leoceade.wordpress.com
Najważniejsze – podstawy. | leoceade.
https://leoceade.wordpress.com/2013/08/15/najwazniejsze-podstawy
Najważniejsze – podstawy. Pewnie jak we wszystkim, w odchudzaniu najważniejsza jest baza, którą jest dobra dieta. Dlatego dzisiaj skupię się na żywieniu i postaram się przedstawić Wam regułki dobrego i zdrowego odżywiania się. Jeśli, więc nie stosujesz żadnej diety, np. kopenhaskiej, Dunkana, bądź też innej wybranej Tobie przez dietetyka staraj się zawsze pamiętać o tych 7 prostych regułkach. Mała rada: nie masz pomysłu na szybkie oraz pożywne i zdrowe śniadanie? Jedz regularnie 4-5 posiłków dziennie.
leoceade.wordpress.com
leoceade | leoceade.
https://leoceade.wordpress.com/author/leoceade
Najważniejsze – podstawy. Pewnie jak we wszystkim, w odchudzaniu najważniejsza jest baza, którą jest dobra dieta. Dlatego dzisiaj skupię się na żywieniu i postaram się przedstawić Wam regułki dobrego i zdrowego odżywiania się. Jeśli, więc nie stosujesz żadnej diety, np. kopenhaskiej, Dunkana, bądź też innej wybranej Tobie przez dietetyka staraj się zawsze pamiętać o tych 7 prostych regułkach. Czytaj dalej →. Jak stracić na wadze i nie zwariować? Hał ar ju, Marija? Blog na WordPress.com. Hał ar ju, Marija?
leoceade.wordpress.com
first. | leoceade.
https://leoceade.wordpress.com/2013/08/13/first
Witam jestem Leo (Leoceade) i zawsze chciałam blogować. A dzisiaj postanowiłam spełnić marzenie, bo podobno warto :). Pozdrawiam, a osoby pragnące się dowiedzieć trochę więcej o mnie i o blogu zapraszam do zakładki About leoceade. Najważniejsze – podstawy. ». 5 thoughts on “ first. Sierpień 13, 2013 at 8:30 pm. Warto spełniać marzenia i warto prowadzić bloga, bo i blog czasem pomaga je spełniać 🙂 Życzę powodzenia i trzymam kciuki! Sierpień 13, 2013 at 8:33 pm. Sierpień 13, 2013 at 11:22 pm. Jak stracić ...
veganmission.wordpress.com
Vi na „Vigry” maratonie! | Vegan Mission
https://veganmission.wordpress.com/2013/08/13/vi-na-vigry-maratonie
Dedykacja dla ciała, ducha i umysłu. Vi na „Vigry” maratonie! Po powrocie Vi (termin biegu: 17.08.2013 w Wigierskim Parku Narodowym – dystans: 42 i 13 km) przeczytacie jej relacje z Maratonu Wigry. Oficjalnym partnerem pierwszej tego typu imprezy jest wspaniała ekipa Vege Runners. 2 thoughts on “ Vi na „Vigry” maratonie! Dodałam Twój blog do spisu blogów fit http:/ www.blogifit.blogspot.com. Będzie mi bardzo miło jak umiescisz banerek z aktywnym linkiem na swoim blogu. Z góry bardzo dziekuje. Powiadamiaj...
pestkadyni.blogspot.com
Pestka Dyni: marca 2013
http://pestkadyni.blogspot.com/2013_03_01_archive.html
Czwartek, 28 marca 2013. Muse - Feeling Good. Zainspirowana kampaniom MOHITO na wiosne 2013 postanowiłam stworzyć taką oto stylizacje:. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Nie jest to może cudo z magazynów, ale jak na tak ograniczone środki wyszło nie najgorzej i to za darmo! Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Środa, 27 marca 2013. Nicolas Jaar - Mi Mujer. Udostępnij w usłudze Twitter.
pestkadyni.blogspot.com
Pestka Dyni: Poradnik Kobiecych Sylwetek
http://pestkadyni.blogspot.com/2013/07/poradnik-kobiecych-sylwetek.html
Środa, 24 lipca 2013. Dziś z rana na blogu mokah. Przeczytałam o bardzo ciekawej akcji:-) Akcja pod nazwą Poradnik Kobiecych Sylwetek. O której dokładnie przeczytać TUTAJ. Ja swoje zgłoszenie już wysłałam. Zrobiłam zdjęcia i opisałam swoje problemy. Myślę, że po podsumowaniu akcji zrobię również podsumowanie na swoim blogu. Podzielę się z Wami spostrzeżeniami i tym czego nowego dowiedziałam się o swoim typie figury. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. 24 lipca 2013 14:40. Ja jest...
pestkadyni.blogspot.com
Pestka Dyni: 30 dni na szczupłe uda!
http://pestkadyni.blogspot.com/2013/07/30-dni-na-szczupe-uda.html
Poniedziałek, 29 lipca 2013. 30 dni na szczupłe uda! Nicolas Jaar - Mi Mujer. Lipiec praktycznie za nami, ostatni poniedzialek miesiąca. Jak w każdy, przydało by się zrobić podsumowanie moich zmagań. W zeszłym tygodniu planowałam wziąć się za dietę na 100% i przede wszystkim trzymać się z daleka od słodyczy! Udało się w 60%! I tak się posypało. Tak źle jak w lipcu jeszcze nie było! Waga się trzyma, wogóle nie spada, ale na szczęście też nie rośnie:-). Od dziś przez sierpień planuję zacząć walkę z udami, ...
pestkadyni.blogspot.com
Pestka Dyni: maja 2013
http://pestkadyni.blogspot.com/2013_05_01_archive.html
Środa, 29 maja 2013. Zupa cebulowo - marchewkowa. Obiecałam, więc jest, Przepis na zupę, jakby ją nazwać. Zupa cebulowo - marchewkowa! Sprawa jest bardzo prosta, potrzebujemy:. Opcjonalnie grzanki z chleba ze słonecznikiem). Czerstwy chleb na grzanki. Cały pięcilitrowy garnek zupy ma 886kcal. Moje dwa talerze zupy (500ml) ma 88,6 kcal. Grzanki z jednej kromki chleba IG 63kcal. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Wtorek, 28 maja 2013. I zawierać pr...
