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Lili fala tudo: Outubro 2011
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Segunda-feira, 31 de outubro de 2011. Doce e saudável: é possível? Já deixei bem claro aqui. Que sou uma "formiga" assumida! Gosto MUITO de açúcar, sinto falta de um docinho diário, rs. A grande questão é como continuar tendo o prazer de um doce sem prejudicar a saúde? Quando eu estava no "auge" da reeducação alimentar, eu consegui reduzir muito a ingestão de açúcar e felizmente alguns hábitos se mantiveram - outros nem tanto, abafa. Gelatinas e pudins diet;. Balas de banana passa;. Balas de gelatina;.
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Lili fala tudo: Paleo, Low carb e afins.
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Domingo, 28 de junho de 2015. Paleo, Low carb e afins. Fim de semana de muita leitura por aqui. Estou pensando seriamente em adotar o estilo Paleo de viver. Eu sempre gosto de me informar das coisas e por isso passei o sábado todo lendo sobre esse assunto. Comecei a me interessar quando uma amiga me indicou um IG e de lá fui parar no site do Teco Mendes. Li todas as postagens dele mas ainda assim não estou totalmente convencida. Me parece difícil demais viver sem farinha de trigo! Paleo, Low carb e afins.
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Lili fala tudo: Abril 2011
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Quinta-feira, 28 de abril de 2011. Porque já tive pressa, e levo esse sorriso, porque já chorei demais.". Hoje acordei pensando nessa música. Ando devagar em algumas áreas da minha vida e sinceramente não sei se isso é bom ou ruim. No momento estou achando bom. Como contei para vocês, fui para a praia com minhas sobrinhas. A mais velha não quis tirar foto. Acho que rolou um ciúme básico, rs. Até que na praia consegui me controlar e não comi purpurinados, tem momentos que é mais fácil resistir. Até agora ...
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Lili fala tudo: Junho 2015
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Domingo, 28 de junho de 2015. Paleo, Low carb e afins. Fim de semana de muita leitura por aqui. Estou pensando seriamente em adotar o estilo Paleo de viver. Eu sempre gosto de me informar das coisas e por isso passei o sábado todo lendo sobre esse assunto. Comecei a me interessar quando uma amiga me indicou um IG e de lá fui parar no site do Teco Mendes. Li todas as postagens dele mas ainda assim não estou totalmente convencida. Me parece difícil demais viver sem farinha de trigo! Links para esta postagem.
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Lili fala tudo: Qual é a bola da vez?
http://lilifalatudo.blogspot.com/2012/01/qual-e-bola-da-vez.html
Quinta-feira, 5 de janeiro de 2012. Qual é a bola da vez? Apesar de não jogar sinuca, eu sei que a expressão " bola da vez. É uma referência ao jogo, mas nós a utilizamos para indicar algo em evidência (o que poderíamos denominar de positivo) ou algo prestes a receber uma crítica, uma exclusão (o que seria a parte negativa). Positivo ou negativo, sempre temos a " bola da vez. Em várias áreas de nossas vidas. Está difícil jogar: existem muitas " bolas. Eu sei que reclamo muito, mas quem não reclama? Dimin...
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Lili fala tudo: Janeiro 2012
http://lilifalatudo.blogspot.com/2012_01_01_archive.html
Quinta-feira, 5 de janeiro de 2012. Qual é a bola da vez? Apesar de não jogar sinuca, eu sei que a expressão " bola da vez. É uma referência ao jogo, mas nós a utilizamos para indicar algo em evidência (o que poderíamos denominar de positivo) ou algo prestes a receber uma crítica, uma exclusão (o que seria a parte negativa). Positivo ou negativo, sempre temos a " bola da vez. Em várias áreas de nossas vidas. Está difícil jogar: existem muitas " bolas. Eu sei que reclamo muito, mas quem não reclama? Dimin...
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Lili fala tudo: E eis que tudo se fez novo... De novo!
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Quinta-feira, 2 de janeiro de 2014. E eis que tudo se fez novo. De novo! Ano Novo. Tudo novo? Me dei conta que em 2013 não escrevi um único post nesse blog abandonado. A falta de postagem seria falta de assunto? Não Eu vivi, logo tenho algo pra contar. Mas e o sumiço? Desanimei de algumas coisas, mergulhei de cabeça em outras e o blog que era um espaço para falar mais sobre dieta, ficou abandonado. Não preciso dizer que a falta de postagem resultou em aumento de peso né? Compartilhar com o Pinterest.
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Lili fala tudo: Julho 2011
http://lilifalatudo.blogspot.com/2011_07_01_archive.html
Segunda-feira, 25 de julho de 2011. 5 razões para bebermos mais água. Sabemos que a água é bom para nós, mas com refrigerantes, sucos, café, chá, bebidas energéticas, e outras bebidas tão facilmente disponíveis, é difícil tomar a decisão de escolher a água. Quer algumas razões você optar por beber mais água? 1 - Perda de peso. 2 - Mais energia. 3 - Pele saudável. 4 - Solução digestiva. Escrevi essas 5 razões mas a lista é bem maior. Se com essas 5 razões, você se convenceu de que é extremamente impor...
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Lili fala tudo: Maio 2011
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Segunda-feira, 30 de maio de 2011. Dieta restritiva. Não caia nessa armadilha! Como foram no final de semana? Se mantiveram na linha, ou abriram exceções? Eu abri várias exceções, mas até que o resultado na balança não foi desanimador. Emagreci 1kg, rs. Na verdade eu estou há alguns dias tentando voltar corretamente para o controle de peso. Tentei me adequar novamente à reeducação alimentar e tentei, sem muito êxito, praticar alguma atividade física. Vou falar por mim, afinal não tenho nenhuma formação n...
