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Stress | Psicomodena - Dott.ssa Chiara Rossi Urtoler

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Dottssa Chiara Rossi Urtoler. È una reazione adattiva all’insieme dei problemi, delle preoccupazioni e delle emozioni che quotidianamente dobbiamo affrontare, relativamente al lavoro o alla scuola, alla famiglia, al denaro, ai traumi, alle malattie e a tutto ciò che può addurre tensioni. La capacità di tollerare una certa quantità di stress varia da persona a persona. In caso di accumulo di stress si possono presentare uno o più dei seguenti sintomi. Sentirsi costantemente stanchi,. Di persone care,.

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Non perdere l'attimo: 12 strategie anti-procrastinazione | Psicomodena - Dott.ssa Chiara Rossi Urtoler

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Dottssa Chiara Rossi Urtoler. Non perdere l’attimo: 12 strategie anti-procrastinazione. Articolo scritto il 18/01/2015. Nell’articolo precedente: Perché si rimanda e perché è un problema. Abbiamo visto cause e conseguenze della procrastinazione. Come fare allora per non procrastinare e non sprecare il proprio tempo? Utilizzare bene il tempo significa dosare le risorse fisiche e psichiche, funzionare in modo efficace e gestire meglio anche sé stessi. 1 Basta pensare, agisci! Pensare e ripensare preventiva...

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Sessualità | Psicomodena - Dott.ssa Chiara Rossi Urtoler

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Dottssa Chiara Rossi Urtoler. Personali problematiche psicologiche di stress, ansia, paura, umore depresso, tensioni e irritabilità, ecc.,. Tensioni relazionali con il partner e possibile tendenza a ridurre i contatti anche sessuali. Personali credenze ideologiche e religiose e/o personali conflitti interiori e sensi di colpa procurati dal ricercare piacere sessuale. Fare fede a certi miti e luoghi comuni come l’avere per forza un orgasmo simultaneo e/o di una certa durata. I Disturbi del Desiderio.

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Contatti | Psicomodena - Dott.ssa Chiara Rossi Urtoler

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Dottssa Chiara Rossi Urtoler. Per contattarmi è possibile compilare i seguenti campi:. I campi contrassegnati con * sono obbligatori. Attenzione: verifichi di aver scritto correttamente l'email per poter ricevere la risposta. Oppure scrivere un’e-mail: chiararossi.u@gmail.com. Dall’8 agosto a metà settembre è preferibile l’utilizzo dell’e-mail. Rispetto a sms o chiamate, perchè non sarò sempre in studio e reperibile. Durante lo stesso periodo non si iniziano nuovi percorsi di consulenza o psicoterapia,.

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Chi sono | Psicomodena - Dott.ssa Chiara Rossi Urtoler

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Dottssa Chiara Rossi Urtoler. Tappe conseguite per l’esercizio della professione di Psicologo e Psicoterapeuta:. Presso l’Università degli Studi di Padova in Scienze Psicologiche Cognitive e Psicobiologiche. Presso l’Università degli Studi di Padova in Psicologia Clinica (con tesi sperimentale sul Disturbo Ossessivo-Compulsivo). All’esercizio della professione di Psicologo tramite Esame di Stato a Padova. All’Ordine degli Psicologi dell’Emilia Romagna ( n 6307. Attività in ambito psicologico ed educativo.

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Intervista per Silhouette Donna sulla procrastinazione | Psicomodena - Dott.ssa Chiara Rossi Urtoler

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Dottssa Chiara Rossi Urtoler. Intervista per Silhouette Donna sulla procrastinazione. Articolo scritto il 20/05/2015. In merito alla PROCRASTINAZIONE ho scritto spesso articoli. Su questo sito e recentemente Marina Nasi, una giornalista di SILHOUETTE DONNA, mi ha intervistato a riguardo. Il tema è infatti sempre più spesso preso in considerazione non solo dalla comunità scientifica, ma anche da chi rimanda nella vita di tutti i giorni. Ecco l’articolo integrale con l’intervista in rosso:. Corso di MindAC...

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Disturbi psicosomatici | Psicomodena - Dott.ssa Chiara Rossi Urtoler

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Dottssa Chiara Rossi Urtoler. Soffri di mal di testa ricorrenti, dolori al collo, oppure di disturbi digestivi che rendono il pasto un momento poco gratificante e spesso doloroso, o di allergie che non danno tregua? Se non sei riuscito ad individuarne le cause con nessuna visita medica o esame clinico, ma stai effettivamente male e non sai più che fare, perché non provare anche a rivolgerti allo psicologo? Forse il tuo disturbo potrebbe così trovare, finalmente, una spiegazione e una possibile soluzione!

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Adulti | Psicomodena - Dott.ssa Chiara Rossi Urtoler

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Dottssa Chiara Rossi Urtoler. Si effettuano consulenze e psicoterapie individuali, di coppia e di gruppo per le seguenti problematiche:. Ansia per la salute, ipocondria. Animali o insetti, altezze, temporali, acqua, sangue, ferite, iniezioni, luoghi chiusi, ascensori, aerei, buio, ecc.). Pensieri ossessivi e comportamenti compulsivi. Disturbi sessuali femminili e di coppia. Paura, ansia, tristezza, colpa, ecc.). Separazioni, divorzi, famiglie ricostituite. Burn out nelle professioni sociali e sanitarie.

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Terapia cognitivo-comportamentale | Psicomodena - Dott.ssa Chiara Rossi Urtoler

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Dottssa Chiara Rossi Urtoler. Il mio orientamento teorico-clinico è cognitivo-comportamentale. È attualmente una delle più note e diffuse forme di psicoterapia, applicata per il trattamento di molti tipi di disturbi psicologici e psichiatrici (in particolare nella gestione dei disturbi d’ansia e dell’umore, e come trattamento di supporto o complementare nei disturbi della personalità, nelle psicosi, ecc.). Giulia pensa: ” .è in ritardo, gli sarà capitato qualcosa? 8221; e proverà preoccupazione ed ansia;.

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Andare a letto tardi fa rimuginare di più? | Psicomodena - Dott.ssa Chiara Rossi Urtoler

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Dottssa Chiara Rossi Urtoler. Andare a letto tardi fa rimuginare di più? Articolo scritto il 30/01/2015. Sacrificare il sonno e stare svegli fino a tardi può portare verso una spirale negativa di preoccupazione persistente e pensiero negativo e ripetitivo, cioè a rimuginare, causando disagio, ansia e ulteriore ritardo del sonno. I risultati sono apparsi sulla rivista scientifica. Cognitive Therapy and Research. Per approfondimenti sull’insonnia visitare la pagina relativa. Per essere avvisati della pubbl...