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Schritte auf dem Weg der Achtsamkeit - MBSR-Kurse inSiegen

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MBSR-Kurse in Siegen
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Schritte auf dem Weg der Achtsamkeit - MBSR-Kurse inSiegen | mbsr-in-siegen.de Reviews

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MBSR-Kurse in Siegen

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Schritte auf dem Weg der Achtsamkeit

http://www.mbsr-in-siegen.de/person.htm

Schritte auf dem Weg der Achtsamkeit. MBSR-Kurs - Leitung: Ulla Ufer. Zwei erwachsene Kinder, mehrere Enkelkinder. MBSR-Lehrerin (Ausbildung beim Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung.

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Schritte auf dem Weg der Achtsamkeit

http://www.mbsr-in-siegen.de/mbsr.htm

Schritte auf dem Weg der Achtsamkeit. MBSR ist die Abkürzung für "Mindfulness-Based Stress Reduction" und wird mit "Stressbewältigung durch die Übung der Achtsamkeit" übersetzt. MBSR ist ein Schulungsprogramm, das bereits Ende der 70er von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn an der Medizinischen Universitätsklinik von Massachusetts entwickelt wurde und seitdem weltweit Anwendung findet. Mehr Vitalität und Lebensfreude. Wachsendes Selbstvertrauen und gesteigerte Selbstakzeptanz.

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Schritte auf dem Weg der Achtsamkeit

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Schritte auf dem Weg der Achtsamkeit. Nach einem persönlichen Vorgespräch umfasst der Kurs 8 wöchentliche Termine von je 2,5 Stunden und einen Tag der Achtsamkeit. In einer Gruppe werden Sie schrittweise zu verschiedenen Übungen angeleitet:. Sie erlernen Achtsamkeitsübungen im Sitzen, Gehen und Liegen sowie verschiedene Körperübungen. Sie bekommen Anregungen und konkrete Unterstützung, um das Erlernte in ihren Alltag zu integrieren. Aktuell ist kein Kurs geplant. Schulstr. 12, 57080 Siegen-Eisern.

4

Schritte auf dem Weg der Achtsamkeit - MBSR-Kurse inSiegen

http://www.mbsr-in-siegen.de/index.htm

Schritte auf dem Weg der Achtsamkeit. Ausschnitt eines Bodenmosaiks aus dem 11. Jahrhundert, Martinikirche Siegen. MBSR - 8 Wochen - Kurse. Zur Stressbewältigung durch die Übung der Achtsamkeit.

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Schritte auf dem Weg der Achtsamkeit

http://www.mbsr-in-siegen.de/impressum.htm

Schritte auf dem Weg der Achtsamkeit. Inhaltliche Verantwortung gemäß 55 RStV:. Telefon: 0271 / 399 463. E-Mail: ulla.ufer {at} gmx.de. Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung. Johannes Ufer - Praxis für psychologische Beratung, Therapie & Supervision.

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Praxis für psychologische Beratung, Therapie and Supervision. Inhaltliche Verantwortung gemäß 55 RStV:. Telefon: 0271 / 399 463. E-Mail: johannes.ufer {at} gmx.de. Ulla Ufer - Schritte auf dem Weg der Achtsamkeit. Telefonisch oder per E-Mail. Selbstzahlung nach persönlicher Absprache. Autobahn 45 Abfahrt 22 Siegen-Süd, rechts Richtung Eisern,. Am Ende der Vorfahrtstraße rechts Richtung Eiserfeld,. Nach 300m rechts in die Schulstraße, Hinweisschild folgen. Druckversion mit Karte ( pdf.

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