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Meia Maratona da Regueifa – Valongo acolhe uma prova de meia-maratona alusiva à Regueifa, uma especialidade local de pão. Venha correr em família.

MEIA MARATONA DA REGUEIFA. Hotel Portas de Santa Rita. Junta de Freguesia de Campo e Sobrado. Terra dos biscoitos e da regueifa. Mas não foi somente a localização de Valongo e a proximidade com a cidade que permitiram este desenvolvimento. O progresso da atividade deveu-se, essencialmente, à excelência na qualidade dos seus produtos, à sua proximidade com as moagens, que conferiam igualmente matéria-prima da melhor qualidade, e sobretudo à mestria dos padeiros e padeiras valonguenses.

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Provas – Resultados | Correr Por Prazer ®

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ESTRADA – PRÓXIMAS. TRAIL – PRÓXIMAS. ORIENTAÇÃO – PRÓXIMAS. HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES. Provas – Resultados. Trail Terras do Lidador. Local: Maia (Parque Urbano de Avioso) Organização: Confraria Trotamontes ler mais. Outubro 19, 2014 / 2 Comentários. KM Vertical – Serra da Estrela. Local: Serra da Estrela Organização: Armando Teixeira – Outdoor Events ler mais. Outubro 05, 2014 / Sem Comentários. 26ª Meia Mararona de Ovar. Local: Ovar Organização: AFIS ler mais. Outubro 05, 2014 / Sem Comentários.

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ESTRADA – PRÓXIMAS. TRAIL – PRÓXIMAS. ORIENTAÇÃO – PRÓXIMAS. HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES. Março 14, 2010 / Publicado em Treino. As provas de 10Km são a santa trindade da corrida a pé, combinam velocidade, resistência e força. Estão ao alcance de quem começa agora e afinam a estratégia dos atletas de elite para provas mais longas. A provas São Silvestre são as mais emblemáticas nesta distância, não deixe de consultar o nosso calendário de eventos. 1 Melhore o seu limite anaeróbio. 1 vez por semana. Revel...

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Acessos | Correr Por Prazer ®

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ESTRADA – PRÓXIMAS. TRAIL – PRÓXIMAS. ORIENTAÇÃO – PRÓXIMAS. HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES. Seguidores da nossa página. Do facebook: 114.613 (31.jul.2016). II Amigo Trail Run. Local: Gôve Baião Distâncias: 10km, 17km, 35km. 10km, 17km, 35km. 916013828 / amigodogove@sapo.pt. Ultra Trail das Vinhas 2016. Local: Lousada Distâncias: 7km, 15km, 30km, 50km. 7km, 15km, 30km, 50km. 351919302871 / info@haaventuras.com. II Open de Esposende. Evento a contar para a Taça de Portugal de Orientação Pedestre. Local: Lis...

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Entrevista a Paulo Costa – Director da Meia Maratona do Douro Vinhateiro | Correr Por Prazer ®

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ESTRADA – PRÓXIMAS. TRAIL – PRÓXIMAS. ORIENTAÇÃO – PRÓXIMAS. HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES. Entrevista a Paulo Costa – Director da Meia Maratona do Douro Vinhateiro. Junho 07, 2010 / Publicado em Entrevistas. Como todos sabem, realizou-se há precisamente 15 dias atrás uma das mais belas provas de atletismo realizadas em Portugal mas que viria a ser também a mais badalada, por terem ocorrido falhas inexplicáveis por parte da Organização. Falamos como é óbvio da 5ª. Meia Maratona do Douro Vinhateiro. Correr...

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Equipamento | Correr Por Prazer ®

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ESTRADA – PRÓXIMAS. TRAIL – PRÓXIMAS. ORIENTAÇÃO – PRÓXIMAS. HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES. A tão esperada nova geração de relógios multidesportivos Suunto estará disponível em breve. A Suunto apresenta hoj. ler mais. Julho 20, 2016 / Sem Comentários. Skechers Go Trail Ultra 3. As novas sapatilhas Skechers GOtrail Ultra 3 são pensadas para corrida em diferentes tipos de pisos, sobretudo outdoor,. ler mais. Junho 17, 2016 / Sem Comentários. Junho 07, 2016 / 1 Comment. Fevereiro 20, 2016 / Sem Comentários.

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ESTRADA - PRÓXIMAS | Correr Por Prazer ®

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ESTRADA – PRÓXIMAS. TRAIL – PRÓXIMAS. ORIENTAÇÃO – PRÓXIMAS. HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES. ESTRADA – PRÓXIMAS. 8 KM RIBEIINHOS (Festa da Moita). Local: Moita Distâncias: 8.000 metros. CÂMARA MUNICIPAL DA MOITA. 3ª Corrida Porto de Leixões. Local: Porto de Leixões Distâncias: Corrida 10Km Caminhada 5Km. Corrida 10Km Caminhada 5Km. 351 220 932 947. WE RUN Wall Street English. Local: Zona Ribeirinha de Gaia Distâncias: Caminhada: 4 km e corrida: 10 km. Zona Ribeirinha de Gaia. Lisboa – Meo Arena. Local: Com...

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Estratégias para maximizar as reservas de glicogénio | Correr Por Prazer ®

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ESTRADA – PRÓXIMAS. TRAIL – PRÓXIMAS. ORIENTAÇÃO – PRÓXIMAS. HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES. Estratégias para maximizar as reservas de glicogénio. Maio 18, 2009 / Publicado em Alimentação. 10% de Hidratos de carbono na dieta (refeições à base de carne, peixe, ovos, queijos e pouco mais). Treino intenso com o objectivo de fazer a deplecção das reservas de glicogénio. 70% Hidratos de carbono. Descanso activo ou repouso total. Este modelo tinha excelentes resultados devido à incrível capacidade de supercompen...

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ESTRADA – PRÓXIMAS. TRAIL – PRÓXIMAS. ORIENTAÇÃO – PRÓXIMAS. HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES. Volta a Paranhos 2014 – FOTOS. Fotos da prova realizada no dia 08 de dezembro de 2014, no Porto. Nº. de Fotos 720 As fotos são gratuitas e encont. ler mais. Dezembro 08, 2014 / Sem Comentários. Xmas Trail – Fotos. Fotos da prova realizada dia 22 de dezembro na serra de Negrelos – Vila Nova de Gaia Nº. de Fotos: 700 As fotos s. ler mais. Dezembro 22, 2013 / Sem Comentários. Volta a Paranhos 2013 – FOTOS. Meia Marato...

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