Mélina Coach sportif à Lyon, Cardio training, Renforcement musculaire, Pilates, Relaxation, Stretching, Boxe
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06 63 93 69 99. Le prix d’une séance comprend l’encadrement par votre coach pendant une heure, les conseils sportifs et les. Mais aussi la réalisation de programmes d’exercice à faire en dehors des séances (si nécessaire). Les tarifs de votre coach sportif comprend également le déplacement de votre coach à votre domicile, ou la mise à disposition d’un studio de coaching sportif à Brignais. En cas de demande bien spécifique, votre coach pourra vous orienter vers une diététicienne diplômée. 06 63 93 69 99.
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06 63 93 69 99. Accro au coaching avec Mélina! Le 30 octobre 2014. Une fois que l’on a testé une séance, on devient accro au sport avec Mélina. Ce qui me plait le plus, c’est que les exercices sont adaptés exactement à mes besoins…. Une vie en meilleure santé. Le 30 septembre 2014. Mon rhumatologue […]. La séance de gym c’est « mon » moment avec les copines. Le 3 septembre 2014. Témoignages Voir les temoignages. Accro au coaching avec Mélina! Infos & contact. 06 63 93 69 99. Les cours en groupe.
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06 63 93 69 99. Méthode de renforcement musculaire doux et profond ciblé sur la ceinture abdominale et la ceinture dorsale. Améliorer la force du centre, la souplesse musculaire et articulaire, et diminuer les problèmes de dos. Le Pilates est une méthode de longévité qui développe la force musculaire profonde. Le travail de respiration effectué pendant les exercices apporte également une sensation de détente et de bien-être. Nous commençons par un échauffement de 10 minutes, puis selon les objectifs défi...
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