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Mi Cocina saludableBlog de recetas de cocina ligeras puntuadas para la dieta weight watchers
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Mi Cocina saludable | micocinadivertida.blogspot.com Reviews
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Blog de recetas de cocina ligeras puntuadas para la dieta weight watchers
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Mi Cocina saludable: TRENZA
http://micocinadivertida.blogspot.com/2012/04/trenza-ingredientes-para-el-poolish-150.html
Con la tecnología de Blogger. 17 abril, 2012. 150 gr de harina de fuerza. 150 gr de leche. 1 pizca de levadura deshidratada de panadería. 3 yemas de huevo. 1 cucharada de vainilla líquida (o al gusto). 1 cucharada de agua de azahar (o al gusto). 1 cucharadita de café de zumo de limón. 260 gr de harina de fuerza. 1/2 cucharadita de café de levadura deshidratada de panadería. 1 cucharadita de café de sal. 70 gr de mantequilla ablandada, casi derretida. 30 gr de azúcar. 2 sobres de azúcar avainillado. Un mé...
Mi Cocina saludable: PERCA CON BECHAMEL Y SALSA DE PIMIENTOS (propoints)
http://micocinadivertida.blogspot.com/2010/03/perca-con-bechamel-y-salsa-de-pimientos.html
Con la tecnología de Blogger. 13 marzo, 2010. PERCA CON BECHAMEL Y SALSA DE PIMIENTOS (propoints). Para dos personas 7 pp/ración. 350 gr de filetes de perca (8 pp). 100 gr de langostinos (2 pp). 1 lata de pimientos de piquillo (0 p). 1 diente de ajo. 1 vaso de leche desnatada (2 pp). 2 ct de aceite (2 pp). 1 cd de harina* *. Trituramos la bechamel y los langostinos y extendemos la salsa en el fondo de una fuente para horno. Colocamos sobre esto los filetes de perca con un poco de sal. Cocina. Cientos...
Mi Cocina saludable: TORRIJAS LIGERAS (propoints)
http://micocinadivertida.blogspot.com/2012/04/torrijas-ligeras-propoints.html
Con la tecnología de Blogger. 18 abril, 2012. Esta es una receta que tiene Mery en su blog ". La cocina Sana de Mery. Y también la podeis ver en el blog de ". Las recetas de mami Tessa. Si quereis hacerla con Thermomix. Es una forma diferente de comer torrijas para los que estamos a dieta. Yo la he puntuado para la nueva dieta de Weight Watchers "en tu línea". 2 PP cada torrija. 8 rebanadas de pan de 25 g cada una (12 PP). 300 ml de leche desnatada (3 PP). 3 sobres de edulcorante. 10 g de azucar (1 PP).
Mi Cocina saludable: Helado de yogur con frutas (propoints)
http://micocinadivertida.blogspot.com/2012/06/helado-de-yogur-con-frutas-propoints.html
Con la tecnología de Blogger. 05 junio, 2012. Helado de yogur con frutas (propoints). Ahora que se están poniendo tan de moda los helados de yogur os traigo una receta casera de mi amiga Eva que está para chuparse los dedos, está hecha con mango pero se puede hacer con la fruta que más os guste. Todo por 2 pp. 1 yogur natural desnatado congelado ( 1pp). 100 gr de mango congelado (0 pp). 1 sobre de edulcorante (opcional) (0 pp). En martes, junio 05, 2012. Top Cuisine avec Lavi. 27 de junio de 2012, 12:55.
Mi Cocina saludable: ARROZ MELOSO CON VERDURAS
http://micocinadivertida.blogspot.com/2009/02/arroz-meloso-con-verduras.html
Con la tecnología de Blogger. 23 febrero, 2009. ARROZ MELOSO CON VERDURAS. Esta es una receta de Tessa, del foro "Aprende a comer" . Hoy la he probado y está muy bueno y es de lo más sencillo de hacer. 70 gr de tomate natural o en conserva. 2 Dientes de ajo. 100 gr. Judías verdes congeladas. 50 gr de calabacín. 50 gr de berenjena. 50 gr zanahoria o calabaza. 50 gr puntas espárragos. 50 gr nabo amarillo. 1 Cd de aceite de oliva (2.5p). 1 litro de agua. Sal o patilla de caldo. En lunes, febrero 23, 2009.
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De puntos, recetas y anotaciones: marzo 2010
http://hanakokurrencias.blogspot.com/2010_03_01_archive.html
De puntos, recetas y anotaciones. Berenjena rellena de pasta en salsa de tomate, 6 PP por porción. Los deberes del foro esta semana son berenjenas rellenas de merluza. No pensaba hacerlos, pero las chicas se han tomado el trabajo de recomendarme otras opciones así que no quise quedarles mal. Me pasó esta receta. 189; lata de tomate en pedazos. 30 gramos de pasta, 3 PP. 20 gramos de queso para gratinar, 2 PP. 189; cebolla cortada en cuadritos. 1 cd de aceite, 1 PP. Lunes, 22 de marzo de 2010. En el foro (...
De puntos, recetas y anotaciones: febrero 2010
http://hanakokurrencias.blogspot.com/2010_02_01_archive.html
De puntos, recetas y anotaciones. Soupe aux légumes de Maman. Receta original de Mireille Guiliano. Ah, olvidaba agradecer a Malutapia la recomendación del libro: gracias, bonita! Ingredientes para 3 porciones, 1 punto por porción. 2 patatas peladas lavadas y cortadas en cuadros grandes (2 puntos). 1 cebolla chica, cortada en cuadros grandes. 1 diente de ajo. Sal y pimienta recién molidas. 1/4 de col chica. 1 tallo de apio. 2 cucharaditas de mantequilla light (1 punto). 1 lata de tomates naturales. Verbe...
Arepita con tó: Pasta ,arroces y pizzas
http://arepitaconto.blogspot.com/p/pasta-arroces-y-pizzas.html
Pasta ,arroces y pizzas. Bienvenidos a mi blog! Despues de ver como much. La cocina de Lauriteles. Las delicias de mi alacena. Un toque de canela. Azúcar, pimienta y sal. Los fogones de Chus. COCINA FACIL Y SANO. LA COCINA SANA DE MERY. La Cocina WW de Mar. De puntos, recetas y anotaciones. Mi arte en la Cocina. Pasta ,arroces y pizzas. Yo creo que es lo que más gusta a la gente y lo que más me gusta a mi. TULIPANES CON CARNE PICADA Y BACÓN. 150gr de carne picada de ternera. 2 rajitas de bacon. 2 lonchas...
Arepita con tó: marzo 2010
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Pasta ,arroces y pizzas. Bienvenidos a mi blog! Despues de ver como much. La cocina de Lauriteles. Las delicias de mi alacena. Un toque de canela. Azúcar, pimienta y sal. Los fogones de Chus. COCINA FACIL Y SANO. LA COCINA SANA DE MERY. La Cocina WW de Mar. De puntos, recetas y anotaciones. Mi arte en la Cocina. Sábado, 20 de marzo de 2010. Bienvenidos a mi blog! No tengo ni idea de como voy a empezar ni cuando asi que tendre que pedir un poco de ayuda.SOCORROOOO! Sábado, marzo 20, 2010.
Arepita con tó: Pescados
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Pasta ,arroces y pizzas. Bienvenidos a mi blog! Despues de ver como much. La cocina de Lauriteles. Las delicias de mi alacena. Un toque de canela. Azúcar, pimienta y sal. Los fogones de Chus. COCINA FACIL Y SANO. LA COCINA SANA DE MERY. La Cocina WW de Mar. De puntos, recetas y anotaciones. Mi arte en la Cocina. SEPIA CON PATATAS AL AZAFRAN. Es la primera vez que lo hago , la compré para hacerla a la plancha pero vi en la cocina ww de Mar. Esta recetilla y se la copie,riquisima es poco. 1 filte de rape.
Arepita con tó: Ensaladas y Verduras
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Pasta ,arroces y pizzas. Bienvenidos a mi blog! Despues de ver como much. La cocina de Lauriteles. Las delicias de mi alacena. Un toque de canela. Azúcar, pimienta y sal. Los fogones de Chus. COCINA FACIL Y SANO. LA COCINA SANA DE MERY. La Cocina WW de Mar. De puntos, recetas y anotaciones. Mi arte en la Cocina. Riquisima como 1º y 2º plato o para una cena de picoteo. 1 paquete de endivias. 1 hoja de lechuga o un cogollo pequeño. 1 paquete de gulas. 2/3 laminas de bacalao ahumado. 3/4 barritas de surimi.
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El blog de Tamara: Provando!!
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El blog de Tamara. Tamara Maroco Pérez M21 Curso: 2008/2009 UJI. Sábado, 21 de febrero de 2009. No se muy bien como va esto, pero bueno poco a poco lo iré descubriendo! Espero que no sea muy complicado. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). HUMOR DE VERANO PARA COMPARTIR. Suspensión de Publicación en este Blog. Redirigirse a LC – luiscastellanos.org. Blog Discotecas Blog - Information, Comments, Reviews / BlogCatalog. Estrenos de cine: 21 de febrero de 2014.
Las recetas de Dunia: Pollo al vino 5 puntos/ración
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El rincón de Ginger. Videoreceta de arroz a banda con invitado especial (therrmomix). Las recetas de mami tessa. FIDEUA DE VERDURAS ENTULINEA CON THERMOMIX. La Cocina de Mar Entulínea. Helado de yogur con frutas (propoints). Las recetas de Bretema. 161;¡Un sorteo! Arroz caldoso con espinacas. Recetas de la dieta de los puntos. Pure de lentejas con apio. Arroz con pollo y verduras (6 puntos/racion). Desde un rincón de la cocina. Pasta con salmón ahumado, nata y trigueros. Personas que les gusta mi blog.
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micocinadesdesantiagodecompostela.blogspot.com
MI COCINA DESDE SANTIAGO DE COMPOSTELA 2
MI COCINA DESDE SANTIAGO DE COMPOSTELA 2. Jueves, 22 de diciembre de 2016. 1 Vasito de vino de Oporto. 1 Vasito de whisky. 50 cl de Cerveza. 1 Vaso de vino blanco. 400 ml de salsa de tomate natural. 1 Pastilla de caldo de carne. 2 dientes de ajo. 50 ml de aceite de oliva. 2 hojas de laurel y 2 hojas de perejil. 1 cucharada de café de Tabasco. Un poquito de harina de maicena disuelta en un vaso de agua o leche. 3 rebanadas de pan de molde. 200 gr. de queso de barra en lonchas. PREPARACIÓN DE LA SALSA:.
Mi cocina de temporada
Mi cocina de temporada. Canelones de confit de pato y cebolla caramelizada. Hoy toca una receta para Navidad. Esta receta es muy fácil de hacer. Yo los he hecho con pasta casera, pero si no te apetece hacerla o complicarte mucho, no pasa nada. Van a estar ricos igualmente. Vamos con la receta! Queso gouda curado rallado. Partimos las placas de pasta en el tamaño deseado. Sacamos la pasta y las ponemos encima de un paño limpio y seco. (Lavado sin suavizante). Desmigamos el pato confitado. Añadimos en una ...
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Mi cocina de temporada
Mi cocina de temporada. Brochetas de pavo con guisantes finos (Cenas ligeras). Hoy os traigo algo muy rápido de hacer y ligero! Esto, más una ensalada y una pieza de fruta, para mi la cena perfecta! Troceamos la carne, y hacemos un majado con el ajo, el pimentón, 1 cucharada de soja, un pelin de aceite de oliva. Untamos bien la carne y reservamos. (Mínimo 2 horas o toda la noche). Insertamos la carne en un palo para brocheta y la hacemos a la plancha. Listo para comer, sano y fácil! Espero que os guste!
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Mi Cocina saludable
Con la tecnología de Blogger. 05 junio, 2012. Helado de yogur con frutas (propoints). Ahora que se están poniendo tan de moda los helados de yogur os traigo una receta casera de mi amiga Eva que está para chuparse los dedos, está hecha con mango pero se puede hacer con la fruta que más os guste. Todo por 2 pp. 1 yogur natural desnatado congelado ( 1pp). 100 gr de mango congelado (0 pp). 1 sobre de edulcorante (opcional) (0 pp). En martes, junio 05, 2012. 07 mayo, 2012. PASTAS DE ALMENDRA (Propoints).
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Mi cocina enharinada
Viernes, 21 de agosto de 2015. HELADO CON YOGURES DE SABORES. Las recetas de helados suelen llevar yogures griegos, pero en mi nevera solo había 2 yogures de fresa. Hice un invento y.salió bueno! Así que a partir de hoy no volverá haber yogures viudos en mi nevera! RECETA DE HELADO DE YOGURES DE SABORES. 2 yogures de sabor fresa (o el que sea). 400 gr. de nata para montar. 40 gr de azúcar. Mezclamos bien todos los ingredientes. Yo los pongo en el vaso de la batidora y le doy un poco: prrrr.prrrrr. Mi peq...
