mortenmunkholm.com

Morten Munkholm | Mellem- & langdistanceløber

Uge 11: 10-16 marts. Mandag morgen: 30 km i 4:32 min/km. Tirsdag morgen: 14 km i 4:33 min/km. Tirsdag aften: 10 km uden ur. Onsdag morgen: 10 km i 4:36 min/km. Onsdag aften: 5 km opv. 8 km aerob test på bane i 28:11 min 4 km i 14:02 min i aerob tempo for at fuldende passet 4 km afjog. 1 mile = 5:30 min , 2 mile = 5:40 min , 3 mile = 5:37 min , 4 mile = 5:38 min , 5 mile = 5:42 min. Katastrofalt tab af 15 sek/mile så der er noget galt. Højst sandsynligt overtræning, men må lige tænke over det. Onsdag morg...

http://www.mortenmunkholm.com/

OVERVIEW OF mortenmunkholm.com

TRAFFIC RANK

>1,000,000

REVIEWS

0

PAGES IN THIS WEBSITE

0

LINKS TO THIS WEBSITE

CONTACTS

ADDRESSES

SOCIAL LINKS

ONLINE SINCE

WEBSITE DETAILS

SEO

PAGES

SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR MORTENMUNKHOLM.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

August

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Wednesday

TRAFFIC BY CITY

Sign up

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 4.2 out of 5 with 15 reviews

5 star

8

4 star

4

3 star

2

2 star

0

1 star

1

Hey there! Start your review of mortenmunkholm.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

LOAD TIME

CONTACTS AT MORTENMUNKHOLM.COM

JOHN KRISTENSEN

RISMø●●●●●LLEGADE 37

RAN●●● NØ , 8930

DENMARK

45.2●●●●8622

JO●●●●●●●●●●●@GMAIL.COM

View this contact

JOHN KRISTENSEN

RISMø●●●●●LLEGADE 37

RAN●●● NØ , 8930

DENMARK

45.2●●●●8622

JO●●●●●●●●●●●@GMAIL.COM

View this contact

BLUEHOST.COM

BLUEHOST INC

1958 S●●●●●●0 EAST

PR●●VO , UTAH, 84606

UNITED STATES

1.80●●●●9400

1.80●●●●1992

WH●●●@BLUEHOST.COM

View this contact

ADD CONTACT

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

DOMAIN REGISTRATION INFORMATION

REGISTERED: 2010 July 18
UPDATED: 2014 July 19
EXPIRATION: EXPIRED REGISTER THIS DOMAIN

BUY YOUR DOMAIN

DOMAIN AGE

13

YEARS
9

MONTHS
24

DAYS

NAME SERVERS

1: ns1.bluehost.com
2: ns2.bluehost.com

REGISTRAR

FASTDOMAIN, INC.

WHOIS : whois.fastdomain.com

REFERRED : http://www.fastdomain.com

CONTENT

PAGES IN
THIS WEBSITE

0

SSL

EXTERNAL LINKS

33

SITE IP

0.0.0.0

LOAD TIME

0 sec

SCORE

6.2

PAGE TITLE

Morten Munkholm | Mellem- & langdistanceløber | mortenmunkholm.com Reviews

<META> DESCRIPTION

Uge 11: 10-16 marts. Mandag morgen: 30 km i 4:32 min/km. Tirsdag morgen: 14 km i 4:33 min/km. Tirsdag aften: 10 km uden ur. Onsdag morgen: 10 km i 4:36 min/km. Onsdag aften: 5 km opv. 8 km aerob test på bane i 28:11 min 4 km i 14:02 min i aerob tempo for at fuldende passet 4 km afjog. 1 mile = 5:30 min , 2 mile = 5:40 min , 3 mile = 5:37 min , 4 mile = 5:38 min , 5 mile = 5:42 min. Katastrofalt tab af 15 sek/mile så der er noget galt. Højst sandsynligt overtræning, men må lige tænke over det. Onsdag morg...

<META> KEYWORDS

1 morten munkholm

2 mellem and langdistanceløber

3 menu

4 videre til indhold

5 forside

6 3 svar

7 af morten munkholm

8 skriv et svar

9 5 svar

10 onsdag

CONTENT

Page content here

KEYWORDS ON PAGE

morten munkholm,mellem and langdistanceløber,menu,videre til indhold,forside,3 svar,af morten munkholm,skriv et svar,5 svar,onsdag,2 svar,6 svar,morten,indlægsnavigation,larr;,ældre indlæg,search for,nye indlæg,nye kommentarer,arkiv,drevet af wordpress

CONTENT-TYPE

utf-8

GOOGLE PREVIEW

Morten Munkholm | Mellem- & langdistanceløber | mortenmunkholm.com Reviews

https://mortenmunkholm.com

Uge 11: 10-16 marts. Mandag morgen: 30 km i 4:32 min/km. Tirsdag morgen: 14 km i 4:33 min/km. Tirsdag aften: 10 km uden ur. Onsdag morgen: 10 km i 4:36 min/km. Onsdag aften: 5 km opv. 8 km aerob test på bane i 28:11 min 4 km i 14:02 min i aerob tempo for at fuldende passet 4 km afjog. 1 mile = 5:30 min , 2 mile = 5:40 min , 3 mile = 5:37 min , 4 mile = 5:38 min , 5 mile = 5:42 min. Katastrofalt tab af 15 sek/mile så der er noget galt. Højst sandsynligt overtræning, men må lige tænke over det. Onsdag morg...

LINKS TO THIS WEBSITE

thijsnijhuis.blogspot.com

Thijs Nijhuis: Uge 15 - En uge fuld af begivnheder

http://thijsnijhuis.blogspot.com/2012/04/uge-15-en-uge-fuld-af-begivnheder.html

Onsdag den 18. april 2012. Uge 15 - En uge fuld af begivnheder. De sidste dages usandsynlige træthed gjorde, at jeg ikke lige helt har fået taget mig sammen til at opdaterer hvad jeg nu engang kalder min blog. Mange små begivnheder har fundet sted den seneste uge, mest af alt har det budt på en masse sjov, hvilket er point numero uno. 23 april 2012 kl. 11.11. Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom). 97 54 50 46. 400m - 52.90 (2011). 800m - 1.55.03 (2010). 1500m - 3.54.18 (2011). Skabelonen Watermark...

thijsnijhuis.blogspot.com

Thijs Nijhuis: maj 2012

http://thijsnijhuis.blogspot.com/2012_05_01_archive.html

Onsdag den 23. maj 2012. Jeg faldt over denne video på tysk tv igår (det kræver man forstår tysk for at forstå videoen). Det viser i hvertfald, at der skal udføres dopingtest på flere fordelt på hele verdenen. Hvad er jeres reaktion på videoen? Http:/ www.wdr.de/mediathek/html/regional/2012/05/21/sport-inside-kenia-athleten.xml. Tirsdag den 22. maj 2012. Jeg fik da hevet en tredje plads hjem i tiden 15.15! Abonner på: Indlæg (Atom). 97 54 50 46. 400m - 52.90 (2011). 800m - 1.55.03 (2010).

thijsnijhuis.blogspot.com

Thijs Nijhuis: september 2011

http://thijsnijhuis.blogspot.com/2011_09_01_archive.html

Søndag den 25. september 2011. Hvordan fejre en rigtige løber sin egen fødselsdag? Man kunnen løbe en lang tur eller et hårdt intervallerpas, men nej jeg valgte at løbe ny mængderekord som nu lyder på 167 km, fordelt over 12 træningspas. Derudover fik jeg 2 x coretræning, 1 x let styrke og 1 x aquajog (en hel time! Længere nede vil jeg give en dag-for-dag oversigt, for at give et mere fyldestgørende indblik i hvad jeg går og laver herovre! På fredag står den på et meget stort stævne i Notre Dame tæt på C...

thijsnijhuis.blogspot.com

Thijs Nijhuis: Uge 16 & 17 - Penn Relays og 10000m debut

http://thijsnijhuis.blogspot.com/2012/04/uge-16-17-penn-relays-og-10000m-debut.html

Mandag den 30. april 2012. Uge 16 and 17 - Penn Relays og 10000m debut. På vejen mødte vi Ryan Gregson, Ryan hvem? En australsk løber, som løb 3.31 på 1500m som 20 årig! 23 maj 2012 kl. 09.22. Meget fedt at læse. jeg synes dog at bemærke en lille fejl - Debut på 10.000m? 23 maj 2012 kl. 15.21. Nu du siger det, så kan jeg gå tilbage i min træningsdagbog og se at du har ret. Puha jeg har ikke været ret gammel den gang! Og i træningsdagboggen er min frustration over AK73 manden også beskrevet! 97 54 50 46.

thijsnijhuis.blogspot.com

Thijs Nijhuis: Uge 12 - 14.29.56

http://thijsnijhuis.blogspot.com/2012/03/uge-12-142956.html

Onsdag den 28. marts 2012. Uge 12 - 14.29.56. Jeg beklager det lidt sene indlæg, men blev forhindret af nogle små ting, der lige skulle klares først. Det leder mig over i at jeg skal løbe årets først udendørs stævne på fredag, og det er blevet afgjort at jeg skal løbe en 5000m ved Raleigh Relays. Det kræver lige en bustur på 8 timer, men mon ikke det nok skal gå, der er internet på bussen :). Jeg håber at kunne løbe omkring 8.45 ud til 3 km også se hvad der er tilbage i tanken! 97 54 50 46. Ja, nej, ja.

thijsnijhuis.blogspot.com

Thijs Nijhuis: Rettelse af rettelsen.

http://thijsnijhuis.blogspot.com/2012/04/rettelse-af-rettelsen.html

Onsdag den 11. april 2012. Coach havde kigget forkert i sine papir, saa nu skal jeg ikke loebe 5000m, men er kommet i A heat paa 1500m, saa det skal nok blive spaendende. Loeber loerdag 18,20 dansk tid, men det kan desvaerre ikke ses paa nettet. Lad os haabe der ikke kommer flere frem og tilbage skift. Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom). 97 54 50 46. 400m - 52.90 (2011). 800m - 1.55.03 (2010). 1500m - 3.54.18 (2011). 3000m - 8.25 (2011). 5000m - 14.29 (2011). 10km - 30.44 (2011).

mortenhejlskov.blogspot.com

Morten Hejlskov: Uge 13

http://mortenhejlskov.blogspot.com/2011/04/uge-13.html

Lørdag den 2. april 2011. Mandag d. 28 Marts. Morgen 10km med 3.56 i snit. Aften 13km med 3.56 i snit sammen med David Møller :). Tirsdag d. 29 Marts. Aften 15,3km i Ulstrup bakker :). Onsdag d. 30 Marts. Aften 4km opv 15*400m, Pausen=400m jog ( snit 68.5) afjog 4km. Løb sammen med Emil, Jespersen og Munkholm. Så er Intervallerne skudt igang, lover godt i år. :). Torsdag d. 31 Marts. Morgen 9,5km helt stille og roligt! Fredag d. 1 April. Middag 21km, dejligt vejr, så tog en lidt længere tur :).

mortenhejlskov.blogspot.com

Morten Hejlskov: marts 2011

http://mortenhejlskov.blogspot.com/2011_03_01_archive.html

Onsdag den 16. marts 2011. Mandag d. 14 marts. Tirsdag d. 15 marts. Aften 10km 5km (16.33) samt 2km afjog. I alt på dagen 24,1 km. Onsdag d. 16 marts. Torsdag d. 17 marts. Aften 4km opv 5*1000m (3.11, 3.10, 3.10, 3.10, 3.11) 4km afjog. Fredag d. 18 marts. Lørdag d. 19 marts. Ondt i foden så ingen træning. Søndag d. 20 marts. Ondt i foden så ingen træning. Onsdag den 9. marts 2011. Mandag d. 7 marts. Middag løb 1½time sammen med steffen og Jespersen, hvilket svarer til 21km. Tirsdag d. 8 marts. Morgen 4km...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 25 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

33

OTHER SITES

mortenmorkved.blogspot.com

Morten Mørkved`s fotoblogg

Søndag 19. mai 2013. En knippe bilder av en spillgal tiur i nærområde. Ikke tradisjonell barskogsleik, men alternativet fungerer på sitt vis. Staselig kar er det uansett. Tirsdag 11. oktober 2011. Var i starten av september på Svalbard noen dager. Foruten noen timer bunnet til jobbrelatert seminar, gikk turen til Svalbards fasinerende natur både i og rundt Longyearbyen. Sist jeg var der oppe var i 2001, da med Nikon F-301 og diasfilm. Disse bildene er vel ikke tatt frem siden 2001. Ny jakt-app til Iphone.

mortenmorland.com

Morten Mørland

Etter en noe trøblete start på sesongen løsnet det endelig, noe som resulterte i min største seier noen gang! For snart to år siden tok jeg NM gull på hjemmebane, noe som utvilsomt var et stort høydepunkt. Dette øyeblikket var jeg så heldig å få dele med Thor Hushovd og Amund G. Jansen. Denne gangen var det en annen person jeg fikk dele det store øyeblikket med, og som faktisk gjorde nesten all drajobben, mens jeg bare “lå på hjul”. Løp i Danmark, før UCI. Bilde: Lagtempo på forrige treningssamling ble d...

mortenmorup.dk

Home

Associate Professor - Section for Cognitive Systems, DTU Compute. Technical University of Denmark, Bld. 321/118, 2800 Kgs. Lyngby, phone 45 4525 3900. I am associate professor at the. Section for Cognitive Systems at DTU Compute. Click below to learn more:. In 2013 I co-organized a satellite symposium in conjunction with. Entitled Complex Networks meet Machine Learning , the talks from the workshop can be seen on the. In 2012 I was awarded a. For the project entitled. In 2009 I co-organized the.

mortenmosgaard.dk

Morten Mosgaard – Skoleleder, sanger, underviser og konsulent

Godt nyt fra udkanten – Blog om ledelse og læring. Refleksionshuset – Et samtaleværktøj. Morten Musik – Musik mest for børn. Margrethe Reedtz Skolen – Friskolen i Ryde. Theme by Anders Norén. Teaterstykket om Den Gale Greve. Interview om iPad og musikpædagogik. Teaterstykket om Margrethe Reedtz. Songs of the moment Nordic. Godnatsange mest for børn. Bibliotekskoncerter for børn og deres voksne. Morten Mosgaards Orkester – Igen. Dokumentar: Portræt af en sangskriver. Live med Lille Morten og Stjernerne.

mortenmunch.dk

Hosted By One.com | Webhosting made simple

Domain and Cheap Web Hosting by One.com. Mortenmunch.dk is hosted by One.com. Web hosting and domain by One.com. Affordable web hosting and domain plans available at One.com. Build your own website with Website Builder or choose a 1-click blog installation. Whatever you choose, One.com. Is dedicated to our customers' satisfaction with 24/7 chat support.

mortenmunkholm.com

Morten Munkholm | Mellem- & langdistanceløber

Uge 11: 10-16 marts. Mandag morgen: 30 km i 4:32 min/km. Tirsdag morgen: 14 km i 4:33 min/km. Tirsdag aften: 10 km uden ur. Onsdag morgen: 10 km i 4:36 min/km. Onsdag aften: 5 km opv. 8 km aerob test på bane i 28:11 min 4 km i 14:02 min i aerob tempo for at fuldende passet 4 km afjog. 1 mile = 5:30 min , 2 mile = 5:40 min , 3 mile = 5:37 min , 4 mile = 5:38 min , 5 mile = 5:42 min. Katastrofalt tab af 15 sek/mile så der er noget galt. Højst sandsynligt overtræning, men må lige tænke over det. Onsdag morg...

mortenmunkholm.dk

Morten Munkholm | – Journalist på avisen Kommunen

Er mit primære interessefelt og stofområde på avisen Kommunen. Igennem nyheder og temaer forsøger jeg at komme til bunds i den ofte komplekse og tekniske forvaltning lokalt og nationalt. Som journalist på avisen Kommunen med en daglig arbejdsgang på Christiansborg har jeg fået et indgående kendskab til de politiske dagsordener og ideologiske magtkampe. Hvor langt skal man gå for at hjælpe de lokale fodboldhelte? Morten Munkholm - Journalist.

mortenmurer.dk

Murermestre Bent og Morten Nielsen

Tryghed, tillid og trivsel er dækkende ord, for den oplevelse vi ønsker at give vores kunder. Hver gang vi bygger et hus, laver en tilbygning eller renoverer er vores filosofi altid at være engageret og resultatorienteret. Vi bestræber os på at levere førsteklasses arbejde, overholde vores aftaler og aflevere til tiden. Tryghed, Tillid and Trivsel.

mortenmusicus.dk

Morten Musicus – Morten Pedersen

1234, Your Address, 12345. Konservatorieuddannet musiker, og har levet af at spille, undervise og komponere siden 1992. Siden 2016 har jeg suppleret dette ved at uddanne mig til kropsterapeut og giver behandlinger på Ina Nørskov Eskildsens og min klinik Center for Sind og Krop. Jeg spiller guitar, cittern, sækkepibe, symfonia, een-håndsfløjter, hammer-dulcimer, slagtøj og synger gerne dertil. Instrumenterne kan ses herunder. Har siden 2014 været mit foretrukne strengeinstrument. En WESTERNGUITAR –. På en...

mortenmusik.dk

Morten Musik – Musik mest for børn med Morten Mosgaard

Musik mest for børn med Morten Mosgaard. Rul ned til indhold. Ny gammel udgivelse: Smag for leg. Smag for leg er 17 sange, lege og remser, der giver børn en sjov måde at lære om sunde (og knap så sunde) spisevaner. Siden 2011 har børnehaver og gymnastikinstruktører kunne møde sangene fra Smag for leg igennem materialet af samme navn afholdt af DGI. Dette er en digital genudgivelse af den musik mange allerede kender fra materialet af sammen navn. Find musikken på din favorit musiktjeneste.

mortenmygind.com

Morten Mygind

The Sound of Games. The Silent Age - Episode II. E: Click, Click, BOOM! A Pinch of Salt. This is temporary website. Will be updated soon. 2015.