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Moischele radelt...

Sonntag, 22. Mai 2011. Dieses Jahr waren es ein paar Kilometer mehr als am 30.05.2010, Lena. Belegte beim European Song Contest ESC. Nur einen beschaulichen 10. Platz und ich brauchte fast 15 Minuten länger, weil ich es ruhiger angehen ließ. Dafür gab's keinen Muskelkater! Am Ende stand die Uhr für 120 km bei 3:29:02 h. Das bedeutete eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 33,78 km/h. Diesen Post per E-Mail versenden. Sonntag, 30. Mai 2010. Am 30 Mai ist der Weltuntergang". Auf ein Neues in 2011! Diesen Po...

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Sonntag, 22. Mai 2011. Dieses Jahr waren es ein paar Kilometer mehr als am 30.05.2010, Lena. Belegte beim European Song Contest ESC. Nur einen beschaulichen 10. Platz und ich brauchte fast 15 Minuten länger, weil ich es ruhiger angehen ließ. Dafür gab's keinen Muskelkater! Am Ende stand die Uhr für 120 km bei 3:29:02 h. Das bedeutete eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 33,78 km/h. Diesen Post per E-Mail versenden. Sonntag, 30. Mai 2010. Am 30 Mai ist der Weltuntergang". Auf ein Neues in 2011! Diesen Po...

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Moischele radelt...: 13.05.2010 - 200 km Vatertagstour von Berlin nach Dresden

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Donnerstag, 13. Mai 2010. 13052010 - 200 km Vatertagstour von Berlin nach Dresden. Diesen Post per E-Mail versenden. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). 20-2204.12 - Pawels boot-camp im Bundesleistungszentrum Kienbaum. Halbmarathon in der 39. BSV Winterlaufserie. So schön kann Schwimmen auch aussehen. Picture Window-Vorlage. Vorlagenbilder von jallfree.

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Moischele radelt...: 3. Velothon Berlin

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Sonntag, 30. Mai 2010. Am 30 Mai ist der Weltuntergang". Lautet ein bekannter Karnevalsschlager und so startete am Weltuntergangssonntag zum dritten Mal der Velothon in Berlin, ein Jedermann-Rennen über 60 bzw. 120km. Die Organisation teilt die Stadt und ihre Besucher in zwei Lager: 12'000 Radfahrer, die großen Spaß haben, mehr oder weniger rasant über autofreie Berliner Straßen flitzen zu können und den Rest, der sich über die großräumigen Absperrungen ärgert. Ich gehöre - wie immer - zur Minderheit.

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Moischele schwimmt...: Winter 2011/2012 - Irritationen

http://moischele-swimming.blogspot.com/2011/11/irritationen.html

Samstag, 26. November 2011. Winter 2011/2012 - Irritationen. Nach dem Initiationstrainingslager in Kienbaum nimmt nun das wöchentliche Schwimmtraining seinen Lauf, und ich gebe mir wirklich redlich Mühe. Leider spüre ich manchmal die vorwurfsvollen Blicke meiner Vereinskameraden, dabei würde ich nie . Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). 20-2204.12 - Pawels boot-camp im Bundesleistungszentrum Kienbaum. Halbmarathon in der 39. BSV Winterlaufserie. Picture Window-Vorlage. Vorlagenbilder von MichaelJay.

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Moischele läuft...: 15km in der 39. BSV Winterlaufserie

http://moischele-running.blogspot.com/2012/01/15km-in-der-bsv-winterlaufserie.html

Als begeisterter Läufer bin ich in den letzten 9 Jahren bisher 40 Marathons in 9 Ländern gelaufen und hoffe, noch zahlreiche Läufe überall in der Welt bestreiten zu können. Seit 2003 bin ich 19.773 km gelaufen, davon 2.731 km in Wettkämpfen. Pro Jahr plane ich 4 bis 5 Flach- und einen Bergmarathon. Nach vielen Medaillen und Urkunden bleibt noch der Traum, einmal einen Marathon barfuß zu laufen. Sonntag, 15. Januar 2012. 15km in der 39. BSV Winterlaufserie. Diesen Post per E-Mail versenden.

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Moischele schwimmt...: 22.01.2010 - Mein erstes Schwimmtraining beim SCC Triathlon

http://moischele-swimming.blogspot.com/2010/01/22012010-mein-erstes-schwimmtraining.html

Freitag, 22. Januar 2010. 22012010 - Mein erstes Schwimmtraining beim SCC Triathlon. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). 20-2204.12 - Pawels boot-camp im Bundesleistungszentrum Kienbaum. Wenn Regenschauer vom Himmel stürzen und nichts von Himmel und Sonne zu sehen ist, so ist das der beste Zeitpunkt, mit dem Rennrad in ein Triathlon-Trainin. Halbmarathon in der 39. BSV Winterlaufserie. Picture Window-Vorlage. Vorlagenbilder von MichaelJay.

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Moischeles Triathlon: 12.07.09 - Volkstriathlon der Weltraumjogger Berlin

http://moischele-tri.blogspot.com/2009/07/120709-volkstriathlon-der.html

Sonntag, 12. Juli 2009. 120709 - Volkstriathlon der Weltraumjogger Berlin. 700 m Schwimmen - 18 km Radfahren - 5 km Laufen. Mein erster Triathlon - und eine alte Weisheit bewahrheitete sich wieder einmal:. Hinten kackt die Ente! Dummerweise kann ich überhaupt nicht schwimmen. Das ist zwar die Standardausrede jedes Triathleten, nur ist es bei mir leider wahr. Und so betrachtete ich ab Startschuss bei ruhigen Brustschwimmzügen ein aufgescheuchtes, vor mir hektisch herpaddelndes Schwimmvölkchen. Gelasse...

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Moischele schwimmt...: 12.07.09 - Volkstriathlon der Weltraumjogger Berlin

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Sonntag, 12. Juli 2009. 120709 - Volkstriathlon der Weltraumjogger Berlin. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). 20-2204.12 - Pawels boot-camp im Bundesleistungszentrum Kienbaum. Wenn Regenschauer vom Himmel stürzen und nichts von Himmel und Sonne zu sehen ist, so ist das der beste Zeitpunkt, mit dem Rennrad in ein Triathlon-Trainin. Halbmarathon in der 39. BSV Winterlaufserie. Picture Window-Vorlage. Vorlagenbilder von MichaelJay.

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Moischele läuft...: 3. Leipziger Wintermarathon

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Als begeisterter Läufer bin ich in den letzten 9 Jahren bisher 40 Marathons in 9 Ländern gelaufen und hoffe, noch zahlreiche Läufe überall in der Welt bestreiten zu können. Seit 2003 bin ich 19.773 km gelaufen, davon 2.731 km in Wettkämpfen. Pro Jahr plane ich 4 bis 5 Flach- und einen Bergmarathon. Nach vielen Medaillen und Urkunden bleibt noch der Traum, einmal einen Marathon barfuß zu laufen. Sonntag, 22. Januar 2012. Überholen, um bei 3:21:57 h. Diesen Post per E-Mail versenden. Wenn Regenschauer vom ...

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Moischele schwimmt...: So schön kann Schwimmen auch aussehen...

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Sonntag, 18. Dezember 2011. So schön kann Schwimmen auch aussehen. Abonnieren Kommentare zum Post (Atom). 20-2204.12 - Pawels boot-camp im Bundesleistungszentrum Kienbaum. Wenn Regenschauer vom Himmel stürzen und nichts von Himmel und Sonne zu sehen ist, so ist das der beste Zeitpunkt, mit dem Rennrad in ein Triathlon-Trainin. Halbmarathon in der 39. BSV Winterlaufserie. Picture Window-Vorlage. Vorlagenbilder von MichaelJay.

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Moischele schwimmt...: 21.-23.10.2011 - Schwimmtrainingslager in Kienbaum

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Sonntag, 23. Oktober 2011. 21-2310.2011 - Schwimmtrainingslager in Kienbaum. Drei sonnige Oktobertage war ich zu meinem ersten Schwimmtrainingslager im Bundesleistungszentrum. Kienbaum, in der schon zu längst vergangenen Ostzeiten so mancher Athlet gestählt wurde, um mich mit dem Element Wasser anzufreunden. Von den 9 Schwimmeinheiten (innerhalb von 46 Stunden) ersetzte ich zwei durch Laufeinheiten, um nicht das ganze sonnige Wochenende maximal 30m auf Kachelwände zu starren.

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Als begeisterter Läufer bin ich in den letzten 9 Jahren bisher 40 Marathons in 9 Ländern gelaufen und hoffe, noch zahlreiche Läufe überall in der Welt bestreiten zu können. Seit 2003 bin ich 19.773 km gelaufen, davon 2.731 km in Wettkämpfen. Pro Jahr plane ich 4 bis 5 Flach- und einen Bergmarathon. Nach vielen Medaillen und Urkunden bleibt noch der Traum, einmal einen Marathon barfuß zu laufen. Sonntag, 29. Januar 2012. Halbmarathon in der 39. BSV Winterlaufserie. Diesen Post per E-Mail versenden. Diesen...

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Sonntag, 18. Dezember 2011. So schön kann Schwimmen auch aussehen. Samstag, 26. November 2011. Winter 2011/2012 - Irritationen. Nach dem Initiationstrainingslager in Kienbaum nimmt nun das wöchentliche Schwimmtraining seinen Lauf, und ich gebe mir wirklich redlich Mühe. Leider spüre ich manchmal die vorwurfsvollen Blicke meiner Vereinskameraden, dabei würde ich nie . Sonntag, 23. Oktober 2011. 21-2310.2011 - Schwimmtrainingslager in Kienbaum. Aber schön war's, gut war's und Danke an Pawel! Design "Bildfe...

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Montag, 23. April 2012. 20-2204.12 - Pawels boot-camp im Bundesleistungszentrum Kienbaum. Wenn Regenschauer vom Himmel stürzen und nichts von Himmel und Sonne zu sehen ist, so ist das der beste Zeitpunkt, mit dem Rennrad in ein Triathlon-Trainingslager aufzubrechen . So geschehen am Freitag Nachmittag, Ziel war das Bundesleistungszentrum in Kienbaum. Schon zu DDR-Zeiten als Körperschmiede goldmedaillenverwöhnter Athleten bekannt. Sonntag, 12. Juli 2009. 120709 - Volkstriathlon der Weltraumjogger Berlin.

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