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Meditar é simples

Sábado, 15 de junho de 2013. Workshop de Meditação: Meditar é simples. Neste workshop serão abordados alguns aspectos teóricos para uma melhor compreensão do que é a Meditação, das diferentes técnicas que existem, quais os seus efeitos e benefícios para a nossa saúde e crescimento pessoal. Vamos explorar mais detalhadamente a Meditação da Atenção Plena, fazendo alguns exercícios desta técnica. É um Workshop de Introdução à Meditação! O que é a Meditação. Diferentes Técnicas de Meditação. Diminuição do co...

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Sábado, 15 de junho de 2013. Workshop de Meditação: Meditar é simples. Neste workshop serão abordados alguns aspectos teóricos para uma melhor compreensão do que é a Meditação, das diferentes técnicas que existem, quais os seus efeitos e benefícios para a nossa saúde e crescimento pessoal. Vamos explorar mais detalhadamente a Meditação da Atenção Plena, fazendo alguns exercícios desta técnica. É um Workshop de Introdução à Meditação! O que é a Meditação. Diferentes Técnicas de Meditação. Diminuição do co...

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Sábado, 15 de junho de 2013. Workshop de Meditação: Meditar é simples. Neste workshop serão abordados alguns aspectos teóricos para uma melhor compreensão do que é a Meditação, das diferentes técnicas que existem, quais os seus efeitos e benefícios para a nossa saúde e crescimento pessoal. Vamos explorar mais detalhadamente a Meditação da Atenção Plena, fazendo alguns exercícios desta técnica. É um Workshop de Introdução à Meditação! O que é a Meditação. Diferentes Técnicas de Meditação. Diminuição do co...

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Meditar é simples: Benefícios da Meditação

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Sábado, 15 de junho de 2013. Quais são os principais benefícios para a saúde? Dentre as vantagens que surgem da prática regular da técnica destacam-se:. Redução do estresse e ansiedade;. Aumento de satisfação e melhor desempenho no ambiente de trabalho;. Diminuição da insônia e depressão;. Aumento de bem-estar e autoestima;. Estímulo da criatividade, inteligência e memória;. Fortalecimento do sistema nervoso e imunológico;. Redução da pressão arterial e de dores de cabeça;. Compartilhar com o Pinterest.

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Meditar é simples: Junho 2013

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Sábado, 15 de junho de 2013. Workshop de Meditação: Meditar é simples. Neste workshop serão abordados alguns aspectos teóricos para uma melhor compreensão do que é a Meditação, das diferentes técnicas que existem, quais os seus efeitos e benefícios para a nossa saúde e crescimento pessoal. Vamos explorar mais detalhadamente a Meditação da Atenção Plena, fazendo alguns exercícios desta técnica. É um Workshop de Introdução à Meditação! O que é a Meditação. Diferentes Técnicas de Meditação. Diminuição do co...

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Meditar é simples: Workshop de Meditação: Meditar é simples

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Sábado, 15 de junho de 2013. Workshop de Meditação: Meditar é simples. Neste workshop serão abordados alguns aspectos teóricos para uma melhor compreensão do que é a Meditação, das diferentes técnicas que existem, quais os seus efeitos e benefícios para a nossa saúde e crescimento pessoal. Vamos explorar mais detalhadamente a Meditação da Atenção Plena, fazendo alguns exercícios desta técnica. É um Workshop de Introdução à Meditação! O que é a Meditação. Diferentes Técnicas de Meditação. Você aprenderá p...

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Espaço Akasha Yoga - Meditação - Cura: Maio 2014

http://akashayoga.blogspot.com/2014_05_01_archive.html

Yoga - Meditação - Cura' height='306px; ' id='Header1 headerimg' src='http:/ 1.bp.blogspot.com/-oX slz9Ft c/UoOUqZcyoUI/AAAAAAAAKLU/-pu09Pby-AI/s940/LOGOMARCA%2BAKASHA%2B1.png' style='display: block' width='940px; '/. Quarta-feira, 21 de maio de 2014. O PODER DO ESPELHO: PAZ NAS RELAÇÕES. A prática com constância deste exercício é transformadora, mas depende de você! Om Paz, paz, paz! Links para esta postagem. Quarta-feira, 14 de maio de 2014. Yoga para pais e filhos. O “fazer” excessivo nos ...Quando re...

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Espaço Akasha Yoga - Meditação - Cura: Julho 2014

http://akashayoga.blogspot.com/2014_07_01_archive.html

Yoga - Meditação - Cura' height='306px; ' id='Header1 headerimg' src='http:/ 1.bp.blogspot.com/-oX slz9Ft c/UoOUqZcyoUI/AAAAAAAAKLU/-pu09Pby-AI/s940/LOGOMARCA%2BAKASHA%2B1.png' style='display: block' width='940px; '/. Quarta-feira, 9 de julho de 2014. AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL. Que tal iniciar sua prática de Yoga já? Aulas em grupo ou individual de manhã, tarde e noite com professoras experientes no Espaço Akasha - Humaitá. A prática tem uma série de benefícios, como:. Links para esta postagem. Pratiq...

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Espaço Akasha Yoga - Meditação - Cura: Março 2015

http://akashayoga.blogspot.com/2015_03_01_archive.html

Yoga - Meditação - Cura' height='306px; ' id='Header1 headerimg' src='http:/ 1.bp.blogspot.com/-oX slz9Ft c/UoOUqZcyoUI/AAAAAAAAKLU/-pu09Pby-AI/s940/LOGOMARCA%2BAKASHA%2B1.png' style='display: block' width='940px; '/. Sexta-feira, 13 de março de 2015. Horários das Aulas de Yoga no Espaço Akasha. Que tal iniciar sua prática de Yoga e Meditação? Novos horários a partir de abril de 2015! Agende uma aula experimental através do email: espacoakasha@gmail.com ou (21)98221-3933 (WApp). Links para esta postagem.

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Espaço Akasha Yoga - Meditação - Cura: Yoga e Meditação no Parque Lage, 11/04

http://akashayoga.blogspot.com/2015/02/yoga-e-meditacao-no-parque-lage-2802-e.html

Yoga - Meditação - Cura' height='306px; ' id='Header1 headerimg' src='http:/ 1.bp.blogspot.com/-oX slz9Ft c/UoOUqZcyoUI/AAAAAAAAKLU/-pu09Pby-AI/s940/LOGOMARCA%2BAKASHA%2B1.png' style='display: block' width='940px; '/. Quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015. Yoga e Meditação no Parque Lage, 11/04. Que tal se organizar para vivenciar uma manhã junto à natureza, onde experimentará o silêncio, a pausa, a purificação do corpo e da mente, o compartilhar amoroso, a meditação, e o canto de mantras? Akasha" vem da...

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Espaço Akasha Yoga - Meditação - Cura: Abril 2015

http://akashayoga.blogspot.com/2015_04_01_archive.html

Yoga - Meditação - Cura' height='306px; ' id='Header1 headerimg' src='http:/ 1.bp.blogspot.com/-oX slz9Ft c/UoOUqZcyoUI/AAAAAAAAKLU/-pu09Pby-AI/s940/LOGOMARCA%2BAKASHA%2B1.png' style='display: block' width='940px; '/. Quarta-feira, 29 de abril de 2015. Postura do Yoga para restaurar o corpo e a mente. Precisando restaurar o corpo e a mente? Conheça os benefícios da postura restaurativa Supta Baddha Konasana que estamos praticando nestes dias no Espaço Akasha. Importante: esta postura deve ser evitada se ...

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Espaço Akasha Yoga - Meditação - Cura: Horários das Aulas de Yoga no Espaço Akasha

http://akashayoga.blogspot.com/2015/03/horarios-das-aulas-de-yoga-no-espaco.html

Yoga - Meditação - Cura' height='306px; ' id='Header1 headerimg' src='http:/ 1.bp.blogspot.com/-oX slz9Ft c/UoOUqZcyoUI/AAAAAAAAKLU/-pu09Pby-AI/s940/LOGOMARCA%2BAKASHA%2B1.png' style='display: block' width='940px; '/. Sexta-feira, 13 de março de 2015. Horários das Aulas de Yoga no Espaço Akasha. Que tal iniciar sua prática de Yoga e Meditação? Novos horários a partir de abril de 2015! Agende uma aula experimental através do email: espacoakasha@gmail.com ou (21)98221-3933 (WApp). Akasha" vem da palavra sâ...

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Espaço Akasha Yoga - Meditação - Cura: Postura do Yoga para restaurar o corpo e a mente

http://akashayoga.blogspot.com/2015/04/postura-do-yoga-para-restaurar-o-corpo.html

Yoga - Meditação - Cura' height='306px; ' id='Header1 headerimg' src='http:/ 1.bp.blogspot.com/-oX slz9Ft c/UoOUqZcyoUI/AAAAAAAAKLU/-pu09Pby-AI/s940/LOGOMARCA%2BAKASHA%2B1.png' style='display: block' width='940px; '/. Quarta-feira, 29 de abril de 2015. Postura do Yoga para restaurar o corpo e a mente. Precisando restaurar o corpo e a mente? Conheça os benefícios da postura restaurativa Supta Baddha Konasana que estamos praticando nestes dias no Espaço Akasha. Importante: esta postura deve ser evitada se ...

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Espaço Akasha Yoga - Meditação - Cura: Novembro 2014

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Yoga - Meditação - Cura' height='306px; ' id='Header1 headerimg' src='http:/ 1.bp.blogspot.com/-oX slz9Ft c/UoOUqZcyoUI/AAAAAAAAKLU/-pu09Pby-AI/s940/LOGOMARCA%2BAKASHA%2B1.png' style='display: block' width='940px; '/. Domingo, 9 de novembro de 2014. AULAS DE YOGA NO ESPAÇO AKASHA - NOVAS TURMAS 2015! Yogas citta vrtti nirodhah - Yoga-sutras I.2. Yoga é o estado em que cessam as atividades da mente (consciência). Tada drashtuh svarupe avasthanam. - Yoga-sutras I.3. Novos horários a partir de abril de 2015!

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Espaço Akasha Yoga - Meditação - Cura: Agenda do Espaço Akahsa

http://akashayoga.blogspot.com/2015/07/agenda-do-espaco-akahsa.html

Yoga - Meditação - Cura' height='306px; ' id='Header1 headerimg' src='http:/ 1.bp.blogspot.com/-oX slz9Ft c/UoOUqZcyoUI/AAAAAAAAKLU/-pu09Pby-AI/s940/LOGOMARCA%2BAKASHA%2B1.png' style='display: block' width='940px; '/. Quarta-feira, 15 de julho de 2015. Agenda do Espaço Akahsa. Workshop de Yoga Restaurativo, Pranayama e Meditação, 01 de agosto. Serão três horas de vivência de Yoga Restaurativo, Pranayama e Meditação. Quando: 01 de agosto, de 9h às 12h, no Espaço Akasha. Yoga Verde no Parque Lage, 08/08.

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MEDITAROMA: Quiénes somos?.

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Sábado, 15 de junho de 2013. Workshop de Meditação: Meditar é simples. Neste workshop serão abordados alguns aspectos teóricos para uma melhor compreensão do que é a Meditação, das diferentes técnicas que existem, quais os seus efeitos e benefícios para a nossa saúde e crescimento pessoal. Vamos explorar mais detalhadamente a Meditação da Atenção Plena, fazendo alguns exercícios desta técnica. É um Workshop de Introdução à Meditação! O que é a Meditação. Diferentes Técnicas de Meditação. Diminuição do co...

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