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水のように風のように | mizunoyoni.blogspot.com Reviews

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そして武術としても非常に“使える”実戦的太極拳だ。 太極拳を行う上で最も重視してるのが私の場合、放鬆（ほうしょう）だ。 2週間前に武術仲間と行ったライトスパ（？）で右腕と両手の指を負傷。 師匠に稽古をつけて頂く時、手と手が少しぶつかっただけでも物凄く硬い金属にぶつけたような衝撃があるが、それに近かった。 気功（站椿功）によって鍛えた体は果てしなく強い。 公民館の一室を借りて、ひとりで掛け声を出し、士気を高めている。 野外など広い場所で練習していると、孤独感というか、頼りない気分になる。 気と交わることができれば、自分は自然と一体化することができるし、体の周りに自分の身を守ってくれる気に包まれる。 動いてフラフラするのは自然（宇宙）と切り離されていいるから。 集まれば、孤独感は消え、気持ちが豊かになり、活力も沸いてくる。 私は仲間と勁力（筋力ではない力）を試すためにたまに打ち合いをする。 熱（体温）を上げることによって免疫細胞を活発にすると。 ところで、気功や太極拳を行うと体の中からじわ～っと温かくなる。 ゆっくり動くことでインナーマッスル（深層筋）を使うからだ。

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KEYWORDS

1 水のように風のように

2 気功・太極拳の練習の中で感じたこと気づいたことなどを書き綴っていきます

3 双辺太極拳のメリット

4 双辺太極拳はあまり聞きなれない太極拳だが、

5 本場台湾でもかなり有名な太極拳とのこと

6 私は双辺太極拳を毎日一回通すが、このリラクゼーション効果は絶大だ

7 やり終えた後のリフレッシュ感と、

8 あと体がふわっと軽くなったような感覚、

9 それに肩こりが嘘のように消えてくれる

10 それになにより双辺太極拳は場所を選ばない

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水のように風のように,気功・太極拳の練習の中で感じたこと気づいたことなどを書き綴っていきます,双辺太極拳のメリット,双辺太極拳はあまり聞きなれない太極拳だが、,本場台湾でもかなり有名な太極拳とのこと,私は双辺太極拳を毎日一回通すが、このリラクゼーション効果は絶大だ,やり終えた後のリフレッシュ感と、,あと体がふわっと軽くなったような感覚、,それに肩こりが嘘のように消えてくれる,それになにより双辺太極拳は場所を選ばない,双辺太極拳は移動距離が短いから4畳半～6畳ぐらいの部屋の中で通すことが出来る,健身効果、

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そして武術としても非常に“使える”実戦的太極拳だ。 太極拳を行う上で最も重視してるのが私の場合、放鬆（ほうしょう）だ。 2週間前に武術仲間と行ったライトスパ（？）で右腕と両手の指を負傷。 師匠に稽古をつけて頂く時、手と手が少しぶつかっただけでも物凄く硬い金属にぶつけたような衝撃があるが、それに近かった。 気功（站椿功）によって鍛えた体は果てしなく強い。 公民館の一室を借りて、ひとりで掛け声を出し、士気を高めている。 野外など広い場所で練習していると、孤独感というか、頼りない気分になる。 気と交わることができれば、自分は自然と一体化することができるし、体の周りに自分の身を守ってくれる気に包まれる。 動いてフラフラするのは自然（宇宙）と切り離されていいるから。 集まれば、孤独感は消え、気持ちが豊かになり、活力も沸いてくる。 私は仲間と勁力（筋力ではない力）を試すためにたまに打ち合いをする。 熱（体温）を上げることによって免疫細胞を活発にすると。 ところで、気功や太極拳を行うと体の中からじわ～っと温かくなる。 ゆっくり動くことでインナーマッスル（深層筋）を使うからだ。