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Miguel Iglesias AmoresBlog sobre a miñas participación en probas populares e campionatos de atletismo. Atleta do Club Atletismo Pinarium
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Miguel Iglesias Amores | miguelrunner.blogspot.com Reviews
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Carreiras do 2013 | Miguel Iglesias Amores
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XXII Carreira Popular Gundián (Ponte Ulla). I Carreira Benéfica Bandeira. I San Silvestre Santiago de Compostela. 04/12/2016 - XII Carreira Popular Mar de Boiro - 10º Memorial Pepe Buceta. 08/12/2016 - III Carreira Invasión Celeste (Vigo). Campionato de Media Maratón (Pontevedra). Camiño a Santiago (Lalín - Santiago). II Carreira Nocturna SantYaGo10K. II Carreira Popular Abanca Semana Verde de Galicia. XXV Carreira Popular de Gundián. Entre 5k e 10k. Diseñado por VeeThemes.com. Proudly present by Blogger.
XV Cross de Boborás | Miguel Iglesias Amores
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XV Cross de Boborás. Autor: Miguel Iglesias Amores. Pois nesta xornada tocou desplazarse ata Boborás, onde se celebraba a XV Carreira de Cross Concello de Boborás de unha distancia de 7,8 km. Domingo 25, Campeonato Galego de Cross Curto por Clubs en Friol (Lugo). 8212; Comparte —. 04/12/2016 - XII Carreira Popular Mar de Boiro - 10º Memorial Pepe Buceta. 08/12/2016 - III Carreira Invasión Celeste (Vigo). Campionato de Media Maratón (Pontevedra). Camiño a Santiago (Lalín - Santiago). Entre 5k e 10k.
Carreiras do 2014 | Miguel Iglesias Amores
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IV Carreira do Cocido (Lalín). XII Carreira Popular Concello de Padrón. XXXV Carreira Popular Pascua de Padrón. II Carreira Pedestre Popular Concello de Oroso (Sigüeiro). XI Carreira Pedestre Popular Concello de O Pino (Arca). I Carreira Camiño das Letras (Santiago de Compostela). III CorreSan: Campus Sur (Santiago de Compostela). I Carreira Solidaria CorreTeo (Teo). III CorreSan: Nocturna Cidade Vella (Santiago de Compostela). III Carreira Nocturna Estradense (A Estrada). X Carreira Popular Mar de Boiro.
IV Nocturna Estradense | Miguel Iglesias Amores
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Autor: Miguel Iglesias Amores. Desta vez tocou desprazarse ata A Estrada onde se disputaba a IV Nocturna Estradense, sobre un circuíto de dúas voltas para completar unha distancia de 7km. O obxectivo na carreira sería intentar subir ao podio, xa que me sentía con ganas de facer esta carreira e desfrutar do ambiente que había durante case todo o percorrido con xente animando, xa que son as festas do pobo. 8212; Comparte —. Ubicación: A Estrada, Pontevedra, España. Campionato de Media Maratón (Pontevedra).
CorreSan '15 - Ruta da Prata Angrois | Miguel Iglesias Amores
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CorreSan '15 - Ruta da Prata Angrois. Autor: Miguel Iglesias Amores. Desta vez tocou desprazarse ata Angrois (Santiago de Compostela), onde se disputaba a segunda proba do circuíto CorreSan a Carreira Ruta da Prata que este ano modificou o circuíto eliminando unha das subidas importante polo que me dixeran. Teríamos que dar dúas voltas ata completar os 5,2 km que ten a carreira. Resumindo boa carreira, algo dura polas constantes subidas e baixades que ten o circuíto pero moi contento co resultado e coas ...
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XURXO runner: CCCP - Santiaguiño do Burgo 2015
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Mi perfil de corredor. 25 jul. 2015. CCCP - Santiaguiño do Burgo 2015. Pontevedra, 25/07/15.-. Distancia: 6450m (gps 6430m). Tiempo: 27'15" (gps 27'10"). Puesto general: 167 de 463. Puesto categoría: 14 de 31. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). El tiempo en Ardán. El tiempo en Ardán. CCCP - Santiaguiño do Burgo 2015. III Carreira Carneiro ó Espeto. Detalles de mis entrenos y carreras. CorreSan '16 - Ruta da Prata Angrois.
XURXO runner: febrero 2015
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Mi perfil de corredor. 24 feb. 2015. Entrenamientos semana 16/02/15 a 22/02/15. 4km suave 4km medio/alto. Ritmos: 5:12 / 4:43. Total: 8,58km 4233” a 458”/km. Media 143ppm / máx 161ppm. Enviar por correo electrónico. 22 feb. 2015. I Carreira do Entroido Concello de Vigo. Vigo, 15/02/15 -. Pasó una semana de la carrera y ya no me acuerdo muy bien como para detallar, pero bueno, hay cosas que siempre quedan. Enviar por correo electrónico. 16 feb. 2015. Entrenamientos semana 09/02/15 a 15/02/15. 8211; Otro a...
XURXO runner: marzo 2015
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Mi perfil de corredor. 30 mar. 2015. Entrenamientos semana 23/03/15 a 29/03/15. Series 4x1000 rec. 2. 15 calentamiento a 510”/km. Tiempos y (media ppm):. 3:56 (153) / 3:58 (154) / 3:57 (155) / 3:54 (156). En la última recuperé 220”. Series en solitario, controladas a ritmo algo inferior al de un diez mil. Total 9,41km 4725”. Enviar por correo electrónico. 23 mar. 2015. Entrenamientos semana 16/03/15 a 22/03/15. Series 200 400 800 2x1000 800 400 200. 36 / 1:23 / 3:05 / 3:53 / 3:54 / 3:10 / 1:23 / :33.
XURXO runner: julio 2014
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Mi perfil de corredor. 29 jul. 2014. I Carreira da Ostra. Arcade, 27/07/14 -. Si bien era una carrera corta, un horario de salida para las 12:30 se me antoja un poco tarde para mi gusto por estas fechas, máxime con el calor que hacía y eso que hubo niebla a primeras horas de la mañana. Pero bueno, todo hay que decirlo, lo llevé mejor de lo que pensaba. Enviar por correo electrónico. 28 jul. 2014. Entrenamientos semana 21/07/14 a 27/07/14. Otra semanita más antes de parar, con carrera corta el domingo.
XURXO runner: III Carreira Carneiro ó Espeto
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Mi perfil de corredor. 23 jul. 2015. III Carreira Carneiro ó Espeto. La primera vuelta la aguanté creo que bastante bien a pesar de haber salido quizás demasiado rápido, pero en la segunda ya no pude mantener un buen ritmo. Tampoco hice por forzar la situación y me conformé regulando hasta la meta en compañía de Ángel. Distancia: 10000m (gps 10120m). Tiempo neto: 43'30” (gps 43'30”). Puesto general: 111 de 272. Puesto categoría: 6 de 13. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada.
XURXO runner: enero 2015
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Mi perfil de corredor. 26 ene. 2015. Entrenamientos semana 19/01/15 a 25/01/15. 10km con cuestas largas. 10,30km 5152” a 502”/km. Media 147ppm / máx 166ppm. Enviar por correo electrónico. 22 ene. 2015. XV Cross Popular Concello de Boborás. Boborás, 18/01/15.-. Enviar por correo electrónico. 20 ene. 2015. Entrenamientos semana 12/01/15 a 18/01/15. 4km medio 6km fuerte. 10,54km 4959” a 444”/km. Enviar por correo electrónico. 14 ene. 2015. Entrenamientos semana 5/01/15 a 11/01/15. 27,51km 1h2154”. A finales...
XURXO runner: Mi perfil de corredor
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Mi perfil de corredor. Mi perfil de corredor. En esto del correr, empecé casi sin querer. Jorge Fermín Rodal Vidal. Tipo de terreno: Asfalto 95% - otros 5%. 19/09/09 II CARREIRA PEDESTRE CAMPAÑO. 9600m – 50’21”. 27/09/09 XI CARREIRA FESTA DO MARISCO O GROVE. 6700m – 32’20”. 18/10/09 III MARATON DO MIÑO (3º RELEVO). 14065m (14600m) – 1h12’59”. 25/10/09 XXXII CARREIRA PEDESTRE SANTIAGO. 12000m – 1h01’24”. 31/12/09 XXVI SAN SILVESTRE PONTEVEDRESA. 3830m – 16’56”. 10/01/10 III 10KM XINZO DE LIMIA. 27/02/11 V...
XURXO runner: junio 2015
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Mi perfil de corredor. 28 jun. 2015. VIII Carreira Popular Concello de Redondela. Redondela, 28/06/15 .-. Enviar por correo electrónico. 18 jun. 2015. III Carreira Pontenoite 5 5. Pontevedra, 13/06/15 –. Enviar por correo electrónico. VII Carreira Popular de Amorín - Tomiño. Amorín (Tomiño), 31/05/15 –. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). El tiempo en Ardán. El tiempo en Ardán. VIII Carreira Popular Concello de Redondela. III Carreira Pontenoite 5 5. Histórico de entrenamientos...
XURXO runner: RESUMEN DE LA TEMPORADA 2010/11
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Mi perfil de corredor. 11 may. 2011. RESUMEN DE LA TEMPORADA 2010/11. La temporada ha sido larga e intensa, y en ocasiones hasta dura, pero en su conjunto la puedo calificar de excelente. Después de correr una carrera de 6 km en Bueu, mi segunda casa, destacaría los 10.000m de la Osacar Pereiro en la cual hice MMP con 46’03”, lo que supuso replantearme el objetivo de cara a la segunda fase. A mediados de diciembre corrí en Pontecesures 4,3 km con los que concluí este primer periodo. 15 días después, y si...
XURXO runner: junio 2014
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Mi perfil de corredor. 25 jun. 2014. 8K San Xoan Poio - GP CC A Barca. Poio, 21/06/14 –. Primera edición de esta carrera con salida en el “Parque da Memoria” de Poio y meta en la entrada del CC A Barca. Cielo nublado cayendo 4 gotas de vez en cuando, y buena temperatura, vamos, que muy bien para correr. Enviar por correo electrónico. Entrenamientos semana 16/06/14 a 22/06/14. Rodaje con 2 cuestas largas. 8,17km – 4203” - 509”/km. Enviar por correo electrónico. 15 jun. 2014. II Carreira Pontenoite 5 5.
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Miguel Ruiz Jr - Home
Don Miguel Ruiz Jr. A New Book by Don Miguel Ruiz JR. Available Now! Special Bonus Items Included With Your Order! Learn more about Miguel. Let's see Miguel's Fan Feed. See where Miguel is going next. Check out the Store. The Gathering of the Shamans 2018 in Sedona, AZ! Join us in Sedona for The Gathering of the Shamans in May 2018! Sedona Mago Retreat Center in Sedona AZ. May, 4th-6th 2018. Brand New Pre and Post-Conference Intensives Available This Year! Want to join in the fun? For the first time, Tol...
Official Website for Lightning Strikes Twice
A true story of tenacity, hope and perseverance. This is the authors true story of a cycle of tragedy and hope that befalls a young 17 year old man. Who suffers a diving accident and drowns. Miraculously, he survives. His life is changed forever. And he faces all kinds of vicissitudes as a quadriplegic. Miguel's life is a triumphal story of rehabilitation. Lightning Strikes Twice is about finding a reason to live. And fight again after losing everything. The friends and family who helped.
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Madera & Arte Muebles Rusticos por Miguel Ruiz.
Madera and Arte Muebles Rusticos por Miguel Ruiz. Juegos de living y de jardin. Bancos, banquetas y baúles. Miércoles, 20 de junio de 2012. A modo de muestra presentamos estos modelos. Pueden ser como los de la foto o también con posa brazos en ambos o en un solo lado, lo que permite unirlos y transformarlos para adaptarlos a variados ambientes y espacios. Fotos meramente ilustrativas, pueden o no coincidir con el producto final. Las hamacas también tiene diferentes modelos. Enviar por correo electrónico.
Instala Mr. en Ullastrell. Instalaciones eléctricas industriales
Una empresa dedicada a las instalaciones eléctricas industriales. Estamos ubicados en Ullastrell. Ofrecemos a nuestros clientes". CALLE ARQUITECTE ALSIUS, 5, LOCAL. Una empresa dedicada a las instalaciones eléctricas industriales. Estamos ubicados en Ullastrell. Ofrecemos a nuestros clientes asesoría en proyectos. Así como en boletines. Contamos con un excelente equipo de profesionales que ayudan a mantener y aumentar la calidad. Instalación de aire acondicionado. Powered by GuiasAmarillas.es.
Miguel Rumanzew
Soy un niño, y siempre lo seré. And always will be. Suscribirse a: Entradas (Atom). Miguel Rumanzew. Plantilla Simple. Con la tecnología de Blogger.
Miguel Iglesias Amores
Desta vez tocou desprazarse ata Angrois (Santiago de Compostela), onde se disputaba a segunda proba do circuíto CorreSan a Carreira Ruta da Prata que este ano modificou o circuíto eliminando unha das subidas importante polo que me dixeran. Teríamos que dar dúas voltas ata completar os 5,2 km que ten a carreira. Resumindo boa carreira, algo dura polas constantes subidas e baixades que ten o circuíto pero moi contento co resultado e coas sensacións que tiven durante a carreira. Agora a seguir adestrand...
Single in Houston, Tomball, Spring, The Woodlands - Date Miguel Flores
Who I’m Looking For. I’m Miguel :). Athlete, nerd, romantic, gentleman, sentimental, sarcastic, fun-loving, and… single! When you have the choice to be right or to be kind, always pick kind. Dr. Wayne Dyer. 6’0″ (183 CM). Friendship, Dating, Long Term. Miguel Runner is my personal website. I created and maintain this website for entertainment purposes and to showcase my all-around awesomeness (and to find someone special) ;-). Scroll back to top.
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Race report and Photos. My name is Miguel Vivaldo. I'm a 14 year old student at Sunrise Middle School in San José, California. I will be attending St. Francis High School in August. I love to run, especially in the mountains, in the desert and other beautiful places. I started running races in December 2012. Although I do both long and short distance runs, I find the long distances more fun and challenging. For this run, I’d like to help a small organization called “Sew A Future” (. Mountain View, CA.
Miguel Ángel Rupérez _ | Doctor Arquitecto I Máster en Rehabilitacion & Tasador
Doctor Arquitecto / Máster en Rehabilitación. Especializado en las áreas de arquitectura solar pasiva, rehabilitación de edificios y valoración de suelos e inmuebles. Me apasiona y siento gran curiosidad por todo lo que tenga que ver con estas tres áreas. Emprendedor, con capacidad de organización, positivo, proactivo, enormemente curioso y tenaz. Gerente de empresas inmobiliarias. Profesional, cercano, e implicado son cualidades que caracterizan el trabajo de Miguel Ángel Rúperez. En varias ocasione...
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