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Coaching Consulta | Blog: diciembre 2010
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Jueves, 30 de diciembre de 2010. Dejar de fumar en una sesión. Si estás dispuesto, puedes conseguir dejar de fumar definitivamente con una sola sesión de hipnoterapia. La clave está en potenciar la motivación y en neutralizar los sentimientos de ansiedad que aparecen al dejarlo. El hábito de fumar crea un circuito neurológico en el cerebro, provocando un automatismo. Que es responsable del impulso inconsciente de encender un cigarrillo y aspirar el humo. Pero al dejarlo, pueden aparecer sensaciones incóm...
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Coaching Consulta | Blog: CRISIS DE IDENTIDAD PROFESIONAL
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Viernes, 9 de mayo de 2014. CRISIS DE IDENTIDAD PROFESIONAL. El proceso de coaching a nivel de identidad. Ayuda a encontrar la manera de convertirte en lo que realmente quieres ser. Y una forma de empezar es preguntarte qué es lo que de verdad te apasiona, aquello que crees que podrías hacer bien, incluso mejor que otros. Hay que enfrentarse a los propios demonios para recuperar la libertad de ser tú y vivir la vida que quieres. Una es la de sobrevivir (que para la mayoría ya está bien), es decir, manten...
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Coaching Consulta | Blog: Cambia tu percepción del mundo
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Domingo, 4 de marzo de 2012. Cambia tu percepción del mundo. Por lo que parece, estos últimos meses han sido bastante movidos para casi todo el mundo. A veces ocurre que las tensiones y las dificultades se contagian, como la gripe, creando un ambiente enrarecido en que todo lo que puede salir mal, sale peor. Las épocas difíciles ponen a prueba tu "mapa mental" y te obligan a hacer los ajustes necesarios para continuar tu camino. Como decía Viktor Frankl. 191; Y cómo cambiar nuestra realidad? En su libro ...
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Coaching Consulta | Blog: marzo 2012
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Domingo, 4 de marzo de 2012. Cambia tu percepción del mundo. Por lo que parece, estos últimos meses han sido bastante movidos para casi todo el mundo. A veces ocurre que las tensiones y las dificultades se contagian, como la gripe, creando un ambiente enrarecido en que todo lo que puede salir mal, sale peor. Las épocas difíciles ponen a prueba tu "mapa mental" y te obligan a hacer los ajustes necesarios para continuar tu camino. Como decía Viktor Frankl. 191; Y cómo cambiar nuestra realidad? En su libro ...
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Coaching Consulta | Blog: octubre 2009
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Miércoles, 21 de octubre de 2009. El problema no es el problema. 8220;el problema no es el problema, el verdadero problema es la manera en que nos relacionamos con las experiencias desafiantes a las que llamamos problemas”. Las experiencias imprevistas y desagradables que definimos como “problemas”. Alteran el estado normal de conciencia y activan nuestro sistema nervioso, preparándonos para el ataque o la huída. Si la reacción emocional es demasiado intensa, la capacidad de respuesta puede bloquearse.
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Coaching Consulta | Blog: diciembre 2009
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Miércoles, 16 de diciembre de 2009. Más allá de la confianza. Las palabras son un código para descifrar nuestra. Una de las palabras con más poder para cambiar las cosas y que resulta clave en las relaciones humanas es la confianza. En este sentido, lo que hay más allá de la palabra confianza es un sentimiento profundo hacia la vida, que es un reflejo de la relación íntima con uno mismo. Y ya se sabe que, cuando se pierde la confianza, cuesta mucho recuperarla. En. Otra manera de recuperar la confianza e...
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Coaching Consulta | Blog: agosto 2009
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Miércoles, 26 de agosto de 2009. Beneficios de la Hipnoterapia. Una de las características especiales de la hipnoterapia. Es el empleo del estado de trance para mejorar síntomas o resolver problemas personales. Al contrario de lo que habitualmente se cree, en el trance hipnótico. No se pierde la conciencia. Según la técnica que se utilice, la conciencia puede aumentar, es decir, se está más “despierto” que en estado normal. El trance nos enfrenta a nuestra propia realidad interna y a nuestra verdad. ...
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Coaching Consulta | Blog: enero 2010
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Viernes, 29 de enero de 2010. El despertar de la marmota. El día de la marmota. Bien, pues algo parecido pasa con las personas atrapadas en sus madrigueras de rutinas y comodidades, protegiéndose del frío y amenazante mundo exterior. Es un fenómeno curioso que se observa durante el proceso de. Hay que aceptar que la sombra forma parte de la vida y supone una experiencia necesaria para evolucionar. El coaching enseña a utilizar adecuadamente esta sombra. Descubriendo los recursos que se esconden tras ella...
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Coaching Consulta | Blog: diciembre 2011
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Jueves, 15 de diciembre de 2011. Superar el Miedo a Volar. Todos tenemos nuestros miedos particulares, que procuramos llevar lo mejor posible. ¡Qué le vamos a hacer! En el miedo a volar, la reacción de pánico puede ser tan intensa, que con sólo pensar en el problema ya aparece la ansiedad. Es como estar atrapado por tu propio cerebro, que te impide hacer lo que te gustaría. bajo amenaza de sufrir intensamente. Para conseguir un buen resultado se necesitan entre una y cuatro sesiones, dependiendo de la gr...