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Cocina - Shabama

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Receta de sopa rapida. Septiembre 7, 2014. Vamos en este post a estrenar la sección de cocina y para ello lo primero, una receta de sopa rapida. Ayer con eso de la dieta ibamos a cenar un poco de brocolí … así que decidí. En Shabama nos preocupamos por ti y te damos consejos para que tengas una vida sana y una vida saludable. Haciendo ejercicio y teniendo una dieta equilibrada podrás llevar una vida saludable. La avena ayuda a perder peso. Vitaminas adecuadas en el embarazo. Conoce tu peso ideal.

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Shabama - Página 2 de 2 - Habitos Saludables

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La acidez requiere un diagnóstico medico para saber cuales son las causas reales que la provocan. Una vez acudido a un profesional de la salud que diagnostique y aplique el. La avena ayuda a perder peso. Dentro de las alternativas que hay para hacer una buena dieta y bajar de peso, la avena es una opción adecuada, puesto que se pueden incorporar todos sus nutrientes y. Frutos secos contra el colesterol. Ganar o perder peso segun tus necesidades. Vitaminas adecuadas en el embarazo. Conoce tu peso ideal.

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Vitaminas adecuadas en el embarazo - Shabama

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Vitaminas adecuadas en el embarazo. Vitaminas adecuadas en el embarazo. Agosto 27, 2014. La mujer requiere más nutrientes en la etapa de embarazo. Para poder suplir las necesidades de la madre y su bebé. Son las vitaminas adecuadas en el embarazo. Y deben tomarse a diario. Es muy importante que las mujeres embarazadas consuman suficiente ácido fólico. El ácido fólico, perteneciente al complejo de vitaminas B, ayuda en la prevención de los defectos del cerebro y la médula espinal. El ácido fólico. Lea bie...

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Nutricion - Shabama

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Dieta equilibrada y sana. Septiembre 8, 2014. Necesitamos alimentarnos para vivir. Pero además, debemos saber qué aporta a nuestra salud cada uno de los alimentos que tomamos. Para ello te vamos a enseñar como sería una dieta equilibrada y sana. Te dejamos un articulo donde. Beneficios de las ensaladas. Septiembre 8, 2014. Septiembre 7, 2014. Agosto 29, 2014. La avena ayuda a perder peso. Agosto 28, 2014. Frutos secos contra el colesterol. Agosto 28, 2014. Qué mejor comprobar que además de tener hábitos ...

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Embarazo - Shabama

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Alimentacion durante el embarazo. Septiembre 9, 2014. En este artículo hemos condensado la información más importante sobre alimentacion durante el embarazo. Esta información ha sido extraida y filtrada de diversas fuentes, pero el artículo sobre alimentacion durante el embarazo podría no ajustarse a tu. Vitaminas adecuadas en el embarazo. Agosto 27, 2014. La avena ayuda a perder peso. Vitaminas adecuadas en el embarazo. Ganar o perder peso segun tus necesidades. Frutos secos contra el colesterol.

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Beneficios de las ensaladas - Shabama

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Beneficios de las ensaladas. Beneficios de las ensaladas. Septiembre 8, 2014. Los beneficios de las ensaladas. Lo bueno que tienen las ensaladas es que son fáciles de preparar y tienen muy buenas propiedades. La mayor parte de las ensaladas se compone de agua, y el agua es muy importante para nuestro organismo. Hidrataremos el cuerpo en días con mucho calor. Contienen multitud de vitaminas necesarias para nuestro organismo. Beneficios de las ensaladas: Regulan la función intestinal. En sangre. Ideal ...

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Dieta equilibrada y sana - Shabama

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Dieta equilibrada y sana. Dieta equilibrada y sana. Septiembre 8, 2014. Necesitamos alimentarnos para vivir. Pero además, debemos saber qué aporta a nuestra salud cada uno de los alimentos que tomamos. Para ello te vamos a enseñar como sería una dieta equilibrada y sana. Te dejamos un articulo donde puedes ver una lista de los alimentos mas saludables del planeta. Una dieta equilibrada y sana. Una dieta equilibrada y sana para la salud. Realmente, cada uno de nosotros necesitaría un plan dietético a medi...

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Bajar de peso caminando - Shabama

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Bajar de peso caminando. Bajar de peso caminando. Septiembre 8, 2014. Hoy hablamos de como bajar de peso caminando. El aumento de peso va entre otras cosas, relacionado con el sedentarismo. Una persona que permanece sentada durante mucho tiempo a lo largo del día, tiene más tendencia acumulando grasas y por lo tanto, a coger kilos de más. Mantenerse en forma es muy fácil siguiendo una sencilla dieta sana. Y haciendo un poco de ejercicio. Por qué debemos caminar todos los días? Caminar también nos ayudará...

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Suplementos naturales - Shabama

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Septiembre 7, 2014. El utilizar suplementos naturales. No significa que estos sean seguros o beneficiosos por que provienen de las plantas. Aunque estas provengan de fuentes naturales no garantiza que le resulten saludables. Los suplementos a diferencia de los medicamentos no tienen que pasar por pruebas para comprobar su seguridad y eficacia. Es posible que no sea seguro utilizar remedios naturales. Que proveen un sinnúmero de estudios comprobando su efectividad. Pero este no es el caso en general. ...