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Montan Produtos Naturais: Janeiro 2011
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Quarta-feira, 26 de janeiro de 2011. Dez alimentos para viver mais. Conheça alguns dos alimentos que a ciência já comprovou serem capazes de prevenir doenças e a quantidade indicada para potencializar seus benefícios*. Ajuda a diminuir o colesterol ruim, o LDL. Ganhou o selo de redutor do risco de doenças cardíacas da FDA, agência americana de controle de alimentos e remédios. Quantidade recomendada: 40 gramas por dia de farelo ou 60 gramas da farinha. Ajuda a prevenir tumores malignos, diz o médico Mich...
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Montan Produtos Naturais: Kinako - farinha de soja torrada e moída
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Quinta-feira, 20 de janeiro de 2011. Kinako - farinha de soja torrada e moída. COMO USAR A FARINHA DA SOJA TORRADA? 1) No café da manhã, com café, com leite, café com leite, iogurte, banana ou outras frutas. com melado ou açúcar mascavo;. 2) Substituindo um terço da farinha de trigo ou fubá, na confecção de bolo ou broa;. 3) Substituindo parcial ou totalmente, o amendoim no pé-de-moleque ou na paçoca;. 4)Em mistura meio a meio, com a farinha de mandioca ou fubá torrado, no seu uso habitual, nas refeições;.
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Montan Produtos Naturais: Dicas de alimentação no verão
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Segunda-feira, 10 de janeiro de 2011. Dicas de alimentação no verão. A busca pela melhora da forma física e a alteração nos hábitos alimentares são comuns nesta época do ano, com a chegada do verão. Neste calor, não podemos descuidar da alimentação, que requer cuidados essenciais para nos sentirmos mais dispostos, mantendo a forma com saúde. Dicas de alimentação no Verão. Fracione as refeições diárias (coma mais vezes, em menor quantidade). Cuidado com os alimentos feitos com leite, gordura e ovos na sua...
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Montan Produtos Naturais: O PODER DAS SEMENTES
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Quarta-feira, 5 de janeiro de 2011. O PODER DAS SEMENTES. As sementes de linhaça, abóbora, girassol e gergelim vêm ganhando espaço na gastronomia, pois carregam uma enorme quantidade de nutrientes e são ótimas fontes de fibras, vitaminas, sais minerais e proteínas. Curiosidade: Tem cinco vezes mais fibras que a aveia e contém 100 vezes mais lignina (fibras insolúveis dietéticas) que os melhores grãos integrais. Sanduíche de Mussarela de Búfala com Gergelim. Suco Hidratante com Linhaça. Montan Produtos Na...
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Montan Produtos Naturais: Novembro 2010
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Terça-feira, 30 de novembro de 2010. Mas o que é o Levedo de Cerveja? A levedura de cerveja é um ótimo suplemento alimentar para saciar nosso corpo de vitaminas, principalmente do complexo B, além de possuir muita proteína e aminoácidos necessários para um bom funcionamento do nosso organismo. A levedura (ou levedo) pode ser tomada em comprimidos ou em pó, e pode ser usada para tratar dos seguintes problemas:. Mitos e como tomar levedo de cerveja. Compartilhar com o Pinterest. O café é uma das bebidas ma...
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Montan Produtos Naturais: Fast-food na medida certa
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Quinta-feira, 6 de janeiro de 2011. Fast-food na medida certa. Dez entre dez crianças adoram hambúrguer. Ainda mais se for acompanhado de batata frita e refrigerante. Mas até que ponto eles podem fazer parte da alimentação do seu filho? Nessa hora, posturas radicais são as menos indicadas. Melhor não proibir nem liberar geral. Uma vez por semana. Pouca variedade de alimentos (as refeições acabam tendo sempre os mesmos tipos de nutrientes), excesso de fritura (o que equivale a muita gordura) e texturas mo...
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Montan Produtos Naturais: Dez alimentos para viver mais
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Quarta-feira, 26 de janeiro de 2011. Dez alimentos para viver mais. Conheça alguns dos alimentos que a ciência já comprovou serem capazes de prevenir doenças e a quantidade indicada para potencializar seus benefícios*. Ajuda a diminuir o colesterol ruim, o LDL. Ganhou o selo de redutor do risco de doenças cardíacas da FDA, agência americana de controle de alimentos e remédios. Quantidade recomendada: 40 gramas por dia de farelo ou 60 gramas da farinha. Ajuda a prevenir tumores malignos, diz o médico Mich...
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Montan Produtos Naturais: Suco com sabor de verão
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Sexta-feira, 21 de janeiro de 2011. Suco com sabor de verão. Ninguém resiste a um bom copo de suco de frutas, principalmente nos dias quentes do verão. Os sucos são fontes de vitaminas e minerais, ideal para quem não tem o hábito de comer frutas “in natura”. Além de deliciosos, os sucos possuem cores lindas, enfeitam a mesa e estão na moda. Fruta nativa da América do Sul, rica em fibras solúveis, que ajudam a controlar os níveis de colesterol no sangue. É uma palmeira do norte do Brasil, típico da região...
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Montan Produtos Naturais: Vitaminas
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Quinta-feira, 13 de janeiro de 2011. As vitaminas são nutrientes importantes para o funcionamento do organismo, e protegem-no contra diversas doenças. A maior parte das vitaminas não são sintetizadas pelo organismo humano, embora o seu metabolismo normal dependa da presença de 13 vitaminas diferentes. A deficiência de vitaminas contribui para o mau funcionamento do organismo e facilita o aparecimento de doenças – avitaminoses. As vitaminas lipossolúveis mais importantes para o homem são: A, D, E, K. ...
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Montan Produtos Naturais: Transtornos Alimentares
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Quarta-feira, 19 de janeiro de 2011. Apesar de a bulimia estar na maioria das vezes associada a uma fraca auto-estima e fraca auto-confiança, são os comportamentos dos bulímicos que denunciam o seu transtorno alimentar ao exterior. A bulimia é um transtorno alimentar que se manifesta através de uma alimentação compulsiva seguida de purga, e estes comportamentos são os sinais característicos deste transtorno. Muitos bulímicos têm também comportamentos que se tornam sinais de aviso, tais como:. Duque de Ca...
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