mneji-notes-on-exercises.blogspot.com
SrJrSwim diary: 新しいBloggerに移行します。
http://mneji-notes-on-exercises.blogspot.com/2011/06/blogger_17.html
12300;Wiki:SrJrSwim」の日々のメモの続き。 これまでの「Wiki: SrJrSwim」の原稿を一つのブログ(Blogger)に移行しようとすると無理が在る事がわかり,幾つかのブログに系統的に分割することにしました;. Http:/ srjrswim-notes.blogspot.com/. Http:/ srjrswim-selection.blogspot.com/. Http:/ mneji.blogspot.com/. Http:/ mneji-experiments.blogspot.com/. なお,このブログ(http:/ mneji-notes-on-exercises.blogspot.com/)は,1週間程で消滅する予定です。 12300;ブログの説明」のフォント・サイズの変更. P153 Armstroke of Butterfly. 12300;Awesome Inc.」テーマ. Powered by Blogger.
mneji-notes-on-exercises.blogspot.com
SrJrSwim diary: 6月 2011
http://mneji-notes-on-exercises.blogspot.com/2011_06_01_archive.html
12300;Wiki:SrJrSwim」の日々のメモの続き。 これまでの「Wiki: SrJrSwim」の原稿を一つのブログ(Blogger)に移行しようとすると無理が在る事がわかり,幾つかのブログに系統的に分割することにしました;. Http:/ srjrswim-notes.blogspot.com/. Http:/ srjrswim-selection.blogspot.com/. Http:/ mneji.blogspot.com/. Http:/ mneji-experiments.blogspot.com/. なお,このブログ(http:/ mneji-notes-on-exercises.blogspot.com/)は,1週間程で消滅する予定です。 12300;右脚の浮腫の指標」として「赤色部の上端にある小さな水泡が2つ」あります。調子が悪い時には,此の手の水泡は一度できると,大きくなって破れるまで待つしかなかったのですが,最近では破れずに小さく成って消えるのです。 YukiWikiは素人が手始めに触るのには判り易いのですが,本格的にチューニングしようとすると,...この流れからすると&#...
srjrswim-notes.blogspot.com
SrJrSwim notes: 6月 2011
http://srjrswim-notes.blogspot.com/2011_06_01_archive.html
右脚の「浮腫」は暑くなると快調に! 最近,野暮用が多くてプールに行く暇がなかったので,「右脚の浮腫が心配」であった。特に暑く成ると「ピカピカ」が増進する様なので,「浮腫」を心配していた。そこでこまめに,運動はしていた;. フォーム・ローラには,お茶の時間毎に「立っている」。 少なくとも「足裏の調子」は善い! 12300;木場の水上・丸太乗り」のように両手離しでローラに立つのは面白い。 胴体のバランスが難しい。以前,大きなボールに座って両手離しをしたが,重心が高い分,難しい。 ところが,「浮腫」は「ピカピカ」と逆で,暑さとともに減少してきている。このところでは,右の脚の太さは殆ど左脚に近づいているくらいだ。その上,右脚の「筋肉部の柔軟性」が回復しつつある。 追加 2011-07-01 18:45「木場の水上・丸太乗り」. 先週,プールに行く寸前に怪我をした。それが治ってホットしたらまた怪我をした。 家に居た分,脚の観察は丁寧にした。面白い事が幾つか観られた;. 右脚の「ピカピカ」が目に見えて改善してきた! 肉単:p88 下肢の筋 屈筋. 私のように浮腫が出ているヒトには効果的なのに気がつきましたz...