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水のように風のように

そして武術としても非常に“使える”実戦的太極拳だ。 太極拳を行う上で最も重視してるのが私の場合、放鬆(ほうしょう)だ。 2週間前に武術仲間と行ったライトスパ(?)で右腕と両手の指を負傷。 師匠に稽古をつけて頂く時、手と手が少しぶつかっただけでも物凄く硬い金属にぶつけたような衝撃があるが、それに近かった。 気功(站椿功)によって鍛えた体は果てしなく強い。 公民館の一室を借りて、ひとりで掛け声を出し、士気を高めている。 野外など広い場所で練習していると、孤独感というか、頼りない気分になる。 気と交わることができれば、自分は自然と一体化することができるし、体の周りに自分の身を守ってくれる気に包まれる。 動いてフラフラするのは自然(宇宙)と切り離されていいるから。 集まれば、孤独感は消え、気持ちが豊かになり、活力も沸いてくる。 私は仲間と勁力(筋力ではない力)を試すためにたまに打ち合いをする。 熱(体温)を上げることによって免疫細胞を活発にすると。 ところで、気功や太極拳を行うと体の中からじわ~っと温かくなる。 ゆっくり動くことでインナーマッスル(深層筋)を使うからだ。

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そして武術としても非常に“使える”実戦的太極拳だ。 太極拳を行う上で最も重視してるのが私の場合、放鬆(ほうしょう)だ。 2週間前に武術仲間と行ったライトスパ(?)で右腕と両手の指を負傷。 師匠に稽古をつけて頂く時、手と手が少しぶつかっただけでも物凄く硬い金属にぶつけたような衝撃があるが、それに近かった。 気功(站椿功)によって鍛えた体は果てしなく強い。 公民館の一室を借りて、ひとりで掛け声を出し、士気を高めている。 野外など広い場所で練習していると、孤独感というか、頼りない気分になる。 気と交わることができれば、自分は自然と一体化することができるし、体の周りに自分の身を守ってくれる気に包まれる。 動いてフラフラするのは自然(宇宙)と切り離されていいるから。 集まれば、孤独感は消え、気持ちが豊かになり、活力も沸いてくる。 私は仲間と勁力(筋力ではない力)を試すためにたまに打ち合いをする。 熱(体温)を上げることによって免疫細胞を活発にすると。 ところで、気功や太極拳を行うと体の中からじわ~っと温かくなる。 ゆっくり動くことでインナーマッスル(深層筋)を使うからだ。
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KEYWORDS
1 水のように風のように
2 気功・太極拳の練習の中で感じたこと気づいたことなどを書き綴っていきます
3 双辺太極拳のメリット
4 双辺太極拳はあまり聞きなれない太極拳だが、
5 本場台湾でもかなり有名な太極拳とのこと
6 私は双辺太極拳を毎日一回通すが、このリラクゼーション効果は絶大だ
7 やり終えた後のリフレッシュ感と、
8 あと体がふわっと軽くなったような感覚、
9 それに肩こりが嘘のように消えてくれる
10 それになにより双辺太極拳は場所を選ばない
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水のように風のように,気功・太極拳の練習の中で感じたこと気づいたことなどを書き綴っていきます,双辺太極拳のメリット,双辺太極拳はあまり聞きなれない太極拳だが、,本場台湾でもかなり有名な太極拳とのこと,私は双辺太極拳を毎日一回通すが、このリラクゼーション効果は絶大だ,やり終えた後のリフレッシュ感と、,あと体がふわっと軽くなったような感覚、,それに肩こりが嘘のように消えてくれる,それになにより双辺太極拳は場所を選ばない,双辺太極拳は移動距離が短いから4畳半~6畳ぐらいの部屋の中で通すことが出来る,健身効果、
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そして武術としても非常に“使える”実戦的太極拳だ。 太極拳を行う上で最も重視してるのが私の場合、放鬆(ほうしょう)だ。 2週間前に武術仲間と行ったライトスパ(?)で右腕と両手の指を負傷。 師匠に稽古をつけて頂く時、手と手が少しぶつかっただけでも物凄く硬い金属にぶつけたような衝撃があるが、それに近かった。 気功(站椿功)によって鍛えた体は果てしなく強い。 公民館の一室を借りて、ひとりで掛け声を出し、士気を高めている。 野外など広い場所で練習していると、孤独感というか、頼りない気分になる。 気と交わることができれば、自分は自然と一体化することができるし、体の周りに自分の身を守ってくれる気に包まれる。 動いてフラフラするのは自然(宇宙)と切り離されていいるから。 集まれば、孤独感は消え、気持ちが豊かになり、活力も沸いてくる。 私は仲間と勁力(筋力ではない力)を試すためにたまに打ち合いをする。 熱(体温)を上げることによって免疫細胞を活発にすると。 ところで、気功や太極拳を行うと体の中からじわ~っと温かくなる。 ゆっくり動くことでインナーマッスル(深層筋)を使うからだ。

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水のように風のように: 10月 2014

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体が疼いてくるのだ。(笑). 整体師さんにマッサージしてもらったら、「今日を機に良い姿勢を心がけるようにしよう」と心がければそれはとても意味のあることになる。 私もいろいろ試したが、最終的に行きついた方法が、気功と太極拳。 姿勢を正し、体をゆるめ、ゆったりとした呼吸を行い、心を鎮める。 そういえば、昨日ある会員さんが、練習方法によっては体を害することがあるという当会HPの文面を読んで不安を感じられ、それについて尋ねられた。 いくら健康に良い太極拳と言えど正しい練習方法を行わないと、腰や膝、筋を痛めることがあるということ。 昨日、別の会員さんに、表演について「どんな演武がしたい?」と尋ねてみた。 すると「美しい演武がしたい。でも舞踊のように見える演武ではなく武術として見える演武がしたい」とのことだった。 今回は前日までガチガチに緊張していたが、本番では緊張の糸がプツンと切れたようにリラックスして、自分らしく演武できた。 そういえば昨日、本番前、司会の女性と少し話をした。 今回まったく初めてなんです・・と緊張した笑顔。 12300;むしろ噛んで喋ろうと思うように」と。

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水のように風のように: 6月 2015

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公民館の一室を借りて、ひとりで掛け声を出し、士気を高めている。 野外など広い場所で練習していると、孤独感というか、頼りない気分になる。 気と交わることができれば、自分は自然と一体化することができるし、体の周りに自分の身を守ってくれる気に包まれる。 動いてフラフラするのは自然(宇宙)と切り離されていいるから。 集まれば、孤独感は消え、気持ちが豊かになり、活力も沸いてくる。 私は仲間と勁力(筋力ではない力)を試すためにたまに打ち合いをする。 熱(体温)を上げることによって免疫細胞を活発にすると。 ところで、気功や太極拳を行うと体の中からじわ~っと温かくなる。 ゆっくり動くことでインナーマッスル(深層筋)を使うからだ。 インナーマッスルでもっとも有名なのが大腰筋(だいようきん)。 室内はピータイル、板の間・・. 野外では、アスファルト、コンクリート、タイル、土、芝生、運動場などなど。 だから、演武を練習する時、どちらも意識しながら練る。 健康・美・リラクゼーションのための奈良で活動する気功・太極拳サークルです. Follow by Email ブログ更新時にメールでお知らせします.

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水のように風のように: 9月 2014

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当時、ほんのかじる程度に形意拳教室に参加したが、そこでは動作を直接教えてもらえず、. 今日、ひたすら形意拳の練習をして、いろいろ気づいた。 これらの「なぜ」が明らかになった。(あくまでも自分の中では). 今、試合向けに自選套路を作っているが、あまり複雑にしたくない。 というより、いろんな技を詰め合わせても、頭が動きについていけないから。。 先日、るろうに剣心・京都大火編を観に行った。 一番痺れたシーンは、激しいアクションシーンではなく、剣心が逆刃刀を受け取るシーン。 そこまで溜めるか!っていうほど、まるでビデオを長時間一時停止したかのようなシーンだった。 カッコイイ演武をしようとするなら陰でいかにカッコ悪い練習をするかだ。(と思う). 美しい蝶も元々はキショク悪い姿だったのだ。(笑). なぜなら、めちゃめちゃカッコ悪い練習をしているから。(笑). それでクッタクタになり、疲労は溜まる一方、筋肉痛はひどくなるばかり・・. 演武ですら鬆身法(ゆるめる体操)だと思ってやる。 さあ、今日もカッコ悪い練習をしよう。(笑). 容易く言えば「体で覚える」ということになるが、. 昨日は私も自分に意識を向けることができた...

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水のように風のように: 4月 2015

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プログラム上、気功を省いたが、気功をやったほうがよかったのかもしれない。 気功・太極拳を始めて約13年になります。楊式太極拳、双辺太極拳、形意拳を主に修行中。やれどもやれどもしっくりこない太極拳にどんどんハマって行きます。 当ブログはいわゆる覚書です。鍛練の中で気づいたことを書きとめて行きますが、まだまだ修行中の身ですし、必ずしも実力が伴っているとは限りません。責任感の強いタイプですが怠け癖もあるので逃げ場を塞ぐために書くこともあります。奥歯に物が挟まったような言い方は好きではないので単刀直入に書きます。普段周りにとても気を使っているのでブログぐらい好きなように書かせてください。敬体と常体の文章がありますが、敬体はメッセージ、常体は〝つぶやき”です。 健康・美・リラクゼーションのための奈良で活動する気功・太極拳サークルです. 月1回橿原、明日香周辺で青空太極拳を行ってます。始めての方も大歓迎です。参加無料。予約不要。直接現地にお越しください。 Follow by Email ブログ更新時にメールでお知らせします. シンプル テンプレート. Powered by Blogger.

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水のように風のように: 5月 2014

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少し前のブログにも書いたが、手で受けるのではなく手で相手の動きを読み、手で相手の動きを制したり無力化したり、あるいは相手の力を利用する。 つまり手を触れておけば、相手の動きが読めるようになるので、次への対応が迅速にできるということだ。 最近、サークルで推手を始めたが、力んでいるとすぐにわかる。 一人ではわからなくとも二人で行うことによって、自分が力んでいるか、そして相手の力みもわかるようになる。 力むと聴勁が鈍り、かわしたり、いなしたりするどころか、そのまま相手に腕ずくで倒されてしまうだろう。 毎日平均12~15項目程の練習をこなしているが、剣や刀に関しては本当に練習場所に困る。 以前はところ構わず、家の前の道路や近所の駐車場、あるいは公園で剣や刀を振り回していたが、かつて公園で剣を振り回していたら管理事務所から苦情が入り、. はたまた無料施設でおもちゃの短いスポンジ剣を振り回していたら、こちらでも禁止命令が・・. かといって部屋でこれらを振り回すと照明にぶつけるわ、天井を突いてしまうわで・・. すると、かつてのように勁が通らなくなってしまっていた・・.

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お肉屋さんのコロッケ…神戸水野家

10 00 19 30. 2017年4月28日 20:54. 10 00 20 00. 2016年8月 5日 11:02. 10 00 20 30 ラストオーダー. 2016年3月24日 19:49. 南海本線 和歌山大学前 ふじと台 駅下車すぐ。 9 00 20 30 ラストオーダー. 2014年4月22日 09:48. 伊丹市 西台 1 1 1 阪急伊丹リータ1階. 10 00 19 30 ラストオーダー. 2013年9月28日 23:05.

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株式会社水野屋商店|コンビニ・ベンダー事業を中心に経営

モノ と サービス を提供しています。 掲載の記事 写真 イラストなどの無断複写 転載等を禁じます.

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世界に誇る「水の山」へ

南アルプスユネスコエコパーク登録を機に 名水の里日本一の北杜市と水資源の保全活動を積極的に行う企業が 互いに手を結び南アルプス地域を起点に世界に誇る 水の山 としてその価値を世界に広め 市民の皆様と共に北杜市全域の地域活性化を目指していくブランド推進プロジェクトです。 お問い合わせ先 山梨県北杜市役所 産業観光部 観光 商工課.

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水野ヨガ学院 | 札幌市中央区ヨガ学院, ヨガインストラクター養成教室

1,575円 本体価格1,500円. 大好評だった前作 体が硬い人のためのヨガ Basic Lesson の続編が2012年11月に発売されました。 水野ヨガ学院 札幌市中央区北1条西3丁目古久根ビル4F TEL 011-222-1480.

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そして武術としても非常に“使える”実戦的太極拳だ。 太極拳を行う上で最も重視してるのが私の場合、放鬆(ほうしょう)だ。 2週間前に武術仲間と行ったライトスパ(?)で右腕と両手の指を負傷。 師匠に稽古をつけて頂く時、手と手が少しぶつかっただけでも物凄く硬い金属にぶつけたような衝撃があるが、それに近かった。 気功(站椿功)によって鍛えた体は果てしなく強い。 公民館の一室を借りて、ひとりで掛け声を出し、士気を高めている。 野外など広い場所で練習していると、孤独感というか、頼りない気分になる。 気と交わることができれば、自分は自然と一体化することができるし、体の周りに自分の身を守ってくれる気に包まれる。 動いてフラフラするのは自然(宇宙)と切り離されていいるから。 集まれば、孤独感は消え、気持ちが豊かになり、活力も沸いてくる。 私は仲間と勁力(筋力ではない力)を試すためにたまに打ち合いをする。 熱(体温)を上げることによって免疫細胞を活発にすると。 ところで、気功や太極拳を行うと体の中からじわ~っと温かくなる。 ゆっくり動くことでインナーマッスル(深層筋)を使うからだ。

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ブログ版 水野義則Times

旭中学校区 240人 292人 82 2. 東中学校区 234人 292人 80 1. 西中学校区 198人 241人 82 2. 全体 672人 825人 81 45. 現地で 何人くらい参加なのか と聞かれて、世代が800人平均で参加率が80 くらいなんで600人超えるくらいでは と答えたのがだいたい合っていた感じですね。

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