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Cardápios Nota 10

Quarta-feira, 23 de julho de 2014. Bom, dizem que levamos 21 dias pra incorporar um novo hábito. Acredito. E também acredito em recomeços.Então, recomecemos! Foram (ainda tem sido) dias complicados. Bebê com cólica, não consegui fazer mais nada de atividade física (mas a profe já passou o treino! E andei me passando na comida. Mas o negócio é não desistir. Update: coloquei o dia ontem a perder e tô recomeçando mais uma vez. Não sei porque é tão difícil, viu? Lanche: chá com adoçante. TOTAL = 175 notas.

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Quarta-feira, 23 de julho de 2014. Bom, dizem que levamos 21 dias pra incorporar um novo hábito. Acredito. E também acredito em recomeços.Então, recomecemos! Foram (ainda tem sido) dias complicados. Bebê com cólica, não consegui fazer mais nada de atividade física (mas a profe já passou o treino! E andei me passando na comida. Mas o negócio é não desistir. Update: coloquei o dia ontem a perder e tô recomeçando mais uma vez. Não sei porque é tão difícil, viu? Lanche: chá com adoçante. TOTAL = 175 notas.

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Quarta-feira, 23 de julho de 2014. Bom, dizem que levamos 21 dias pra incorporar um novo hábito. Acredito. E também acredito em recomeços.Então, recomecemos! Foram (ainda tem sido) dias complicados. Bebê com cólica, não consegui fazer mais nada de atividade física (mas a profe já passou o treino! E andei me passando na comida. Mas o negócio é não desistir. Update: coloquei o dia ontem a perder e tô recomeçando mais uma vez. Não sei porque é tão difícil, viu? Lanche: chá com adoçante. TOTAL = 175 notas.

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Cardápios Nota 10: 1/21

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Quarta-feira, 23 de julho de 2014. Bom, dizem que levamos 21 dias pra incorporar um novo hábito. Acredito. E também acredito em recomeços.Então, recomecemos! Foram (ainda tem sido) dias complicados. Bebê com cólica, não consegui fazer mais nada de atividade física (mas a profe já passou o treino! E andei me passando na comida. Mas o negócio é não desistir. Update: coloquei o dia ontem a perder e tô recomeçando mais uma vez. Não sei porque é tão difícil, viu? Lanche: chá com adoçante. And Here We Go Again.

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Cardápios Nota 10: Dia Dois

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Terça-feira, 15 de julho de 2014. Passei uma noite complicada, sem conseguir dormir direito por causa da minha bonequinha. Com isso, acabei dormindo quase de manhã e acordando super tarde, perto do almoço. Por enquanto, meus cardápios estão assim:. Almoço: duas colheres de arroz, frango grelhado (pedaço pequeno), salada de alface, tomate e rúcula. Uma laranja de sobremesa. TOTAL = 110 notas. TOTAL = 220 notas. Lanche II: cookies Belvita e chá com adoçante. TOTAL = 70 notas. TOTAL = 170 notas.

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Cardápios Nota 10: Dia Quatro

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Quinta-feira, 17 de julho de 2014. Hoje o dia foi diferente, corrido e não consegui seguir muito bem minha dieta nem fazer minha caminhadinha.Ainda bem que sempre podemos recomeçar :D. Outra coisa: quero lembrar que amigo que visualiza tem a obrigação de comentar e levantar meu moral! Manhã: 200ml de leite desnatado com nescafé, duas fatias de pão integral, uma fatia de queijo branco, três fatias de tubelle, uma banana. TOTAL = 175 notas. Almoço: sopa, duas fatias de tubelle. TOTAL = 90 notas. Tema Janel...

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Cardápios Nota 10: And Here We Go Again

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Domingo, 13 de julho de 2014. And Here We Go Again. Hoje (ou ontem, dia 12) faz dois meses que tive meu terceiro bebê. Muitas coisas incríveis aconteceram nos últimos, sei lá, 7 anos. Engordei, emagreci, engravidei, engordei novamente, operei joelho e, quando a vida já estava estável e controlada, surgiu outra gravidez. Fiquei em choque, mas o resultado é uma menininha linda que tem feito meus dias cansativos e mais felizes. Acho que é isso. Vou tirar fotos semana a semana, além de checar o peso, pra...

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Cardápios Nota 10: Julho 2014

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Quarta-feira, 23 de julho de 2014. Bom, dizem que levamos 21 dias pra incorporar um novo hábito. Acredito. E também acredito em recomeços.Então, recomecemos! Foram (ainda tem sido) dias complicados. Bebê com cólica, não consegui fazer mais nada de atividade física (mas a profe já passou o treino! E andei me passando na comida. Mas o negócio é não desistir. Update: coloquei o dia ontem a perder e tô recomeçando mais uma vez. Não sei porque é tão difícil, viu? Lanche: chá com adoçante. TOTAL = 175 notas.

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Diário Nota 10: Dezembro 2009

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Terça-feira, 22 de dezembro de 2009. Depois de tantos dias. Amigas, andei relaxando nos últimos dias e o resultado disso vcs podem ver na reguinha: acabei engordando de novo. Pra piorar, nesta época a gente sabe bem como é, né? Há muitas gostosuras pra evitarmos. E vcs, como estão? Conseguindo fazer tudo direitinho? Acho que precisamos de um plano/desafio para não engordar com as festas de fim de ano. Beijocas a todas,. Terça-feira, 15 de dezembro de 2009. E vcs, alguma novidade? E foi o que fiz: Bruno c...

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Meus cantos e desencantos. Segunda-feira, 1 de junho de 2015. Do meio do ano. Dos últimos dias,. Mais um dia na vida. E menos de vida. A contagem é feita nos ponteiros. E algumas impressões apontadas:. O que se vive num instante. Às vezes se aloja na gente. Por uma vida inteira. Sendo que quase sempre. É a primeira impressão que fica,. Ainda que seja a última emoção. Que nos prenda à atenção. E a velha esperança do ano novo. Se renova de novo. Mas só um verdadeiro sonho. Pra se manter vivo. Compartilhar ...

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Domingo, 2 de agosto de 2015. Porque as pessoas não gostam de filmes franceses. É preciso morrer muito pra ficar melhor, é preciso morrer muito pra ser de maior.". Terça-feira, 2 de agosto de 2011. Daily News TIPO, O QUE? Hoje eu acordei e entrei no orkut como qualquer pessoa normal, olhei os scraps, e vi isso :. Tá, agora que eu sou famosa e rica vou mudar meu nome pra Chryslaynne, fazer 40 operações no meu corpo, virar uma mulher-fruta e comer meu caviar no meu jatinho com uma torneira de ouro. LINDA ,...

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Quarta-feira, 23 de julho de 2014. Bom, dizem que levamos 21 dias pra incorporar um novo hábito. Acredito. E também acredito em recomeços.Então, recomecemos! Foram (ainda tem sido) dias complicados. Bebê com cólica, não consegui fazer mais nada de atividade física (mas a profe já passou o treino! E andei me passando na comida. Mas o negócio é não desistir. Update: coloquei o dia ontem a perder e tô recomeçando mais uma vez. Não sei porque é tão difícil, viu? Lanche: chá com adoçante. TOTAL = 175 notas.

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