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monregime2012's blog - régime hyper protéiné / hypocalorique - Skyrock.commonregime2012's blog
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Jeudi 12 avril 2012 - régime hyper protéiné / hypocalorique
http://monregime2012.skyrock.com/3083244893-Jeudi-12-avril-2012.html
More options ▼. Subscribe to my blog. Created: 13/04/2012 at 7:15 AM. Updated: 14/04/2012 at 6:40 AM. Return to the blog of monregime2012. Jeudi 12 avril 2012. Poids : 103.7 kg. Petit déj : 1 orange pressée. 2 tranches de pain de pie grillées. Repas : 2 oeufs. Bacon ( c'était pas bien ça! Une soupe hyper protéinée. 1 thé draineur machin. En cas : Galette de riz / Biscuit fibre waza. Soir : Salade / Betterave / Sauce légère / Levure diététique ( c'est excellent! Pâte ( petite quantité ) avec levure diet.
Vendredi 13 avril - régime hyper protéiné / hypocalorique
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More options ▼. Subscribe to my blog. Created: 13/04/2012 at 7:15 AM. Updated: 14/04/2012 at 6:40 AM. Return to the blog of monregime2012. Poids : 103.1. Petit dej : 2 tranches de pain de mie complet passées au grille pain. 1 yaourt nature 0%. Midi: 1 soupe hyper protéinée aux légumes. 220g de haricots verts. Salade avec un peu de sauce benedicta légère. 1 fromage blanc allégé. 1 waza ( biscuit faible en calorie et riche en fibre.). Diner : 1 soupe aux choux hyper protéinée. Bonjour à tous et à toutes!
Présentation - régime hyper protéiné / hypocalorique
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More options ▼. Subscribe to my blog. Created: 13/04/2012 at 7:15 AM. Updated: 14/04/2012 at 6:40 AM. Return to the blog of monregime2012. Bonjour à tous et à toutes! J'ai décidé , de créer ce blog , il me servira de journal de bord , et puis surtout , me permettra de partager les différentes choses qui vont se passer et l'évolution de mon régime. Mais cette fois , je ne me dis pas que je vais perdre 20 kilos en un mois , je ne me dis pas que si que ça . cette fois c'est différent. Non , je ne veux pas d...
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Blog de monregime12 - Blog de monregime12 - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Aujourd'hui 27 janvier je commence un régime. Je m’appelle Valérie, j’ai 41 ans, je mesure 1m60 pour 91,5 kilos…. Ici tu es sur mon blog, une sorte de journal intime qui va m'aider à changer de vie, une vie sans obésité, sans solitude, où je m’aimerais, où j’arriverais à faire ce que j’aime dans la vie …. Vous me suivrez tout au long de mon régime, vous verrez l’évolution de ma vie, qui je l’espère sera meilleur…. MERCI A TOUS CEUX *. QUI S'ARRETERONT *.
MonRegime123's blog - Blog de MonRegime123 - Skyrock.com
12/04/2015 at 4:25 AM. 12/04/2015 at 4:59 AM. Corp de reve -. Subscribe to my blog! Pour ce premier jours:. Un verre de jus oasis fruits rouges. Une compote a la pomme. Ce matin c'est plutôt bien passer. J'ai vraiment gaffer même si on peut dire qu'à midi on a pas à ce privée. Pleins de cochonneries (anniversaire de ma tante). On peut dire que c'est complètement râper! Une séance de 7 minutes (l'application). Corp de reve -. The author of this blog only accepts comments from friends. You haven't logged in.
Blog de monregime130709 - Blog de monregime130709 - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. 93 [ √ ]. 92 [ √ ]. 91 [ √ ]. 90 [ √ ]. 89 [ √ ]. 88 [ √ ]. 87 [ √ ]. 86 [ √]. 85 [ ✖ ]. 84 [ ✖ ]. 83 [ ✖ ]. 82 [ ✖ ]. 81 [ ✖ ]. 80 [ ✖ ]. 79 [ ✖ ]. 78 [ ✖ ]. 77 [ ✖ ]. 76 [ ✖ ]. 75 [ ✖ ]. 74 [ ✖ ]. 73 [ ✖ ]. 72 [ ✖ ]. 71 [ ✖ ]. 70 [ ✖ ]. 69 [ ✖ ]. 68 [ ✖ ]. 67 [ ✖ ]. 66 [ ✖ ]. 65 [ ✖ ]. Mise à jour :. Hey oui beaucoup de changement dans ma vie. Bnne nouvel pr moi nouvo cheri et poid a. Des demin je mi remet a fond chu a 85. Abonne-toi à mon blog! Retape dans...
Blog de monregime173 - *¤*Ma PeRtE dE pOiDs*¤* - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Curren;*Ma PeRtE dE pOiDs*¤*. Ben ojourdui g décidé de reprendr un régime car je sui obèse é c vrémen orible je narive pa a vivre come sa c mon complexe é sa pr la vi je croi ke mm si je serai super mince il y ora tjr kelke chose a redir sur moi dc rien ni persone ne me changera c come c moi koi! Si vou nète pa dacor ac ce ke je di sur mon sky c votr avi mé sa ne sera pa le mieu! Mise à jour :. Il y a 3mois de cela j'ai déménagé très. Abonne-toi à mon blog!
monregime2011's blog - monregime2011 - Skyrock.com
Marre d'etre obèse! 11/03/2011 at 10:27 AM. 12/09/2011 at 7:58 AM. Fin de ce bolg. Fin de ce blog, mon régime continue pour. Soundtrack of My Life. Chanson de filles (Little). Subscribe to my blog! Je suis une jeune maman de 27 ans, j'ai 2 enfants. Je suis ce qu'on appelle obèse morbide avec un IMC de 41! Eh oui ca fais peur je sais), j'ai dejà fais un blog de regime (obèse du 57) en 2009 j'avais réussi à perdre 20 kilos! Le chemin va etre long et difficile j'ai vraiment besoin de vous! Don't forget that...
monregime2012's blog - régime hyper protéiné / hypocalorique - Skyrock.com
More options ▼. Subscribe to my blog. Created: 13/04/2012 at 7:15 AM. Updated: 14/04/2012 at 6:40 AM. Régime hyper protéiné / hypocalorique. Bonjour à tous et à toutes! J'ai décidé , de créer ce blog , il me servira de journal de bord , et puis surtout , me permettra de partager les différentes choses qui vont se passer et l'évolution de mon régime. Mais cette fois , je ne me dis pas que je vais perdre 20 kilos en un mois , je ne me dis pas que si que ça . cette fois c'est différent. Non , je ne veux pas...
MonRegime2013's blog - On y croit ! - Skyrock.com
06/01/2013 at 7:41 AM. 11/02/2013 at 12:47 AM. Sport de la semaine (12.02.13 au 18.02.13). Lundi : 1km = 11.14min / -66cal. Fin du programme soupe aux choux n 1. Et bein voila j'ai fini le programme hier. Subscribe to my blog! TOP DEPART, Mon Programme. Alors voila les fêtes sont terminées, le chocolat et compagnie c'est enfin fini! 2013 sera mon année régime. A perdre, je m'explique : j'ai pris 12kg il y a 2ans, et il me reste. À perdre de ma grossesse ( j'ai accoucher fin nombre 2012). 1) mollet 38 cm.
MonRegime2015's blog - MonRegime2015 - Skyrock.com
More options ▼. Subscribe to my blog. Created: 13/06/2015 at 9:57 AM. Updated: 25/06/2015 at 9:08 AM. Blog consacré à mon régime, objectif - 22kg. Je me présente, je m'appel Emy, j'ai 20ans, je mesure 1m57 et pèse 82kg. Je commence mon régime le 12/06/2015 et mon objectif est d'atteindre les 60kg. Pour ce faire, j'aimerais partager mon évolution, mes petits trucs et astuces pour réussir à perdre les kilos en trop! Poids de départ : 82. N'hésitez pas à donner vos avis et conseils! Premièrement, j'essaye d...
monregime21's blog - ~~ MoN rEgImE ~~ - Skyrock.com
More options ▼. Subscribe to my blog. New Moon. ♥. New Moon - Alexandre Desplat (New Moon Soundtrack). Created: 04/11/2005 at 5:44 AM. Updated: 05/06/2013 at 11:19 PM. All of monregime21's articles are secret. See their secret blog. Subscribe to my blog! Post to my blog. Here you are free.
Blog de monregime2102 - Blog de monregime2102 - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. 22 juin 2010 104. 21 septembre 2010 116. 14 octobre 2010 117. 27 octobre 2010 114. 6 mai 2011 109. 19 octobre 2011 100 bientot 2 chiffres. Mise à jour :. Bonjour depuis 3 mois que je retravaille j. Pesée 96 kgs oui! Abonne-toi à mon blog! Bon je prend de bonnes résolutions et je recommence mon regime. Ou poster avec :. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre. Ou poster avec :. Ou poster avec :.
mon combat contre moi même et les kilos
Envoyer à un ami. Mon combat contre moi même et les kilos. Repas jour après jour. Mon régime, mes objectifs. Calorie dépensé par 1h de. Pour perdre du poids, il n'y a qu'une solution, consommer moins de calories que son métabolisme de base. Mais ceci ne doit pas descendre en dessous de 1000 calories, car le corps va enregister le manque et stockera d'autant plus qand vous remangerez normalement. Mon métabolisme de base est de = 1500. Donc pour perdre du poids je dois manger entre 1000 et 1300 calories.
