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バドミントン　リンク集

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上達理論 – Badminton Academy – バドミントンアカデミー –

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もちろんトレーニング ゲームなども含む 、栄養補給、休養が上手くサイクルして やりたい という気持ちになっていることが大切です。 例えば１８ １３で勝っている時、もう勝つだろうと結果に思考が向かった瞬間に脳血流量は一気に下がり 林成之氏著作より 、体の動きがぎこちなくなります。 逆に 勝つ という結果ではなく、 に打ち込む 上げずに沈める など具体的に何をしなければならないかイメージできているときはその行為に集中できているため、そこから ミスする感じが無い 何でも出来そう といういわゆる ゾーン に入り、すばらしいパフォーマンスが出る事もあります。 練習だからといって 諦め たり、 油断 したりするのはまさにそれがここぞという大切な時にマイナス思考として出てしまうという事に気づかなければなりません。 よく試合で見かけるのが点数差が開いて負けている時、いいプレーが出たとしても １点取ったところでどうせ勝てない という思考 過去の記憶 から どうせ頑張っても負けるのだから頑張るのは損だ という 損得勘定 です。 呼ばれたら すぐ に大きな声で ハイッ と返事する。

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心を鍛える　その２ – Badminton Academy – バドミントンアカデミー –

http://badminton.ac/column/1107.html

大切なことは、頭をただ使うのではなく どう使うか ということと、そういう 習慣を身につける ということです。 間引き とは実際にどういうことなのかというと 悪い習慣の排除 です。 どうすれば空間認知能力が高くなるかというと、 両目を 水平 に保つ. 力を発揮する人、強い人の特徴は、 自分で決めてやる チームに貢献する 勝ち方に拘る 最後の最後まで手を抜かない など。 弱い人の特徴は 否定後をすぐ使う 言われないとしない 勝ち負けを気にしている 様子を見ながらコツコツやる など。 この、本能と心を一体化させるためには、 自己保存の本能 興味を持つ 好きになる. この自尊心 は 何をやってもいい加減 最後までやりきれない わかっているけど出来ない などでは育ちません。 また、 損得で動く 言われないとやらない の も同じことです。 You may also like. 7 1月, 2014. 7 10月, 2012. 7 10月, 2012. Today: 1478 hits / Yesterday: 1964 hits. Currentry: 4 users online.

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バドミントン掲示板 – Badminton Academy – バドミントンアカデミー –

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Http:/ blog.livedoor.jp/byezowism-supplement/archives/34171132.html. Badminton Academy - バドミントンアカデミー - A Way of Life through Badminton. 8230;] バドミントン掲示板 […]. Today: 1478 hits / Yesterday: 1964 hits. Currentry: 4 users online.

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４つの要諦 – Badminton Academy – バドミントンアカデミー –

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それはテイク ラギング バック時に、肩甲骨を後ろに大きく引く動作が入っていて、胸を張ったような状態をよ く見ます。 軸回転運動に加えてこの肩甲骨の前後運動を取り入れることで、軸回転によるぶれを最小限に抑え、さらにシャ トルに対して少しでも後ろにラケットをまわすことができ、打ち出し角度をつけることが可能になると考えられます 実際に試していますがスマッシュに角度が ついたように感じます。 ２ リアクションステップに 膝抜き の要素を. また、相手のシャトルの打ち出し時 サービス にタイミングをとらずに、す っと動き出していることも多く 見かけます。 また、意識は上半身の肩 の方まで上がり、肩に力が入ってしまい、ストロークは俗に言う 手打ち の状態が多くなります。 何よりも姿勢がいいので相手にとっては 大きく 自信がある 落ち着いている ように見えるかもしれません。 You may also like. 7 10月, 2012. 7 10月, 2012. 7 10月, 2012. Today: 1478 hits / Yesterday: 1964 hits. Currentry: 4 users online.

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練習方法 – Badminton Academy – バドミントンアカデミー –

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そこに だめだ できない などの結果からさらに進んで、 これではどうだ さらにこれでは と試し続けてください。 8,9 14,15歳. 14,15 17,18歳. バドミントンのあらゆるパフォーマンス 体力 技術、戦術、心理学的、理論的側面 を最大に高める時期です。 前述のように体力 技術をいくら鍛えても、そ れを使いこなす精神力 脳力 と技術を高める理論が伴わないと結果はついてきません。 ですから、この時期のために学校の学習等で、 勉強の方法 を学んで おかなければなりません。 トップ コンディションの状態で試合に臨み、自己のベストを尽くして成績を上げていくために、様々なトレーニング 筋力トレーニングだけではありません は欠かせません。 より高度 なものを身に付けるためにはこの時期は重要で、負荷 休養 回復のリズムの中で起こるオーバートレーニングを避けるための積極的休養を取るいい時期となります。 運動をすることも大切ですが、 丹田呼吸法 や ゆる体操 などで各関節を緩めることも大切です。 Today: 1478 hits / Yesterday: 1964 hits.

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動画 – Badminton Academy – バドミントンアカデミー –

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7 10月, 2012. 7 10月, 2012. 1 10月, 2012. 1 10月, 2012. Today: 1478 hits / Yesterday: 1964 hits. Currentry: 4 users online.

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韓氏意拳 – Badminton Academy – バドミントンアカデミー –

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オリンピック選手に体罰 が行われる謎を解く 甲野善紀 小田嶋隆 アウトサイダー対談. 白石豊先生も 自未得度先渡他 じみとくどせんどた と仰っているように自分が出来なくても伝えようという言葉もあります。 著書で面白かったという 荒天の武学 内田樹 光岡英稔著という本を手に入れて読みました。 むむ 体育館シューズ は私だけか と少しそこでビビってしまいました。 自然舒展 一形一意 整体参与 自然産生 の４つです。 手を前後に動かしたり、上下、開閉させたりとよくある光景だなと感じながら真似てましたが、先生に腕をもたれたり誘導されたりしながら そうそう と言われたりもしましたが、その時はそうなのだと感じましたが、次の動きになるとまたまた動かそうとしている自分が出てきて という沈黙の指導。 周りの人は フーハオ おそらくすばらしいの意味かなと思います という言葉で次から次へとクリア。 その人は フーハオ いいですね と声をかけられていました。 まだまだ バドミントンやってますよ という気持ちが少しあったのかもしれません お恥ずかしい。 You may also like. 7 10月, 2012.

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2013　全国高校総体 – Badminton Academy – バドミントンアカデミー –

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片手で逆立ちジャンプをしたり、ヘッドスピン を披露し、会場から おぉ ッ という歓声が上がりました。 ラリーが続くと 自分の球が甘いのではないか 決めなければ粘られる という思考からネット際やサイドラインぎりぎりを狙ってしまっていました。 こちらをちらちら見るのですが、 なんとかしてください どうすればいいですか と訴える表情 どうすることも出来ず、ただ見守るだけでした。 ゲーム終了後、その場にふさぎ込んでしまうそぶりがあったので、 顔を上げろ 胸をはれ と思わず言ってしまいました。 You may also like. 7 10月, 2012. 2 3月, 2014. 7 10月, 2012. Today: 1478 hits / Yesterday: 1964 hits. Currentry: 4 users online.