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Haben Sie zu wenig Zeit? Ächzen Sie unter Stress? Spüren Sie, dass Sie mangels Bewegung langsam einrosten? Möchten Sie Ziele erreichen, die Ihnen zurzeit noch unerreichbar erscheinen? Als Personaltrainer bin ich an Ihrer Seite, um Sie individuell und Schritt für Schritt vorwärts zu. Bringen mit Spass, Freude und wider den tierischen Ernst! Am Anfang jeder Reise steht der erste Schritt! Aber: Die Bereitschaft zur Kooperation und zur Verbesserung Ihrer Situation müssen Sie mitbringen.

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Haben Sie zu wenig Zeit? Ächzen Sie unter Stress? Spüren Sie, dass Sie mangels Bewegung langsam einrosten? Möchten Sie Ziele erreichen, die Ihnen zurzeit noch unerreichbar erscheinen? Als Personaltrainer bin ich an Ihrer Seite, um Sie individuell und Schritt für Schritt vorwärts zu. Bringen mit Spass, Freude und wider den tierischen Ernst! Am Anfang jeder Reise steht der erste Schritt! Aber: Die Bereitschaft zur Kooperation und zur Verbesserung Ihrer Situation müssen Sie mitbringen.

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Mj Medizinische Kräftigungstherapie (MKT). 80% der Rückenpatienten haben eine deutlich zu schwache Rumpfmuskulatur (Rücken- und Bauchmuskeln), viele Gelenkbeschwerden, insbesondere Entzündungen und Gelenkabnützungen (Arthrosen) haben ihren Ursprung in muskulär zu schlecht stabilisierten Gelenken. Eine Therapieserie beinhaltet 9 Sitzungen mit einer Dauer von 30-45 Minuten. Start- und Schlussevaluation ermöglichen auch eine klare Fortschrittsdokumentation. Telefon 41 77 430 21 33.

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Personal Training (In- und Outdoor). Erstellen von individuellen Trainingsplänen für Laufen, Walking und Nordic Walking. Massagen (Klassische und Sportmassagen). Telefon 41 77 430 21 33.

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TELEBASEL; TELEBAR - 08.12.2011, 19:15 UHR. 100'000 Kilometer in 32 Jahren. Der 48-jährige Basler Manuel Jonasch läuft fürs Leben gern und hat vor kurzem seine letzten Kilometer dieser stolzen Zahl zurückgelegt. Warum er sich keine Pausen gönnt und welches die härtesten Kilometer waren, erzählt der Reha-Therapeut an der Telebar. Http:/ www.telebasel.ch/de/tv-archiv/&id=304360278. Joggen ist wie Zähneputzen. Jonasch, der Ultraläufer. Zweieinhalbmal un die Erde gelaufen. Telefon 41 77 430 21 33.

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Die Massage ist eines der ältesten Heilmittel der Medizin in verschiedensten Kulturen. Die klassische Massage der Neuzeit hat ihre Wurzeln in der griechisch-römischen Tradition. Sie dient der Behandlung von Verspannungen in der Muskulatur, um deren Blutzirkulation. Und damit den Stoffwechsel zu verbessern. Ihr Einsatzbereich ist mannigfaltig:. Rheumatische Beschwerden und vor allem:. Fehlhaltungen, z.B. berufsbedingt (Computerarbeit! Telefon 41 77 430 21 33.

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So könnte es weiter gehen. So könnte es weitergehen:. Setzen Sie sich mit mir in Verbindung, ich freue mich sehr! Telefon 41 77 430 21 33. Telefon 41 77 430 21 33.

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