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Serg Smigg, Autor em Blog Medinas
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16 posts by Serg Smigg. This author has not supplied a bio yet. 20 Dicas de Presentes úteis e práticos para qualquer nadador. 23 de dezembro de 2016. 3 maneiras usar prancha de natação. 2 de dezembro de 2016. Educativos para Natação: Afinal, o que São? 28 de novembro de 2016. Com toda certeza, você já ouviu falar em educativos para natação. A gente tem quase certeza de que a correria do dia a dia evita que você pare para pensar neles. O que são? Por que perder tempo com eles? 25 de novembro de 2016.
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Óculos Natação Speedo Aquashark – Vídeo Review #6. 9 de setembro de 2016. Esta procurando o melhor óculos de competição da Speedo no Brasil. Achou! O óculos Speedo Aquashark foi feito para você quebrar seus recordes na piscina. Ele possui lentes espelhadas, baixo perfil, tira dupla e aprovado pela FINA(Federação Internacional de Natação). Conheça na integra esse incrível óculos de competição da Speedo. https:/ www.youtube.com/watch? Nadadeira Natação Speedo Dual Training Fin – Video Review #5. Hoje eu ap...
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2º Treino de Natação Novembro 2016 - Blog Medinas
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On 28 de novembro de 2016. 2º Treino de Natação Novembro 2016. Treinos para Natação em piscina semiolímpica (25 metros). 100 metros – nado à vontade. 100 metros – nado crawl. 4×50 metros fazendo só braço. (Flutuador). 100 metros – nadando perna à vontade, fazendo bolinha. ( Pegar o ar pela boca e soltar pelo nariz embaixo d’água). O tempo de descanso é de acordo com sua constituição física e condicionamento. 200 metros – nado Crawl. 200 metros: 50 borboleta; 50 costas. 200 metros: 50 peito; 50 crawl.
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Presentes para nadador: 20 dicas para deixá-lo surpreso
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Written By Serg Smigg. On 23 de dezembro de 2016. 20 Dicas de Presentes úteis e práticos para qualquer nadador. Troca de presente é tradicional, mesmo em tempos de crise. Aliás, crise faz aumentar os elos no momento das trocas de presente. Todo mundo gosta de presentes. Um nadador, claro, não é diferente. Certamente seu nadador da família ou aquele amigo/amiga que adora nadar ficaria contente com qualquer lembrancinha , mas presentes para nadador. Presentes de nadador que vão arregalar os olhos dele.
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2 de dezembro de 2016 - Blog Medinas
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1 post from day 02/12/2016. 3 maneiras usar prancha de natação. 2 de dezembro de 2016.
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4º Treino de Natação Dezembro 2016. 12 de dezembro de 2016. Educativos para Natação: Afinal, o que São? 28 de novembro de 2016. Com toda certeza, você já ouviu falar em educativos para natação. A gente tem quase certeza de que a correria do dia a dia evita que você pare para pensar neles. O que são? Por que perder tempo com eles? Como Usar Bem as Pernas Durante o Nado. 8 de novembro de 2016. Alimentação e Nadar Bem: 06 Dicas de Primeira Refeição do Dia. 7 de outubro de 2016. 26 de setembro de 2016.
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20 Dicas de Presentes úteis e práticos para qualquer nadador. 23 de dezembro de 2016. 3 maneiras usar prancha de natação. 2 de dezembro de 2016. Educativos para Natação: Afinal, o que São? 28 de novembro de 2016. Com toda certeza, você já ouviu falar em educativos para natação. A gente tem quase certeza de que a correria do dia a dia evita que você pare para pensar neles. O que são? Por que perder tempo com eles? Técnica de mergulho – 16 dicas para eficiência e segurança. 25 de novembro de 2016. Dicas pa...
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Educativos para Natação Anulam Vícios e Incorreções
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Written By Serg Smigg. On 28 de novembro de 2016. Educativos para Natação: Afinal, o que São? Com toda certeza, você já ouviu falar em. A gente tem quase certeza de que a correria do dia a dia evita que você pare para pensar neles. O que são? Por que perder tempo com eles? Veja aqui respostas para essas e outras perguntas. Educativos para natação corrigem vícios de movimentos. A gente vai falar sobre. Mais específicos, os. Propriamente ditos, em alguns textos seguintes postados aqui no blog da Medinas.
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