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Meu Diário do Bem-Estar

Criei esse blog para trocar figurinhas com queridas que se interessam por saúde, dietas, alimentos, exercícios, que estão passando por esse processo de Reeducação Alimentar, para todas que estão decididas a mudar e para àquelas que estão pensando no assunto, enfim, um bloguinho para me dar força e à todas que estão na mesma situação. " A determinação de hoje é o sucesso de amanhã " SEJAM BEM VINDAS!!!

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Criei esse blog para trocar figurinhas com queridas que se interessam por saúde, dietas, alimentos, exercícios, que estão passando por esse processo de Reeducação Alimentar, para todas que estão decididas a mudar e para àquelas que estão pensando no assunto, enfim, um bloguinho para me dar força e à todas que estão na mesma situação. " A determinação de hoje é o sucesso de amanhã " SEJAM BEM VINDAS!!!

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Criei esse blog para trocar figurinhas com queridas que se interessam por saúde, dietas, alimentos, exercícios, que estão passando por esse processo de Reeducação Alimentar, para todas que estão decididas a mudar e para àquelas que estão pensando no assunto, enfim, um bloguinho para me dar força e à todas que estão na mesma situação. " A determinação de hoje é o sucesso de amanhã " SEJAM BEM VINDAS!!!

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Meu Diário do Bem-Estar: 43 quilos em dois anos...é possível!

http://meudiariodobemestar.blogspot.com/2013/05/43-quilos-em-dois-anose-possivel.html

16 de mai de 2013. 43 quilos em dois anos.é possível! Perder 43 quilos em dois anos: é possível e é saudável! Essa matéria saiu hoje no site http:/ br.mulher.yahoo.com/perder-43-quilos-em-dois-anos-poss-vel-180300203.html. 43 quilos eliminados em dois anos! A nutricionista conta que a grande vilã da sua alimentação era a ansiedade. "Mesmo sem fome eu comia. Claro que ela também combinou sua dieta com uma série de exercícios físicos. Sem moleza: no mesmo dia em que começou o regime, ela se matriculou ...

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Meu Diário do Bem-Estar: Frango grelhado com purê de cenoura e couve-flor

http://meudiariodobemestar.blogspot.com/2013/05/frango-grelhado-com-pure-de-cenoura-e.html

11 de mai de 2013. Frango grelhado com purê de cenoura e couve-flor. Receitinha fácil e deliciosa que eu aprendi com o BodyChange. Compartilho com vocês, espero que gostem. A distância entre o sonho e a realidade chama-se disciplina". Compartilhar com o Pinterest. 11 de maio de 2013 18:11. Bom demais, não é! 10149; www.mypetitblog.com. 12 de maio de 2013 04:33. A Ivete Sangalo cozinhando? Ana, te confesso que não sou muito chegada em couve-flor, mas, de repente, quando mistura deve ficar bom, né? 5ª e 6ª...

3

Meu Diário do Bem-Estar: Arroz Integral

http://meudiariodobemestar.blogspot.com/2014/02/arroz-integral.html

3 de fev de 2014. Voltando com força total e cheia de energia boa, graças ao nosso Bom Deus. Depois de um tempinho trancadinha dentro de mim mesma, eu volto para o blog (não estava publicando nada mas visitava os blogs amigos), volto para a dieta (que na verdade nunca saí) e volto para a vida feliz. Mitos e verdades sobre dieta. Trocar o arroz branco pelo integral vale a pena? Eu amo arroz integral, acho mais gostoso quando é feito com temperos maravilhosos, caso contrário ele fica sem graça. E sobre seu...

4

Meu Diário do Bem-Estar: 5ª e 6ª semana - peso estacionado

http://meudiariodobemestar.blogspot.com/2013/05/5-e-6-semana-peso-estacionado.html

20 de mai de 2013. 5ª e 6ª semana - peso estacionado. Oi minhas lindas e lindos, como estão? Bem, hoje quero falar dessas duas semanas que não postei a minha pesagem por vários motivos, mas vamos lá. Infelizmente o meu peso parou, o ponteiro não sai do lugar, pode isso? O que me deixa menos triste é saber que as medidas estão mudando. Como podem ver eu tive uma mudança boa (pelo menos pra mim) nas minhas medidas, mas o peso . Beijinhos e até mais. Compartilhar com o Pinterest. 20 de maio de 2013 13:10.

5

Meu Diário do Bem-Estar: Voltei mais uma vez...rs.

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3 de fev de 2016. Voltei mais uma vez.rs. Oi gente linda. Aqui estou eu, voltei com tudo e espero que agora seja definitivo. Continuo acima do peso e na luta para emagrecer e ter saúde. Comia muito bem no Body Change, mas sentia muita, mas muita vontade de outras coisas e isso acabava me atrapalhando. Para o meu marido foi fantástico, ele emagreceu muito e passou muito bem. não teve problemas. Mas eu sou mulher e os meus hormônios são enlouquecedores. Preciso de muito mais que carne. Criei esse blog para...

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Aqui se falará de TUDO, mas tudo mesmo que eu penso! Domingo, 9 de setembro de 2012. A ideia é velha, todo mundo quer fazer, poucos a mantém, mas quem liga? Começo esse pequenino blog para me auxiliar na vida.gosto de desabafar comigo mesma e essa ferramenta vai me ajudar a enfrentar as mais diversas coisas (que filosófico isso). Se alguém vai ler? Hoje é domingo, pra mim é quando a semana realmente começa e nada melhor que começar uma nova etapa com algo novo e que motiva, certo? Enfim, é isso ai!

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Esqueceu a sua senha? Bem o que eu posso dizer após 1 ano completado dessa minha experiência. Cheguei a conclusão de que na nossa vida o tempo passa rápido (mais muito! Que existem momentos e períodos que valem como se tivéssemos vivido anos. O que eu quero dizer é que parece bobo mas eu me apaixonei. Mais informações ». O dia a dia com minha nonna italiana…. Mais informações ». Mais informações ». A Italia e seus deliciosos destinos. Estava muito ansiosa para escrever esse post, ja que a gastronomia e v...

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Terça-feira, 29 de abril de 2014. Barcelos do Sul - Ba. É um povoado localizado no litoral sul da Bahia, pertencente ao município de Camamu. A distância em linha reta entre Salvador e Camamu é 126.6 km, mas a distância de condução é 345 km. Leva-se cerca de 4 horas para ir de Salvador a Camamu. Além de chegar pela BA 101, pode-se atravessar de ferryboat para o terminal de Bom Despacho e pega um ônibus lá, economiza bastante tempo e dinheiro também. Igreja de Nossa senhora das Candeias). Há alguns pontos ...

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Contando sobre os preparativos do nosso Casamento! Segunda-feira, 4 de fevereiro de 2013. Relato 7 - 1ª Dança, Brinde, Jantar e Buque. Vamos lá continuar os relatos. Logo após a nossa entrada já dançamos a primeira dança, os padrinhos ficaram em volta assistindo, vi algumas madrinhas chorando de emoção, que lindas! Dançamos uma musica que adoramos, super romântica e com uma letra maravilhosa. DUAS METADES (Jorge e Mateus). O noivo estava cantando pra mim, que fofo! A mesa do bolo e os doces. Então saimos...

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3 de fev de 2016. Voltei mais uma vez.rs. Oi gente linda. Aqui estou eu, voltei com tudo e espero que agora seja definitivo. Continuo acima do peso e na luta para emagrecer e ter saúde. Comia muito bem no Body Change, mas sentia muita, mas muita vontade de outras coisas e isso acabava me atrapalhando. Para o meu marido foi fantástico, ele emagreceu muito e passou muito bem. não teve problemas. Mas eu sou mulher e os meus hormônios são enlouquecedores. Preciso de muito mais que carne. 3 de fev de 2014.

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