merdrivkraft.blogg.se
Drivkraft - En sjövild blogg om två studenters tankar, funderingar och erfarenheter om träning och hälsa. En blogg där man får följa två atleter i vardagen.
http://merdrivkraft.blogg.se/2010/november/dagens-kalori-10.html
100 % fullkorns Pasta. Jag gillar själv inte äta så mycket kolhydrater och jag drar mig helst från att göra det. Men jag gillar det, det är sjukt gott. Men då inte snabbpasta utan rediga grejer. Jag väljer att ha 100 gram som portion, för att jag hade detta förr, plus att det blir enklast så. Vikt per portion: 100 gram. Kalorier per portion/100 gram: 300 kcal. Hur mycket kalorier pastan innehåller beror lite typ av pasta, märke etc etc! Dagens Kalori och träning! En vecka med merdrivkraft.se.
merdrivkraft.blogg.se
Drivkraft - En sjövild blogg om två studenters tankar, funderingar och erfarenheter om träning och hälsa. En blogg där man får följa två atleter i vardagen.
http://merdrivkraft.blogg.se/category/veckans-muskel.html
Veckans muskel - Traps. Smeknamnet traps kommer från det latinska namnet Trapezius. Kan även benämnas kappmuskeln,då detta är är muskeln som ska hålla upp kappan! Jag själv tycker att traps är en sjukt cool muskel som gör att man ser välbyggd ut. En välbyggd traps gör att du ser välbyggd ut, i kombination med bra axlar är du reda att möta stranden! Övningar som jag rekommenderar för att träna traps(för att se utförandet, klicka på övningsnamnet):. Veckans muskel - Vingarna. Enligt wikipedia så är muskeln...
andreazengstrom.blogspot.com
No Sugar Added: Ber om ursäkt...
http://andreazengstrom.blogspot.com/2010/10/ber-om-ursakt.html
FAQ - De vanligaste frågorna kan ni läsa här. Häng med på de senaste uppdateringarna och få annat skoj i din facebook. Gå med i No Sugar Added redan nu facebookgruppen. Redan nu . Viktigt! Fredag 22 oktober 2010. Om jag inte bloggar idag eller imorgon. Men jag måste lägga tiden på att vara lite pappa nu. 22 oktober 2010 17:27. Önskar dig, Veronica och det nya tillskottet all lycka! 22 oktober 2010 17:33. 22 oktober 2010 17:35. Gratulerar så mycket, hoppas mmman mår bra också! 22 oktober 2010 17:46. 22 ok...
merdrivkraft.blogg.se
Drivkraft - En sjövild blogg om två studenters tankar, funderingar och erfarenheter om träning och hälsa. En blogg där man får följa två atleter i vardagen.
http://merdrivkraft.blogg.se/2010/november/dagens-kalori-5.html
Enligt rekommendationer från livsmedelsverket skall man äta fisk 3 gånger i veckan får att få i sig essentiella fetter och diverse nyttigheter. Jag tror det är många här som inte riktigt håller denna rekommendation, speciellt inte jag. Fick reda på detta bara för någon dag sen, och jag ska försöka integrera fisken i min kost oftare från och med nu! Lax kommer i alla dess former, rökt, kokt, stekt etc! Vi räknar bara vanlig Lax. De näringsvärden laxen har innan tillagning. Vikt per portion: 250 gram.
merdrivkraft.blogg.se
Drivkraft - En sjövild blogg om två studenters tankar, funderingar och erfarenheter om träning och hälsa. En blogg där man får följa två atleter i vardagen.
http://merdrivkraft.blogg.se/category/ett-halsosammare-jag.html
Ett hälsosammare jag - Tips 7. Det sitter säkert flera framför datorn som tycker att det där med träning inte är din grej. Jag ska försöka ge ett tips som kan ändra hela din i nställning. Om din tid på gymmet endast består av att gå runt och sucka och ta små tyngder bara för att komma därifrån så kan jag lova att Tips 7 i ett hälsosammare. Och receptet på att få det bättre på gymmet är en träningspartner. Till att ta mer, kämpa hårdare. Ett hälsosammare jag - Tips 6. Har ni insett hur onyttiga ni är?
merdrivkraft.blogg.se
Drivkraft - En sjövild blogg om två studenters tankar, funderingar och erfarenheter om träning och hälsa. En blogg där man får följa två atleter i vardagen.
http://merdrivkraft.blogg.se/2010/november/veckans-muskel-traps.html
Veckans muskel - Traps. Smeknamnet traps kommer från det latinska namnet Trapezius. Kan även benämnas kappmuskeln,då detta är är muskeln som ska hålla upp kappan! Jag själv tycker att traps är en sjukt cool muskel som gör att man ser välbyggd ut. En välbyggd traps gör att du ser välbyggd ut, i kombination med bra axlar är du reda att möta stranden! Övningar som jag rekommenderar för att träna traps(för att se utförandet, klicka på övningsnamnet):. Postat av: Ina -20kg på 20 veckor ( i mål 27/11). Jag har...
kajsaliebig.blogg.se
kajsaliebig -
http://kajsaliebig.blogg.se/2010/october/sjuklingen.html
OM MIG OCH MITT LIV. Äntligen börjar lillskrottens vattkoppor torka in. Fast blir inte speciellt mycket sömn då det kliar mest på natten. stackars liten. Fast jag gillar nästan att han är lite sjuk. han är så gosig och mammig nu (:. 2010-10-14 @ 14:39:57 Allmänt. Postat av: Erika - Gastric Bypass Operation 27:e Okt. URL: http:/ forvandling.blogg.se/. Stackars liten, skönt att det börjar försvinna :). URL: http:/ rebeckhaam.blogg.se/. URL: http:/ hellsbelle.blogg.se/. Önskar du att få en ny bloggdesign?
miniadina.blogg.se
miniadina -
http://miniadina.blogg.se/2010/october/tranat.html
Jag har träääänat, I are gonna be sexy mama. Nä okej då jag är inte någon mamma. But still sexy! Faktum är att jag faktiskt har gått upp ett par kilo sedan jag skaffade min kära pojkvän, ack så förödande förhållanden kan vara. Så nu har jag (återigen.) gett upp allt vad godis och chips heter, eftersom att jag åt det vareviga myskväll annars. "Åh vi ska titta på film ikväll, men då måste vi köpa lite chips :3". Det funkar inte längre! 2010-10-19 @ 14:15:34 Allmänt. Postat av: Isabel and Caroline. Det är h...
photosbypinkypiercing.blogg.se
Jag vet att ni vill kolla, hihi! ♥ -
http://photosbypinkypiercing.blogg.se/category/fragor-och-svar.html
Jag vet att ni vill kolla, hihi! När tog du hål i läppen? Svar: Jag tog hål i läppen i februari, tror jag, detta år. Nej, det gjorde inte ont, men efteråt. Hur långt vill du gå med din blogg? Svar: Jag har inga planer på att ha en stor blogg just nu, men vi får se vad som händer :). Har du hål någon annan stans än i läppen som typ naveln öronen? Följer du storbloggare (kissies ,foki , paow). Hur många unika besökare brukar du ha? Och hur många sidvisningar? Hur länge har du och din pojkvän vart tsm?