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Bem-estar TOTAL: Dezembro 2010
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Quinta-feira, 9 de dezembro de 2010. Dia de pesagem oficial. Lá vamos nós:. Até que está bom, vai, pelo pouco que estou me empenhando. Essa semana não fui caminhar nenhum dia. E estou muito vulnerável na alimentação. Pouco força de vontade e muita ansiedade. Vamo em frente que de pouquinho em pouquinho, eu chego lá =). Sexta-feira, 3 de dezembro de 2010. Ontem sai do trabalho para ir embora a pé quando fui pega pela chuva depois de 2 quarteirões. Fui no varejão correndo mas tava fechado. Hoje, vou de novo.
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Bem-estar TOTAL: Outubro 2010
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Quinta-feira, 28 de outubro de 2010. Quinta - pesagem oficial. Hoje, quinta, é dia de pesagem oficial. E lá fui eu encarar a Dona Balança (medo! Mas foi bom (não ótimo! Ahhh pode parecer ridículo pra uns, mas pra mim ta bom. O que vale é ELIMINAR. Agora, meu peso é 78,4kg. E de 20 kilos que faltavam para a minha meta,. Agora só faltam 12,4kg. Segunda e ontem fui caminhar. Sexta pretendo ir de novo. Com esse horário de verão, fala sério, é perfeito! E vamo que vamo! Segunda-feira, 25 de outubro de 2010.
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Ly Nova Chance... de novo!!!!!: Junho 2014
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Ly Nova Chance. de novo! Emagrecendo aos pouco, com saúde e para sempre. Segunda-feira, 23 de junho de 2014. Acho que agora de volta mesmo. quero voltar com tudo. Links para esta postagem. Sou mais uma com a chance de mudar de vida através da Reeducação Alimentar. Me dando mais uma chance, agora mais uma. Sou casada, ainda não tenho filhos, tenho 39 anos e moro no Rio de Janeiro. Espero fazer novas amigas e amigos.que me ajudem nessa nova etapa da minha vida! Visualizar meu perfil completo.
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Ly Nova Chance... de novo!!!!!: Apareci!
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Ly Nova Chance. de novo! Emagrecendo aos pouco, com saúde e para sempre. Segunda-feira, 9 de maio de 2011. Olá tudo bem com vocês? Bom aproveitei esse tempo que sumi pra pensar o que dizer pra vocês, confesso que vim várias vezes aqui, olhei pro blog e não tive vontade nem coragem de vir aqui falar com vocês, mas hoje resolvi aparecer. Café da Manhã: 250 calorias. Café da tarde: 250 calorias. Por hoje é isso. Força ai devagar a gente consegui. Fica com Deus; Beijos. 10 de maio de 2011 12:49. Comer, pensa...
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março | 2009 | Operação Vestido Branco
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Archive for março, 2009. O dia de hoje foi bastante tranqüilo… sem grandes emoções! Consegui me manter na linha durante todo o dia e, como prometido, estou aqui para postar minha atividade física e o meu cardápio do dia. Viva o primeiro dia da Dieta do Caderninho! Adorei essa, Dani… Estou animada com esse recomeço e tenho certeza de que tudo vai dar certo! Um copo de shake light de morango. Uma maçã e uma garrafinha de chá verde com abacaxi e hortelã. Duas balinhas de alga. Lanche da tarde (16 hs). Estou...
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Repensando a meta | Operação Vestido Branco
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Abril 1, 2009 at 9:43 am. Oi meninas do meu coração! Ontem foi não só dia de pesagem como dia de avaliação física na academia e eu não poderia ter ficado mais feliz com as novidades! A avaliação estava marcada para as oito horas da noite e por isso eu não agüentei esperar e fui me pesar na farmácia mesmo. Como vocês sabem, meu final de semana foi uma verdadeira orgia gastronômica e eu estava bem preocupada de ter engordado. Na verdade eu tinha quase certeza de que tinha engordado muito! Sobre o replaneja...
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*Entrando nos Eixos*: Fevereiro 2011
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Por uma vida mais saudável e feliz! Quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011. Pessoal que ainda entra aqui.rs, Faz tanto tempo que não posto que acho que nem mereço mais a atenção de vocês.mas vim dar notícias breves. Na verdade ando muito sem tempo de postar e cuidar do blog como se deve, por isso abandonei. Tenho duas filhas, estou grávida, marido se formando na faculdade.olha, uma loucura. Um beijooo pra vocês e assim que puder volto pra contar da minha gatinha. Obrigada pelo apoio sempre! AGORA SIM, VAI!
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*Entrando nos Eixos*: Janeiro 2010
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Por uma vida mais saudável e feliz! Terça-feira, 19 de janeiro de 2010. BOM DIA MEU POVOOO! HAHAHA, POIS É , ASSIM QUE COMEÇO MEU POST DE HOJE, DANDO UM BOM DIAAAA GERAL A TODOS. NÃO É EMPOLGAÇÃO À TOA NÃO, É SÓ ALEGRIA POR ESTAR VIVA MESMO, TOMANDO UM VENTINHO NO ROSTO E ESCREVENDO AQUI PRA VOCÊS MINHAS AMIGAS E AMIGOS DE JORNADA. JÁ PENSOU EU ENCARAR UMA CIRROSE SEM BEBR NEM CERVEJA? EU ESTOU PENSANDO SERIAMENTE EM FAZER A GASTROPLATIA. ESTOU ANSIOSA POR IR POIS PODE ME CLAREAR MUITO AS IDÉIAS.RSRS.
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Ly Nova Chance... de novo!!!!!: Junho 2010
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Ly Nova Chance. de novo! Emagrecendo aos pouco, com saúde e para sempre. Quarta-feira, 30 de junho de 2010. Oi minhas queridas, tudo bem com vocês, apareci! Agora tenho mais um motivo e um belo motivo pra não descuidar da minha R.A, pra caminhar de verdade, tenho que levar minha saúde a sério. Tirando isso, tudo bem, estou bem, dando aulas, sem tempo pra nada, mas tá bom! Por hoje é isso, espero voltar em breve! Links para esta postagem. Quarta-feira, 23 de junho de 2010. Loucura, loucura, loucura rs.
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Ly Nova Chance... de novo!!!!!: Volto em Breve!!! P R O M E T O ! !
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Ly Nova Chance. de novo! Emagrecendo aos pouco, com saúde e para sempre. Quinta-feira, 16 de junho de 2011. Pretendo voltar com tudo breve! Assinar: Postar comentários (Atom). Sou mais uma com a chance de mudar de vida através da Reeducação Alimentar. Me dando mais uma chance, agora mais uma. Sou casada, ainda não tenho filhos, tenho 39 anos e moro no Rio de Janeiro. Espero fazer novas amigas e amigos.que me ajudem nessa nova etapa da minha vida! Visualizar meu perfil completo. Minha lista de blogs.
