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Cocina Saludable

Martes, 14 de julio de 2015. Polos de fruta Natural, Bajos en grasa. Con un toque de Canela. Nos invita hacer estos sanos y ricos polos de frutas congeladas, fáciles y sencillos. 400 gr. de frambuesas congeladas. 125 gr. de azúcar integral de caña. 2 cucharadas de azúcar invertido (la receta Aquí. 100 gr. de bebida vegetal de coco "La Asturiana". Poner en el vaso del Thermomix el azúcar 20 segundos, velocidad 5-10 progresiva. Verter en las poleras y al congelador. Enviar por correo electrónico. Clarament...

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Martes, 14 de julio de 2015. Polos de fruta Natural, Bajos en grasa. Con un toque de Canela. Nos invita hacer estos sanos y ricos polos de frutas congeladas, fáciles y sencillos. 400 gr. de frambuesas congeladas. 125 gr. de azúcar integral de caña. 2 cucharadas de azúcar invertido (la receta Aquí. 100 gr. de bebida vegetal de coco La Asturiana. Poner en el vaso del Thermomix el azúcar 20 segundos, velocidad 5-10 progresiva. Verter en las poleras y al congelador. Enviar por correo electrónico. Clarament...

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Martes, 14 de julio de 2015. Polos de fruta Natural, Bajos en grasa. Con un toque de Canela. Nos invita hacer estos sanos y ricos polos de frutas congeladas, fáciles y sencillos. 400 gr. de frambuesas congeladas. 125 gr. de azúcar integral de caña. 2 cucharadas de azúcar invertido (la receta Aquí. 100 gr. de bebida vegetal de coco "La Asturiana". Poner en el vaso del Thermomix el azúcar 20 segundos, velocidad 5-10 progresiva. Verter en las poleras y al congelador. Enviar por correo electrónico. Clarament...

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Cocina Saludable: noviembre 2014

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Martes, 11 de noviembre de 2014. Os dejo 7 Desayunos Saludables, para los siente días de la Semana. Desayuno Saludable 1.-. Cafe, o colacao . si tomas café, añadir un yogur desnatado, si tomas colacao no necesitas, ya llevas el lácteo en la leche. 2 tostadas de 100gr de pan con una cucharada de aceite y tomate natural. Una fruta del tiempo. Desayuno Saludable 2.-. Cafe, o infusión, no tomaremos nada de lácteo ya que lo llevará el pan. 2 tostadas de 100gr de pan con queso de untar san millán 0%mg. 2 tosta...

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Cocina Saludable: 7 Cenas Saludables.

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Miércoles, 3 de diciembre de 2014. CENA SALUDABLE 1.-. Tortilla de bacon de pavo. 2 huevos y una loncha de bacon de pavo, se baten los huevos, se corta el bacon en tiras finas y se mezcla todo, y a la sartén con un poquito de limón, y sí, se puede cocinar con limón y así evitamos el aceite. Fruta o yogur desnatado. CENA SALUDABLE 2.-. Lomo a la plancha. Como la tortilla, lo pasamos en la plancha con limón, no con aceite. CENA SALUDABLE 3.-. Ensalada de pavo, atún al natural y tomate. Espeso se os quede,.

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Cocina Saludable: febrero 2015

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Jueves, 12 de febrero de 2015. Salmón en salsa de Cítricos. Una receta saludable y exquisita, para el Almuerzo o la Cenas es el Salmón. RECETA DE SALMÓN EN SALSA DE CÍTRICOS. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Salmón en salsa de Cítricos. Plantilla Filigrana. Con la tecnología de Blogger.

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Cocina Saludable: 7 Comidas Saludables

http://www.midornillococinasaludable.blogspot.com/2014/12/7-comidas-saludables.html

Miércoles, 3 de diciembre de 2014. COMIDA SALUDABLE 1.-. Ensalada de tomate, pepino y cebolla, sal y vinagre. Se pone el arroz en una olla con agua y le echamos una pastilla de avecrem, azafran y sal, cuando esté hecho se le echa el atún al natural, sin tirarle el caldito ya que es agua y le da muchisimo sabor al arroz, finalizar echando limón. De postre fruta o yogur desnatado. COMIDA SALUDABLE 2.-. Ensalada de tomate y atún, sal y vinagre. Y se deja cocer un ratito que coja sabor, yo los. Si tenéis las...

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Cocina Saludable: Caqui esa fruta desconocida.

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Martes, 13 de enero de 2015. Caqui esa fruta desconocida. Una Maravilla desconocida: El Caqui. 191;Por qué consumirla? Es una buena fuente de energía y carbohidratos sobre todo azúcares simples como fructuosa y sacarosa ideal para personas que practican deportes o para aquellas que tienen una rutina diaria la cual demanda energía. Parte de algún postre o ensalada. Como pasta para untar galletas o pan. Si optamos por consumirla deshidratada debemos asegurarnos que vengan en empaques sellados los cuales no...

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ביוזמת צעירים בני הקהילה הקווקזית, התגבשו גרעינים קהילתיים משימתיים בשמונה רשויות ברחבי הארץ: בש, אופקים, שדרות, אשקלון, נתניה, חדרה, מגדל העמק ונצרת עלית ומתחיל להתגבש גרעין קהילתי נוסף באור עקיבא. הגרעינים פועלים במסגרת ארגון מדור לדור משנת 2010 ומונים כ-200 צעירים בני המקום, שרואים עצמם מחויבים לעשייה החברתית בערים ולקידום קליטת והשתלבות הקהילה הקווקזית במרקם החברתי הישראלי. מתוך עמוד הפייסבוק של הקהילה. 4 אוגוסט, 2015. הקיץ עם מדור לדור! 1 יולי, 2015. מסע שורים האירוע הגדול של מדור לדור.

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