轻度腹泻等症，常不被重视。发热的同时或于发热1－2天后开始出疹，皮疹先见于躯干、头部、逐渐延及面部，最后到达四肢。皮疹分布以躯干为多，呈向心性分布，而且从斑疹- 丘疹- 水疱- 开始结痂，短者约6－8小时，皮疹发展快是本病的特征之一，水疱稍呈椭圆形，大小不一，表浅&#65...2)实验室检查本病临床症状典型，无用特殊检查。 3)治疗西医治疗主要是对症处理，如搔痒较著者可口服非那根，局部擦涂炉甘石洗剂。疱疹破裂者可涂1％龙胆紫，如有皮肤继发性细菌感染，可适当选用四环素软膏局部涂抹或抗菌素等。 1 银花12克，甘草3克，水煎连服三天。皮肤抓破者，可用青黛散外敷。淡竹葉 10 克 , 生石膏 30 克。

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中醫私房菜: 大腸癌

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大腸癌是結腸癌，直腸癌，肛管癌的統稱。是香港地區常見的惡性腫瘤之一，發病呈逐年上升的趨勢。大腸癌的發病因素，與飲食環境、大腸癌前病變、某些化學物質及遺傳等因素有關；其中飲食因素及大腸癌前病變關係最為密切。飲食因素：高脂、高蛋白、低纖維素的飲食。 1高脂肪飲食刺激膽汁分泌，糞便中的膽酸和膽固醇含量增多，兩者在大腸細菌的作用下，可轉變成致癌物質；低纖維素飲食使糞量減少，腸蠕動減慢，糞便中的致癌物質與腸粘膜接觸時間延長，促進了大腸癌的形成。 3缺乏維生素如胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C、維生素E。對預防大腸癌有幫助的中藥：火炭母、魚腥草、苡仁、扁豆、山藥、大棗、白芍、黨參、北芪、蓮子、芡實和烏梅等。誤診率可達40%至60%，絕大部分原因是對近期不明原因的血便，或大便習慣改變，或反覆腹痛等症狀缺乏警愓。大腸癌早期多無症狀。其病變部位不同，病情發展階段不同，臨床表現亦各異。通常的常見症狀有：. 2 便血︰血色可以是鮮紅或暗褐色，還可能有膿血或粘液。 3 腹痛、腹脹︰右側結腸癌通常出現腹痛。腫瘤造成腸腔狹窄會出現腹脹。 4 貧血、體重下降。蓮子、芡實各20克、黃芪15克&#12...有些病人需要在下腹部做...

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中醫私房菜: 二月 2010

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12296;這樣子就可以活絡腳上外側的膽經、胃經、以及內側的脾經、肝經、腎經〉。分鐘、〈活絡膀胱經〉。一定要每天做、運動之前要先做、如果不方便做跪膝動作、那麼就要拍打後膝窩. 有了年紀、跑步是最傷害膝蓋無知的動作、可以改用：快走的活動。登山活動可以參加、但是下坡時、一定要以《整個腳板著地踩下的姿勢來走下坡路》. 訂閱：文章 (Atom). Picture Window範本. 由 Blogger.

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中醫私房菜: 產後缺乳食療

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南瓜子仁、用量不拘。搗碎沖服。處方 2 - 適用於初產婦缺乳。柴胡、當歸、棉花子各 12 克、川芎 6 克、木通 18 克、通草、王不留行各 15 克、桔梗、路路通、穿山甲各 10 克。水煎服、每日 1 劑。若乳房不脹、可用柴胡、川芎、、加黨參、黃耆、麥冬、熟地、太子參 ; 乳房脹硬、有包塊者、加青皮、橘核、皂角刺、白芷 ;. 乳房脤痛灼熱者加蒲公英、連翹、紅蚤體。處方 3 - 適用於缺乳，產後血氣不足. 絲瓜絡 25 克、雞蛋 2 個。絲瓜絡煎水、去渣、打入雞蛋 2 個，煮熟， 1 次服下。水煎服，每日 1 劑。訂閱：張貼留言 (Atom). Picture Window範本. 由 Blogger.

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配方：夏枯草十克、決明子三十克、綠茶五克。製法：先將決明子揀雜、洗淨、曬乾後微火焙炒至黃，取出磨碎。將夏枯草洗乾淨、曬乾，與決明子、綠茶同放入大號杯中，加蓋燜十五分鐘。用法：當茶頻頻飲用，一般可沖泡三至五次。功效：清肝明目、潤腸通便、降血壓，適合於面色發紅、頭腦脹痛、目赤口苦、急燥易怒、尿黃便秘、舌紅、苔薄黃、脈弦者。方釋：夏枯草味苦性寒，具有清肝火、散鬱結、降血壓作用；決明子味甘苦性微寒，有清肝明目、潤腸通便之功。二者與綠茶共用，具有平肝潛陽、瀉火通絡的作用，尤其適合患有高血壓，證屬「肝陽上亢」之人飲用。配方：山楂三十克、石菖蒲十五克。製法：先將兩藥洗淨後同放入杯內，沖入滾開水，加蓋燜十分鐘。功效：祛濕化痰、醒腦通絡，適合於平時常覺頭暈頭重、胸悶、時有意識迷糊、昏沉欲睡、手足麻木、體胖痰多、不欲飲食、舌紅胖大或有齒痕、苔白膩、脈弦滑者。配方：牛肉二兩、大米二兩、懷牛膝十五克、調料適量。製法：先將懷牛膝洗淨，加清水一碗半煮三十分鐘後，取藥汁約大半碗，再加適量清水，連同碎牛肉、大米一起煮粥。配方：三七（田七）粉三克。鈉離子能維持人體全身血液容量和細胞滲透壓，維持神經與肌...

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