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Me tornando magra.

Lista de Alimentos Propontos. Domingo, 19 de abril de 2015. 2º Dia de Cruzeiro (Dieta Dukan) AF Pesagem Desabafos etc e tal. Estou super animada , já fazem uns 15 dias desde à minha última postagem, eu sei eu sei. Estou sumida. o mestrado está me consumindo muito. mas vou resumir e contar o que andei aprontando em relação ao meu emagrecimento. Bom, já fazem 4 semanas que estou fazendo atividade física uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu. Depois faço perna e braço alternando os dias com as partes interna e externa.

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Lista de Alimentos Propontos. Domingo, 19 de abril de 2015. 2º Dia de Cruzeiro (Dieta Dukan) AF Pesagem Desabafos etc e tal. Estou super animada , já fazem uns 15 dias desde à minha última postagem, eu sei eu sei. Estou sumida. o mestrado está me consumindo muito. mas vou resumir e contar o que andei aprontando em relação ao meu emagrecimento. Bom, já fazem 4 semanas que estou fazendo atividade física uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu. Depois faço perna e braço alternando os dias com as partes interna e externa.

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2 sobre mim

3 antes e depois

4 dieta dukan

5 oie gente

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7 sou eu

8 graças à deus

9 hahahahahaha

10 recapitulando

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Lista de Alimentos Propontos. Domingo, 19 de abril de 2015. 2º Dia de Cruzeiro (Dieta Dukan) AF Pesagem Desabafos etc e tal. Estou super animada , já fazem uns 15 dias desde à minha última postagem, eu sei eu sei. Estou sumida. o mestrado está me consumindo muito. mas vou resumir e contar o que andei aprontando em relação ao meu emagrecimento. Bom, já fazem 4 semanas que estou fazendo atividade física uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu. Depois faço perna e braço alternando os dias com as partes interna e externa.

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Me tornando magra.: 60 dias Dieta Dukan: Recomençando

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Lista de Alimentos Propontos. Domingo, 22 de março de 2015. 60 dias Dieta Dukan: Recomençando. Estou muito animada e com os votos renovados para recomeçar a dieta e recuperar o peso que estava antes, realmente não levei muito a sério, e estava saindo e voltando da dieta num vai e vem danado. Então decidir seguir em frente de vez e recomeçar junto com o livro 60 dias comigo e perder os 10 benditos quilos. A descrição do livro:. Autor: Dr Pierre Dukan. Edição: Editora Record Best Seller. E mãos à obra!

2

Me tornando magra.: Série Malhando em Casa: 25 min com FOCUS T25!!!

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Lista de Alimentos Propontos. Sexta-feira, 27 de março de 2015. Série Malhando em Casa: 25 min com FOCUS T25! Depois de um tempo sem postar nada sobre atividade física, bora lá animar e recomeçar não é? Voltei a malhar, então super animadíssima e com pouquíssimo tempo achei o FocusT25, mas o que é isso Ana? Isso que me empolgou mais do que o insanity, achei super demais, baixei os videos fiz, mas como euzinha aqui sou super sedentária e preguiçosa não consegui dar prosseguimento ao programa do insanity.

3

Me tornando magra.: Receita Light: Pudim dois leites com queijo

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Lista de Alimentos Propontos. Terça-feira, 31 de março de 2015. Receita Light: Pudim dois leites com queijo. Compartilho com vocês a minha sobremesa favorita! Faço toda semana, na verdade é o meu lanchinho todos os dias, alternando com gelatina. Super fácil de fazer ( na minha opinião é o mais fácil de todas as receitas e minhas amigas que não estão de dieta amam! Faço na forma de pão (porque ainda não tenho a forma de pudim, mas o que importa a aparência se o gosto é que vale? Vamos a receita então?

4

Me tornando magra.: Lista de Alimentos Propontos

http://www.metornandomagracomra.blogspot.com/p/pontos.html

Lista de Alimentos Propontos. Lista de Alimentos Propontos. Compartilhar com o Pinterest. 15 de maio de 2013 21:59. Encontrei esta calculadora de propontos. Http:/ www.calculatorcat.com/free calculators/weight watchers calculator.phtml. Ana Claudia Oliveira da Silva. 15 de maio de 2013 23:35. Importantissíma na hora de calcular os pontos dos produtos industrializados! E também tem custo zero! Vou tentar colocar aqui. 21 de maio de 2013 22:00. Coloca sim, vai valorizar ainda mais o seu blog!

5

Me tornando magra.: Sobre mim

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Lista de Alimentos Propontos. Me chamo Ana Cláudia Silva. Tenho 32 anos, 1.61m de altura e sou Engenheira Civil (estudando para Concurso). A luta era continua e com qualquer coisinha engordava, como não comia direito e ainda amava loucamente os doces, cada vez que emagrecia, eu me presenteava com um chocolate ou um docinho. e vivia no efeito sanfona! Lembro que até os 22 anos o meu peso oscilava dos 61 kgs aos 66 kgs. O peso voltou para os 65 kgs novamente. Agora sei que estou no caminho certo! Mas, é um...

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