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8220;Duda de quien quieras, pero nunca de ti mismo”. 8220;Quien quiere hacer algo encuentra un medio, quien no quiere hacer nada encuentra una excusa.”. Jueves, 6 de junio de 2013. A VUELTAS CON REMENCES. Casi un mes después de la marcha Terra de Remences, yo sigo dándole vueltas y analizando mi rendimiento en la marcha, esta vez la he dividido en dos tramos, del inicio hasta descenso de Bracons y de ahí al final (el punto exacto de corte es el momento de la fotografía en el descenso de Bracons). Primera...

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8220;Duda de quien quieras, pero nunca de ti mismo”. 8220;Quien quiere hacer algo encuentra un medio, quien no quiere hacer nada encuentra una excusa.”. Jueves, 6 de junio de 2013. A VUELTAS CON REMENCES. Casi un mes después de la marcha Terra de Remences, yo sigo dándole vueltas y analizando mi rendimiento en la marcha, esta vez la he dividido en dos tramos, del inicio hasta descenso de Bracons y de ahí al final (el punto exacto de corte es el momento de la fotografía en el descenso de Bracons). Primera...

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8220;Duda de quien quieras, pero nunca de ti mismo”. 8220;Quien quiere hacer algo encuentra un medio, quien no quiere hacer nada encuentra una excusa.”. Jueves, 6 de junio de 2013. A VUELTAS CON REMENCES. Casi un mes después de la marcha Terra de Remences, yo sigo dándole vueltas y analizando mi rendimiento en la marcha, esta vez la he dividido en dos tramos, del inicio hasta descenso de Bracons y de ahí al final (el punto exacto de corte es el momento de la fotografía en el descenso de Bracons). Primera...

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Retalls de mi: diciembre 2012

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8220;Duda de quien quieras, pero nunca de ti mismo”. 8220;Quien quiere hacer algo encuentra un medio, quien no quiere hacer nada encuentra una excusa.”. Martes, 25 de diciembre de 2012. Suscribirse a: Entradas (Atom). Páginas vistas en total. En Esplugues de Llobregat. El tiempo en Cubelles. 2010 - 2011 - 2012. IncenDiario Metállico-Ciclístico de un cuarentón. EMPEZAMOS DICIEMBRE EN COMPAÑÍA Y CON UN APAGÓN. Campeonato Marchas Velo Club 2016. Cicloturisme 100 x 100". El ciclo que toca. Como está la monta...

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Retalls de mi: Dos años

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8220;Duda de quien quieras, pero nunca de ti mismo”. 8220;Quien quiere hacer algo encuentra un medio, quien no quiere hacer nada encuentra una excusa.”. Martes, 25 de septiembre de 2012. Primera foto a mi flamante bici. Durante estos dos años he conocido muchísima compañeros de afición y puedo decir que si hay algo que los caracteriza es que hay muy buena gente en este deporte. Carpe diem, uti cursoriam. Un placer, yo te llevé al club y te dí un maillot mio para q no tuvieras q gastar mucho entre cuota y...

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Retalls de mi: junio 2013

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8220;Duda de quien quieras, pero nunca de ti mismo”. 8220;Quien quiere hacer algo encuentra un medio, quien no quiere hacer nada encuentra una excusa.”. Jueves, 6 de junio de 2013. A VUELTAS CON REMENCES. Casi un mes después de la marcha Terra de Remences, yo sigo dándole vueltas y analizando mi rendimiento en la marcha, esta vez la he dividido en dos tramos, del inicio hasta descenso de Bracons y de ahí al final (el punto exacto de corte es el momento de la fotografía en el descenso de Bracons). Páginas...

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Retalls de mi: 2012

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8220;Duda de quien quieras, pero nunca de ti mismo”. 8220;Quien quiere hacer algo encuentra un medio, quien no quiere hacer nada encuentra una excusa.”. Martes, 25 de diciembre de 2012. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Páginas vistas en total. En Esplugues de Llobregat. El tiempo en Cubelles. 2010 - 2011 - 2012. IncenDiario Metállico-Ciclístico de un cuarentón. EMPEZAMOS DICIEMBRE EN COMPAÑÍA Y CON UN APAGÓN. Campeonato Marchas Velo Club 2016. Idas y venidas...

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Retalls de mi: A VUELTAS CON REMENCES

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8220;Duda de quien quieras, pero nunca de ti mismo”. 8220;Quien quiere hacer algo encuentra un medio, quien no quiere hacer nada encuentra una excusa.”. Jueves, 6 de junio de 2013. A VUELTAS CON REMENCES. Casi un mes después de la marcha Terra de Remences, yo sigo dándole vueltas y analizando mi rendimiento en la marcha, esta vez la he dividido en dos tramos, del inicio hasta descenso de Bracons y de ahí al final (el punto exacto de corte es el momento de la fotografía en el descenso de Bracons). Publica...

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AMANT DE LA BICI I L´ESPORT: abril 2013

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AMANT DE LA BICI I L´ESPORT. Domingo, 28 de abril de 2013. 4 HORETES DE RODILLO". Si senyor,4 horetes fetes de rodillo del dissabte,el meu récord a sobre d´ell,per variar pluja i més pluja que fés que em plantejes de fer la sortida en indoor,si més no d´arribar a les 3 horetes,però com que sóc molt tossut vaig allargar fins a les 4h. Per un matí tancat al magatzem i amb 2 tovalloles i 4 samarretes ben chopes i 1 litre de sals per 131kms 4horetes i 140 pulsacions de mitjana i 89 rpm. Ver todo mi perfil.

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AMANT DE LA BICI I L´ESPORT: octubre 2012

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AMANT DE LA BICI I L´ESPORT. Domingo, 21 de octubre de 2012. I TORNEM A REPETIR". Després de mirar el temps,i veure com tornaven a dir que faria més pluja,vaig tornar a decidir a fer la sortida del dissabte en el rodillo,tenia ganes de sortir a rodar,i acumular més quilòmetres, però ja m´ha passat molts cops això de sortir a rodar i arribar a casa ben chop.prefereixo pedalar amb tranquil·litat i disfrutant,ara per ara em sento molt bé físicament. Com domina el tio. Domingo, 7 de octubre de 2012. HALF CHA...

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AMANT DE LA BICI I L´ESPORT: enero 2013

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AMANT DE LA BICI I L´ESPORT. Lunes, 28 de enero de 2013. Domingo, 27 de enero de 2013. Freqüència cardíaca mitja- 134PPM. Si obriu el navegador "google chrome" podreu veure la foto molt millor,clic a la foto,botó dret del ratolí,(open image in new tab)i clic ,la veureu millor. Domingo, 20 de enero de 2013. Per un matí de dissabte amb 3hores,90 quilòmetres,135 pulsacions de mitjana i 90 de cadència,cansat. Domingo, 13 de enero de 2013. Temps invertit- 2h 42m. Freqüència cardíaca mitja- 130ppm. HALF IRONMA...

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AMANT DE LA BICI I L´ESPORT: "4 HORETES DE RODILLO"

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AMANT DE LA BICI I L´ESPORT. Domingo, 28 de abril de 2013. 4 HORETES DE RODILLO". Si senyor,4 horetes fetes de rodillo del dissabte,el meu récord a sobre d´ell,per variar pluja i més pluja que fés que em plantejes de fer la sortida en indoor,si més no d´arribar a les 3 horetes,però com que sóc molt tossut vaig allargar fins a les 4h. Per un matí tancat al magatzem i amb 2 tovalloles i 4 samarretes ben chopes i 1 litre de sals per 131kms 4horetes i 140 pulsacions de mitjana i 89 rpm. Ver todo mi perfil.

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AMANT DE LA BICI I L´ESPORT: enero 2015

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AMANT DE LA BICI I L´ESPORT. Lunes, 19 de enero de 2015. Amb l´edat es veu que vaig baixant el temps en aquesta volta :):):). Suscribirse a: Entradas (Atom). 28/02/1972 Alçada-1,80cm Pes-75kgs en forma Test ftp 20´ 2015 -360W-. Ver todo mi perfil. EQUIP RCB motor Begues. EL TEMPS A CASTELLTERÇOL. HALF IRONMAN CALELLA 2011. CICLOTURISTA TERRA DE REMENCES 2011. CICLOTURISTA TERRA DE REMENCES 2012. MARXA CICLOTURISTA RUTES DEL MONTSENY 2013. TERRA DE REMENCES 2013. HALF CHALLENGE RELLEUS 2013.

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AMANT DE LA BICI I L´ESPORT: marzo 2013

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AMANT DE LA BICI I L´ESPORT. Domingo, 31 de marzo de 2013. DE MENYS A RES! Sortida la d´aquest dissabte al matí,i com sempre,anar rodant per els voltants de Castellterçol,no tenia molt clar la sortida a fer,per el temps es clar,deien que faria solet i vent,però al matí estava bastant tapat,i no em va agafar la pluja de miracle,a trossos anava veient com les caparrades descarregaven aquí i allà,sort que me´n vaig salvar. Temps invertit- 4H 15M. Freqüència cardíaca mitja- 147PPM. Velocitat mitja- 28,1kM/H.

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AMANT DE LA BICI I L´ESPORT: "DESCANS TEMPORAL"

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AMANT DE LA BICI I L´ESPORT. Lunes, 23 de septiembre de 2013. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). 28/02/1972 Alçada-1,80cm Pes-75kgs en forma Test ftp 20´ 2015 -360W-. Ver todo mi perfil. EQUIP RCB motor Begues. EL TEMPS A CASTELLTERÇOL. HALF IRONMAN CALELLA 2011. CICLOTURISTA TERRA DE REMENCES 2011. CICLOTURISTA TERRA DE REMENCES 2012. MARXA CICLOTURISTA RUTES DEL MONTSENY 2013. TERRA DE REMENCES 2013. HALF CHALLENGE RELLEUS 2013. HALF IRONMAN BARCELONA 2014.

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AMANT DE LA BICI I L´ESPORT: noviembre 2012

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AMANT DE LA BICI I L´ESPORT. Domingo, 25 de noviembre de 2012. Domingo, 18 de noviembre de 2012. Ha estat un finde amb molt bones sensacions tant de la bici con avui nedant,esperem poder arribar aquest any als 12,000 quilòmetres en bici,ara per ara l´objectiu. En un dissabte de pluja,amb 89 quilòmetres amb 3h2M i 1,265M i 195pulsacions màximes. Lunes, 12 de noviembre de 2012. 2012 CYCLING SEASON HIGHLIGHTS". Suscribirse a: Entradas (Atom). Ver todo mi perfil. EQUIP RCB motor Begues. TERRA DE REMENCES 2013.

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ENTRE LA FRANCE ET L'ESPAGNE: mai 2013

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ENTRE LA FRANCE ET L'ESPAGNE. Cycloturisme à l'Essonne et Vilanova i la Geltru. Mardi 28 mai 2013. CHALLENGE DU VERCORS 2013. En attendant la chronique, vous avez les photos de la Challenge du Vercors 2013. Samedi 18 mai 2013. Le retour au boulot a coïncidé avec la troisième semaine de charge (après les deux passées en Espagne). Donc, mardi, aller-retour au boulot sans trop forcer car nous avions un séminaire et je devais présenter et animer un groupe de travail. Et aujourd’hui samedi, malgré la fa...

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ENTRE LA FRANCE ET L'ESPAGNE: avril 2013

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ENTRE LA FRANCE ET L'ESPAGNE. Cycloturisme à l'Essonne et Vilanova i la Geltru. Dimanche 7 avril 2013. L’HIVER « DURACELL. Début avril et le printemps qui n’arrive pas… Peut-être, un autre effet collatéral de la crise…. Et le pire, maintenant qu’il semblerait que la météo va se radoucir, il paraitrait qu’on va avoir la flotte presque tous les jours… :-(. La forme n’est pas toujours au top, surtout en montée, mais je commence à rattraper mon retard… on m’attend moins après les côtes....Il y a 3 ans. Entré...

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Libros, cine, viajes, curiosidades, historia. Sistema defensivo del litoral valenciano. Buscando información sobre las torres de la Huerta de Alicante. Me he encontrado con un artículo de Josep Vicent Boira Maiques. Departamento de Geografía, Universitat de València ) muy interesante sobre. Los sistemas defensivos construidos en el litoral valencianoen el SXVI, titulado 'Del paisaje de la defensa a la defensa de un paisaje'. Que además está ilustrado con fotos. Torres de defensa en la Huerta de Alicante.

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Sello de Calidad “Velastina”. 11 agosto, 2015. Me gusta bastante, es grande. El formato de la tapa es muy comodo ( 4/5). Muy suave y ligero, me gusta bastante (4/5). Es muy ligera lo que hace la aplicación sea muy sencilla (4/5). Se absorbe rápidamente es genial por que te permite vestirte rapidamente (5/5). Por ahora genial, me ha dejado la piel suave y no tengo ninguna estria nueva en pecho, muslos y gluteos. Las estrias anteriores estan mejor ha disminuido su apariencia, no mucho pero algo sí (4/5).

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Http:/ www.misretales.com/. Martes, 10 de mayo de 2011. Enviar por correo electrónico. Viernes, 28 de enero de 2011. Marcapáginas como Detalle de Boda. Http:/ www.misretales.com. Enviar por correo electrónico. Etiquetas: Detalles de Boda. Jueves, 27 de enero de 2011. Bufanda “Amorosa en tonos Pastel”. Http:/ www.misretales.com. Enviar por correo electrónico. Miércoles, 26 de enero de 2011. Tocado “Shakespeare”. Http:/ www.misretales.com. Enviar por correo electrónico. Martes, 25 de enero de 2011. Por fin...

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De lo pequeñito a lo grande. Todo comienza con un retalito, que se une a otro retalito, y a otro, y a otro, y asi hasta formar el primer bloque, que se une a otro bloque, y a otro y a otro, y asi hasta formar la fantasia. Viernes, 30 de diciembre de 2011. 161;¡¡ FELIZ AÑO NUEVO 2012! BLOQUE 9 ó La Estrella. BLOQUE 8 ó la Pirámide. Aspecto de como va a quedar aprox. 161;¡¡ FELIZ AÑO NUEVO 2012 A TODAS! 161;¡¡ GRACIAS POR TU VISITA! Enlaces a esta entrada. Viernes, 23 de diciembre de 2011. Buscar en este b...

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8220;Duda de quien quieras, pero nunca de ti mismo”. 8220;Quien quiere hacer algo encuentra un medio, quien no quiere hacer nada encuentra una excusa.”. Jueves, 6 de junio de 2013. A VUELTAS CON REMENCES. Casi un mes después de la marcha Terra de Remences, yo sigo dándole vueltas y analizando mi rendimiento en la marcha, esta vez la he dividido en dos tramos, del inicio hasta descenso de Bracons y de ahí al final (el punto exacto de corte es el momento de la fotografía en el descenso de Bracons). Primera...

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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Jevous laisse le plaisir d'aller voir tout ce que j'aime et ce que je n'aime pas! À vous de lacher des coms. Mise à jour :. Ecoute Skyrock en live. Les n 1 sont Rap and RnB. Abonne-toi à mon blog! Ajouter cette vidéo à mon blog. Ou poster avec :. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre. Posté le jeudi 04 novembre 2010 16:46. Coolio - Gangster's Paradise (Official HQ). Ou poster avec :. Posté ...

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Poemas con melodía

Viernes, febrero 07, 2014. DE "PALABRAS EN VIENTO Y LLUVIA/ ELISABET CINCOTTA. El aguacero marca la frontera. Y el dejarse ir. La muerte espera la decisión. Viernes, febrero 07, 2014. Lunes, noviembre 18, 2013. Lunes, noviembre 18, 2013. Viernes, mayo 24, 2013. Viernes, mayo 24, 2013. No hay comentarios.:. Viernes, mayo 24, 2013. Viernes, mayo 24, 2013. No hay comentarios.:. Viernes, mayo 24, 2013. No hay comentarios.:. Lunes, mayo 06, 2013. Lunes, mayo 06, 2013. No hay comentarios.:. En medio de afonías.

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Un apoyo al rol de padres

Un apoyo al rol de padres. En este día del niño, aprendamos a ser mejores padres. 9 de agosto de 2015. Esta galería contiene 1 foto. Los niños aprenden lo que ven y lo que viven: Si un niño vive criticado, aprende a condenar. Si un niño vive con hostilidad, aprende a pelear. Si un niño vive avergonzado, aprende a sentirse culpable. Si un niño vive … Seguir leyendo →. Lo significativo de la figura paterna. 19 de junio de 2015. Esta galería contiene 2 fotos. Qué significa ser padre en la actualidad? No hay...

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Mis Retos | Materializando el crecimiento personal

Materializando el crecimiento personal. 30 días sin elevador. July 11, 2015. Durante abril de éste año hice el reto de usar las escaleras todo el mes. Bajar 5 pisos para llegar al estacionamiento de mis departamentos, subirme al carro, manejar hasta el trabajo, bajarme y … Leer más. Acerca de ponerse metas y mencionar virtudes. November 8, 2014. El punto más importante al momento de ponerse metas sería:. Entre más específica la meta, mejor. Ejemplos:… Leer más. November 5, 2014. October 24, 2014. Hace po...